每天锻炼一小时体育活动总结

每天锻炼一小时体育活动总结（通用12篇）

　　经历了有意义的活动后，我们的个人能力得到了很大进步，是不是该好好总结总结呢？你想知道活动总结怎么写吗？下面是小编为大家整理的每天锻炼一小时体育活动总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇1

　　多年以来，我校一直以为了让每一个学生都能自觉、快乐地参与到阳光体育运动中来，促进孩子们的健康发展，我们学校秉承“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，坚持“把健康还给学生，把快乐还给学生”的原则，开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动。

　　一、提高认识，多维组合，全力打造大课间活动品牌

　　（一）领导重视，健全制度，有力的后勤保障。

　　我校成立了以校长为组长，班主任、体育教师为主要成员的“大课间”活动领导小组，完善并制定有关计划，形成了“学校统一领导、年级全力支持，班主任积极配合、体育教师具体实施、任课教师全员参与”的工作格局，这为大课间活动的开展奠定了组织基础。

　　（二）以激励为评价手段，全面落实“每天锻炼1小时”。

　　为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间，我校大课间活动安排在每天的上午第一节课后进行，总时间为为60分钟。每天由教导处、体育组对各班大课间活动开展情况作检查记录，以全体学生为评价对象，以大课间活动内容的完成质量为评价内容，运用相对统一的评价标准，以班为单位进行评比，并将评价结果与星级班级评比相结合；为提高教师组织大课间的责任意识，每学期末，由德育处组织，对教师的工作绩效考核直接挂钩。

　　（三）注重发挥师生的主体作用，群策群力不断改进并丰富大课间活动的内容。

　　大课间活动的开展并不只是体育教师的事情，如果仅仅局限于体育教师，那么大课间活动的质量可想而知。因为这些工作需要集体的智慧才能不断地从一个高度提升到另一个高度。为此，我们通过广泛地调研，认真听取师生的批评与建议，使我校大课间活动在全体师生的批评与建议中逐步完善起来。

　　（四）加强与体育教学的有机结合，拓展大课间活动的练习空间。

　　体育课有自己的教学任务，但根据教学内容的需要我们可以把大课间活动的相关内容巧妙地穿插进去，进行有目的地训练。另外，大课间活动中的一些班级活动内容也可以通过体育课在不影响教学任务的情况下合理地安排大课间活动的演练，这样就拓展了大课间活动的练习空间与时间。

　　二、与时俱进、开拓创新，促进大课间活动新发展

　　大课间活动需要坚持教育性、科学性、趣味性、全面性原则，其内容形式要力求丰富多彩，满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。

　　（一）不断更新、完善、规范大课间活动。

　　通过师生们的努力，我们逐渐完善规范了大课间，把《课间十分钟》作为学生自主活动的背景音乐，让学生在轻松愉悦的氛围下活动，这样不仅有助于建立正常的教学秩序，而且对加强学生的艺术熏陶有十分重要的作用。

　　只有不断创新，大课间活动才有生命力。因此，为增强大课间活动的教育性、科学性、趣味性，使大课间活动保持全新状态，我们始终坚持创新理念，使其在一个不断更新、完善、改进的过程中逐步规范。班级活动环节由原来简单而随意的内容形成了具有教育意义、锻炼效果强、学生乐于参加的活动。使其内容更具科学性，极大地提高了大课间活动的实效性、针对性、目的性。

　　（二）从实际出发，突出大课间活动的特色。

　　我校大课间活动按照集中活动、按项目分块活动相结合的形式，参加活动，以音乐为背景串联活动全过程，将艺术、体育、文化融为一体。在开展大课间活动过程中，我们注重学生创造性思维的开发，有意识地把一些游戏和活动内容作为引玉之砖，开展“班级游戏自编自创”活动，让学生在实践中发挥聪明才智，创编更多、更好、更适合自己的活动项目，极大地丰富了大课间活动内容。

　　每天上午60分钟的大课间集健身、娱乐、文化于一体，让孩子们在做操的同时，强身健体，放松心情，从运动中体会活动的快乐。各项活动深受学生喜爱，大家在欢快的游戏活动中锻炼了身体，增强了体质。我们根据活动内容进行了精心的组织、合理的安排，对一些活动内容进行调整，充分利用现有场地开展丰富多彩的体育活动。班级以班为单位分成若干小组，每个班级有固定的活动内容且定时更换，每天的活动内容不尽相同，并且根据教师特点，各班有着自己的特色。

　　三、依托课题，突出特色，全面提高学校管理水平。基于对大课间活动开展的重要性、必要性及意义的深入认识，我校坚定了“依托大课间课题，全面提高学校管理水平”的工作思路。在落实大课间活动中，狠抓体育课堂教学的规范性、学生言行仪表及站姿的规范性，并将其迁移到学校工作的其它各个方面，效果明显。

　　（一）加强了常规教学，提高了体育教学质量

　　我校大课间活动的落实是以体育课堂教学为主渠道加强训练的，所以，从体育课堂教学入手，通过严格教学管理，加大体育教师课堂教学指导与评价，增强教学内容的针对性、目的性，强化并规范了体育课堂教学，提高了体育教学质量。

　　（二）张扬了个性，提升了学生体育素养。

　　每天一小时的体育活动，既减轻了学生的课业负担又提高了学生身体素质。通过一段时间的体验，部分体质差的学生得到了很好的锻炼，收到了实实在在的效果。此外，每天的大课间活动为每个学生提供了个性展示的舞台和体育锻炼的平台，比如我们平时进行的小型比赛及传统与趣味相结合的运动会，这些平台使学生积极参与体育锻炼的热情大大提高，涌现了一大批体育特长生、体育爱好者。

　　（三）丰富了校园文化生活，增强了学校的凝聚力。

　　如今，大课间活动融健康、娱乐、文化于一体，广大师生易于接受、乐于参与的活动。通过各项文体活动的开展，极大地丰富了校园文化生活，使校园呈现一派生机勃勃的景象。班集体精神风貌得到了最大的增强，学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高，尤其是师生同台活动拉近了师生的情感距离，使师生关系和谐、同学关系和睦。

　　四、结束语

　　回顾我校开展大课间活动经历，我们有一份感动，那是因为我们全校上下同心同德，付出的艰辛劳动才有了今天的收获；我们也有一份激动，那是因为我们看到了孩子们在活动中快乐地成长；我们更有一份深深的感激，那是因为我们的活动得到了领导、全体教师、学生家长的支持帮助。

　　我校的大课间活动走到今天，虽然取得了一点成绩，但仍有不少需要改进的地方。创新是大课间活动的生命力。我们将在孩子们的游戏中，在不断的学习过程中，不断地挖掘创新，保持大课间活动的生命力，让我校的大课间活动在发展中不断创新，在创新中持续健康地发展，并作为我校体育特色教育的有益补充，推动素质教育的深入开展。

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇2

　　为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》《学校体育工作条例》《学生体质健康标准》和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，弘扬奥运精神，主动实施“每天活动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！”健康理念，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，主动参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，我们江苏教育学院附属小学克服了学生多、活动场地小等实际困难，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况汇报如下：

　　一、加强组织领导，增强开展阳光体育运动的认识

　　为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由王九红校长为组长，金玉、刘春生副校长、丁敏奎教研组长为副组长的阳光体育活动领导小组。根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与各年级组、大队部、各活动队联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成优良的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平。

　　二、营造网民以及媒体氛围，传播健康理念

　　学期初，我校便将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导通过国旗下讲话向全体同学发出号召，提出了具体目标和参与方法。随后的一周内，我校15个教室都召开了主题班队会，对校园阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“达标争优，强健体魄”、“我运动、我健康、我快乐”等口号深入每一个同学的心中。从体音美教研组成立校园田径队、校园足球队、校园武术操兴趣小组、校园跳绳活动队等兴趣小组开始，全校师生都主动投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我校阳光体育运动的高潮。为扩大影响，学校还订制了横幅悬挂于校门口，扩大了对外宣传力度，赢得了父母和社会的一致好评。

　　三、认真组织实施，提高健康水平

　　为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、大队部、体音美教研组协同各教室领导及配班老师认真组织，主动实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。

　　1、时间安排科学，项目安排合理

　　每天上午9：00——9：05眼保健操，9：45——10：10师生大课间活动，下午14：30——14：35眼保健操，15：15——15：40师生大课间活动。另外我们的体育课的课时安排是严格执行国家规定来开设的：一、二年级每周四节，三、四、五、六年级每周三节。

　　从开学到十一月底我们就按体育组定的活动项目与场地来安排活动；从十二月一日到次年的三月底进行冬季三项全民健身活动。

　　2、加强“三操”与大课间的指导，提高运动与保健的质量

　　由于校园活动面积比较少，我们结合学校的具体场地来选择项目来活动。两节课后的大课间时，体育器材室的值班教师负责及时为学生提供跳绳、毽子、羽毛球、羊角球、乒乓球、篮球等器材，确保学生能在有限的时间和场地内有效、安全开展好各种体育锻炼，丰富大家的校园生活。每周末由体育组对各班组织情况进行总评奖励。

　　3、在继承中创新，开展形式多样、丰富多彩的二教室活动。

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇3

　　z伦多国际学校始终坚持“以人为本，全面发展”教育理念，把学校体育工作作为素质教育的重要组成部分，积极开展“健康体育、阳光体育、快乐体育、绿色体育”等群众性体育活动，增进全体师生身心健康，提高体育素养，推进素质教育，促进校风建设，创建文明校园，取得优异成果。20xx年10月盐城市“肯德基”杯健美操比赛中，我校荣获初中组规定动作一等奖；在体育节、冬季三项体育等活动中，涌现出近千名校园“体育之星”；前不久结束的盐城市第五届运动会上，该校初一（4）班xx所言获得了射击三块金牌，为该校争得了荣誉。

　　一、抓好课堂主渠道，合理安排作息，确保体育工作开展

　　1、该校切实贯彻《学校体育工作条例》，加强体育教育教学的管理，严格执行省教育厅规定的课程设置和课时计划，开齐开足体育课程，抓好“两课两操两活动”。组织教师认真学习《新课程实施标准》，针对标准组织体育教学活动，上好每节课。并采用多种形式，积极调动学生体育兴趣，提高课堂效率，使该校体育教学得到保证。

　　2、学校建立了科学规范的作息制度，把早操、课间操和活动课时间列入作息时间表，确保学生每天锻炼一小时，睡眠时间小学不少于10小时、初中不少于9小时、高中不少于8小时，确保学生身心健康。

　　3、积极开展体育校本课程，充分发挥体育教师的特长，从校情出发，开设校本课程，开设武术、健美操、乒乓球等校本课程，举办体育文化讲座，形成学校体育教学特色。

　　二、开展特色群众体育活动，提高学生身体素质

　　1、学校以开展“男拳女操”特色“阳光体育活动”和校园集体舞体育活动为突破口，在校内普及武术和健美操，推进群众性体育活动的开展。

　　2、与学生特长、兴趣教育相结合，成立各类课外兴趣小组，以项目为载体，培养训练学生。该校组建了篮球、足球、武术、健美操、棋类等一系列训练队伍，定期开展训练比赛。

　　3、每年组织四次大型体育比赛，即体育节（秋季田径为主）、“冬季三项体育锻炼月”、广播体操比赛、春季拨河比赛，既培养了学生参加体育锻炼的兴趣和自觉进行体育锻炼的习惯，增强了学生体质，又张扬了学生的个性，磨练了意志和毅力，培养了团结协作的精神。

　　三、强化体育达标工作，促进学生健康成长

　　该校坚持实施《国家学生体质健康标准》，每年定期对学生进行体格检查和健康测试，并对相关数据进行分析，针对有关问题，积极干预，有效的提高学生健康水平，以体育达标工作，推动学校体育工作的开展，在学校掀起体育达标的热潮。

　　四、加强体育文化建设，培养学生健全的人格

　　蔡元培先生曾经说过：“完全人格，首为体育”。体育不仅可以强健体魄，而且培养了他们团结友谊、积极拼搏、奋发向上的精神，激发学生的民族自豪感和爱国热情。该校注重体育文化建设，大力宣传奥运知识，弘扬奥运文化，不仅将体育竞赛作为活动的主要内容，还在活动中穿插了体育文化竞赛。通过国旗下讲话、主题班会、橱窗、黑板报、画廊等宣传阵地营造了浓郁的体育文化氛围。学生在活动中不仅锻炼了能力，而且增强对体育知识、奥运知识的了解，大大激发了学生的爱国热情和体育竞技意识。

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇4

　　为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，根据县教体局文件精神，我们学校在20xx年11月25日举行了阳光体育冬季长跑的启动仪式，自学校举行长跑以来，全体师生积极投入，开创了双语实验学校阳光体育冬季长跑的新局面。且取得了良好成效，现将相关工作总结如下：

　　一、成立领导小组，有专人负责

　　我校成立了领导小组，组长李鹏，各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

　　二、做好宣传工作，齐心协力

　　我校充分利用宣传栏、广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

　　三、全部参与，持之以恒

　　我校1——6年级学生全部参与，每天晨练、课间跑操、下午大课间各时间段一、二年级学生坚持800米。三—六年级学生，每天坚持1000米。而且做好班级日志，由少先队督查队员组织检查、统计工作。节假日，由学生自己就地坚持，统计长跑里程，并由家长签字，回校后报体育组。

　　四、精心谋划、狠抓落实

　　我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

　　1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

　　2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动。

　　3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

　　目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

　　五、积累经验、巩固实效

　　我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

　　总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇5

　　为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，切实提升学生的体育文化素质和身体健康水平，以此促进学校校风。学风更加健康地发展，我校在阳光体育活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：

　　一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。

　　为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由分管校长任组长，体卫主任为副组长，教室领导。体育教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案并逐步逐项落实。

　　二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳光体育活动开展。

　　为使每一位师生都能自觉地参加到阳光体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐，学校充分利用宣传栏、校园广播等各种宣传工具和手段，不遗余力的宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育文娱活动，用教师带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

　　三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。

　　1、我校严格落实“常规”的要求，认真执行课程计划。

　　做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

　　2、精心设计安排大课间活动，突出特色。

　　目前我校结合自身实际，充分调动、整合现有资源，确保每个学生每天长跑（利用早操时间）一千米。同时利用大课间开展羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子等项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，教室领导主动配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

　　四、遵循科学规律，明确活动主体，用主体推动阳光体育活动的全面发展。

　　为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行各项体育健身活动，如开展冬季阳光长跑、羽毛球比赛、篮球比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也培养了学生的集体注意观念，提高学生的合作能力。

　　总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的认识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了优良的基础，而且极大地增强了学生团队协作认识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇6

　　一、领导重视

　　为进一步落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，更好地推进我校阳光体育运动，确保学生每天一小时体育活动时间，提高体育活动质量，根据我校实际情况，经学校校委会研究，体育教师集体商议，制定了《马家坪小学“每天一小时校园体育活动”实施方案》，并成立了相关工作机构，从伊始便保证了此项工作的顺利实施和推进。

　　二、机构有力

　　学校成立了以校长、书记为首的工作机制，全面协调推进工作。

　　1．领导小组

　　组长：霍素娥、程永耀

　　副组长：周海平、翟维珍、王万成

　　成员：韩慧玲、袁静、王晨莲、张金栋、王海燕

　　2．具体实施

　　分管校长主抓，教导处具体抓，体育教师、班主任等相关人员具体落实。

　　3、各班级活动情况纳入学校班级常规考核，各年级活动情况纳入体育教师常规考核。

　　三、活动丰富

　　1、冬季长跑：为了更好的落实《马家坪小学“开展阳光体育运动”方案》，加深“每天活动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！”健康理念，推动学校群体性体育活动的组织开展，切实提高学生的体质健康水平，学校制定了《马家坪小学阳光体育冬季长跑活动实施方案》，根据实施方案，1—6年级的学生每年11月—3月都进行相对距离的长跑锻炼。除星期六、日外，每天都安全有序地进行。在这过程中，同学们发扬了不怕吃苦、顽强拼搏、积极进取的精神，体现出了良好的精神风貌，身体素质得到了提高。

　　2、课外活动：每天“两操”及下午二节课后的30分钟课外活动。组织全校师生积极参与“我运动，我健康，我快乐”为主题的体育健身活动。根据学生年龄特点组织不同年级的“踢毽比赛”“篮球展示比赛”“跳大绳比赛”等校园吉尼斯擂台挑战赛活动。操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了，每日课外活动师生一起来健身，组织有序，器材到位，活动丰富多彩，堪称校园一大引人注目的景观。

　　（1）一年一度的体育健身节。

　　本着“发展体育运动，增强人民体质”的基本理念，学校坚持召开每学年一次的春季体育健身节，并设立了各年级各项目“记录档案”，每次通过成绩比对，发现破纪录的同学，并继续记录在案。

　　（2）武术操比赛。

　　（3）体育单项竞赛。

　　A、随着我国经济的飞速发展，人民生活水平得到了相应的提高，也为学生的健康成长奠定了良好的物质基础，可是我们发现学生的身体素质成下降的趋势，特别是力量、耐力、柔韧等机能能力。为了了解学生的机能能力情况，学校选择了立定跳远为单项测试的项目，对各年级各班进行全员考核。

　　B、跳绳比赛。为丰富校园文体生活，促进学生和谐发展，增强学生的体质，增进同学之间的友谊，凝人气，聚力量，为给全体同学提供一个张扬个性，交流互动的平台，学校每学期定期举办跳绳大PK活动。

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇7

　　为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本学期来的阳光体育活动简单总结如下。

　　我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。市局有关文件指出“保证学生物每天在校一小时体育活动时间”以来，我校对照要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得了一些成绩。

　　一、领导重视，认真组织

　　校领导高度重视阳光体育活动。为了搞好阳光体育活动，陈校长认真组织体育老师座谈听取建议并成立了阳光体育活动领导小组，形成了一把手亲自抓，体育教师具体抓，教导处与各年级联合，确保活动有序、安全。同时在利用周一升旗仪式启动阳光体育活动的启动仪式，加大宣传力度，扩大影响，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

　　二、开足、开齐各年级的体育课程

　　认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》，严格实施“三课，两操，两活动”，确保学生每天活动一小时。学校领导对阳光体育活动认识非常高，积极布置阳光体育活动的各项任务。在活动器材等方面给予了大力的支持。保证体育教师能够在上好两操的前提下，认真对待每一节体育课和活动课，使学生对体育充满了兴趣。

　　三、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。

　　在这一学年里，我们积极响应、合理安排，很多对学生身心发展积极有益的体育活动，并取得了显著成效。本学年我们组织举办了第10届田径运动会、趣味运动会（滚圈比赛、袋鼠跳比赛、抛秧比赛、10人跳绳比赛等）、课间操比赛、拔河比赛、长跑活动、棋类比赛、篮球比赛、放风筝活动等等，参与人数达到100%，在班主任老师的带领下，学生们利用一切的课余时间，积极练习。通过活动，学生们不仅身体得到了锻炼，而且在中长跑和跳绳这两项成绩上也比以前显著提高。现在，孩子们都能主动地走出教室、走向大自然、走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。

　　在体育教师的引导鼓励下，学生们以高涨的热情积极投入到学习广播体操的活动中，保证按时按量的完成了学习任务，提高了学生的做操质量。

　　四、认真教研，探究自己的教学理念。

　　本学年，我们十分注重钻研教材，积极教研，探讨新鲜的教学理念，探究更好的教学方法。为此，我们教研组响应学校的号召，特别注重理论学习。每周，教研组组织一次理论学习的体会交流。教研组还承担市级课题《生命教育》课题研究，现在已经结题并取得证书。本学期，骆翠蓉老师还参与大课间子课题课题研究活动，这是我们这学期教研组探究的重点。

　　通过阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力！同时，本次活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的精神，形成了全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇8

　　对中小学开展“每天锻炼一小时”活动是由国家教育部、国家体育总局、共青团中央为贯彻中央政治局会议精神而启动的全国亿万学生集体锻炼一小时的大型活动。我们学校积极响应上级号召，认真实施体锻一小时活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，并取得了一些成绩。现将开展活动以来的一些工作总结如下：

　　一、扎实抓好教学常规管理，保证体育课及课外活动时间。

　　教导处对照学校教学常规管理要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。在开展活动以来，学校领导带头参与研讨，开班子领导会议，重视阳光体育活动的组织，带头提出锻炼，对我们学校的阳光体育活动高度支持。

　　二、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。

　　体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了做操、跳绳、跑步、立定跳远、篮球等多项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。各班的辅导老师们都积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

　　三、认真组织实施，提高健康水平，打造学校阳光体育亮点。

　　学校认真组织，积极实施，在全体班主任的会上，布置了阳光体育活动的具体的内容：继续开展体育大课堂；精心组织各年级的下午体育锻炼；通过多项举措引导学生积极参加阳光体育运动。逐步建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，定期上报结果。

　　在阳光体育活动组织过程中，我们采用分班辅导的方法，每班都有几名老师参与辅导和督促学生们练习，这样，我们的活动质量提高了，在学生锻炼的同时，老师们也进行了锻炼，一举两得。学生们看到老师们也在锻炼，更加积极的去参与了。

　　我校通过“每天锻炼一小时”活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，本次活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇9

　　提要：确保在校学生每天一小时体育运动的全面实施，加大在活动中所需运动器材的经费投入，保证学生每天一小时校园体育活动的开展。

　　1、活动的开展。

　　2、加强督促与检查，联合班主任检查班级广播操的质量，并进行评比；联合任课老师督促学生认真做好眼保健操。

　　3、加强体育活动的安全保障。定时进行器材设施的检修；活动计划的制定、活动内容的选择、活动场地的布置与划分、活动过程的.组织与管理、卫生方面的医务监督，都应严格把关，预防意外伤害事故的发生，确保学生在活动过程中的健康安全。

　　4、体育活动课由体育教师按照规定组织落实，年级组长、班主任老师协助管理。

　　六、丰硕的成果

　　1、学生体质健康合格率达95%以上。

　　2、代表普陀区参加上海市学生运动会羽毛球比赛荣获初中组团体第七名；上海市中小学生阳光体育大联赛冬季长跑比赛荣获初中组团体总分二等奖；上海市阳光体育大联赛桥牌比赛初中男子组团体总分三等奖；上海市阳光体育大联赛围棋比赛初中女子组团体总分三等奖等殊荣。

　　3、3.18艺体展演内容丰富多彩有武术长拳、舞狮、舞龙、太极拳、太极扇、刀、枪、棍的大型活动方阵的展示。

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇10

　　体育是学校教育的一个重要组成部分，它与德育、智育和劳动技术教育互相配合，互相促进，都是培养“四有”新人的重要途径。学校对减负要常抓不懈，要上好体育课，增加体育设施，坚持做早操、课间操、眼睛保健操，开展课外活动。为确保每天一小时体锻时间，学校构建体育课程体系，从而实现增强学生体质，提高学生身心健康水平和社会适应能力的目标。

　　一、学校体育新课标课程必要性

　　对体育（与健康）课程的理解，也就不局限只按体育大纲或课程标准的体育教学课，也不拘泥于原本只是增强学生体质为目的的体育课，而是以体育实践为主要手段以增进学生身心健康和社会适应能力为主要目的的一门课程，按新体育课程标准和推进课程改革都要落实到课内外，校内外体育锻炼的一体化的一小时锻炼上，从而取得学生身心全面、和谐和持续发展的综合效益上。

　　二、学校是学生参加体育锻炼的重要乐园

　　学校的体育课程体系包含四种组织类型：

　　1、课堂体育：

　　（1）学科类体育课基本知识课和体育技能课；

　　（2）活动类体育课课间操，课外活动课。

　　2、校园体育：

　　包括班级体育竞赛、全校体育竞赛、运动队训练、全校运动会等。这两方面是相互联系的一个完整的体系，是属于学校教育计划中整个课程体系中的组成部分，是学校教育的目标。学校在实施体育大课程体系，落实一小时体育锻炼，还需处理好它们之间的关系。其中学科类体育课是基础，完成国家颁布的体育（与健康）标准或体育教学过渡大纲的要求，以掌握技能为主。活动类体育课以发展学生体能，提高学生体育能力，活跃学生身心，以校本活动为主。校园体育是培养体育兴趣，满足身心，提高运动技能水平，丰富校园文化生活为主。生态体育是以感受大自然，陶冶身心、磨炼生活能力为主。社区体育从一定意义说是课堂体育，校园体育的继续，完成家庭体育作业，培养学生合作意识和团队精神，充实学生的业余生活，提高身心健康水平。学校的课间体育活动是落实一小时锻炼最有力的举措。课间操为确保学生每天达到一小时体育锻炼的要求，把课间操扩展为大课间体育活动课的组织形式，它既是课表上规定的体育内容，又是在体育教师指导下，在校领导和班主任参与管理下，有组织、有计划开展一种体育活动课程。课外活动组织形式多样（可集中做操，也可分班活动学生喜爱项目），练习负荷适宜（先小中强度，后小强度）。现在的课外活动呈现出多种模式，如有序的入列主体活动集中操练有序回归；又如：有序入列集体操练分班活动游戏竞赛有序回归等。

　　大量的实践证明，课外活动不仅对健体有效，而且对促进德、智、审美也有明显的效果，尤其那些做操动作到位，形体姿态到位，精气神到位的学校，标志着学校的校风、校纪、校貌的育人水平。随着课外活动与课间体育活动实践的发展，可以设想，如能上好每周三节体育教学课那样来认真上好每天30、40分钟课外活动与课间活动课，它不仅利于确保学生每天达到一小时体育锻炼要求，而且有利于学校体育整体改革的实施，是现实施素质教育的一个重要阵地，意义深远。

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇11

　　为了全面推进素质教育，我校积极抓好“每天锻炼一小时工作，努力提高学生身体健康，使体育成为小学一道亮丽的风景线：每天锻炼一小时，学生健康起来；每天锻炼一小时，校园活起来

　　一、课程的安排充分：

　　是落实“每天锻炼一小时”的保障。为确保学生每天有一个小时的锻炼时间，学校按上级部门的规定，开足开齐了体育课。1-2年级每周3节体育课，3-6年级每周2节体育课。

　　二、设施的利用到位:

　　是落实“每天锻炼一小时”的前提。为加强对学校资源开放工作的协调管理，学校派专人专管落实到位，鼓励学生参加各项体育锻炼，保证每天一小时的活动时间。学校还设有专人负责场地的清洁，确保资源开放的时间和设施的准备，

　　三、教师的专门指导:

　　是落实“每天锻炼一小时”的保障。

　　四、内容的丰富多彩:

　　是落实“每天锻炼一小时”的关键。

　　五、时间的精心安排：

　　是落实“每天锻炼一小时”的条件学生每天1次广播操(10分钟)，每天上、下午各一次眼保健操，各班利用每天早晨7：30—7：50这一时间段，由班主任老师和体育老师共同组织孩子们进行晨跑，课外活动4：40—5：10组织学生进行各种各样的体育活动。为了提高孩子们对体育锻炼的兴趣及积极性，体育组的老师们经常组织一些班级联赛。项目有篮球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、跳绳、踢毽子等。确保学生每天有一小时以上的锻炼时间。并养成体育锻炼的好习惯。

　　六、游戏的创造利用:

　　是落实“每天锻炼一小时”的措施为锻炼和培养小干部的能力，学校还组织了“小小擂台赛”活动.进行跳绳、踢毽等活动。学校对获得“小擂台”的各项擂主予以表彰，鼓励学生积极参与。

　　七、按照各年级孩子的生理及心理特点，设计健康手册请家长对孩子的课余锻炼进行监督。

　　具体内容：

　　一、二年级：

　　跳绳、立定跳远、仰卧起坐；三、四年级：跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、跑步；五、六年级：跑步、跳绳、仰卧起坐、踢毽，再选择一样自己喜爱的体育项目进行锻炼。

　　八、在具体操作过程中我们做到三个落实。

　　一是思想认识落实，体育大课间活动是培养学生体育、合作意识、个性发展的最佳途径，是学校体育与教育教学的交汇点，是反映学校办学水平和成果的窗口；

　　二是组织时间落实，我校的大课间活动时间是每天上午30分钟，下午40分钟；

　　三，其形式主要分为三个板块：

　　1、集体活动：主要内容是韵律活动、广播体操、眼保健操。

　　2、以全校、全年级或全班为单位的集体活动，重在培养学生的集体主义思想和团体意识。

　　3、分组活动：以年级、班、小组或自由组合为活动单位，以活动、竞赛等方式旨在体验团队、竞争和协作精神。

　　4、自主活动：以学生自主参与、主动发展为目的的各种活动，充分体现以人为本，以学生为本，既快乐健康又兼顾兴趣特长。

　　通过落实每天一小时的活动，我校的体育氛围越来越浓了，积极参加课外活动的孩子越来越多了，达到了我们开展此活动的目的：使孩子养成自觉锻炼的习惯。

　　每天锻炼一小时体育活动总结 篇12

　　上海市山天中学创办于1954年，占地72亩，建筑面积33246平方米的校园处处见绿，建有标准的400米跑道等多种体育设施，具有市区难得的较大的体育活动场地。本校校领导重视“为了每个学生终身发展”的核心理念，以“每天一小时的活动”为抓手，落实提高学生身体素质的目标，让体育贯穿学习生活。

　　实践中山天中学组建了以校长为组长的组织机构，制定了具体实施方案。活动中各部门密切配合，齐抓共管，共同做好开展“每天锻炼一小时”活动的组织工作。

　　一天之计在于晨，山天中学每天早晨都有不同年级的30分钟早锻炼，早锻炼内容为球类、跑步、跳绳等。上午第一节课前，是山天中学的20分钟早操时间。早操规定是两套操：校操和广播操，（冬天改为晨跑）。在音乐伴奏下，唤醒同学们学习的热情。

　　每天第二节课后和第三节课间，是他们的“快乐课间”，长达30分钟。接下来是第三节课前的5分钟眼保健操。

　　每天13：50分是第二节课前的10分钟自编室内操和眼保健操，自编室内操也可以叫班操，是每一个班级学生根据室内操的要求进行的再创造。学生体验、实践着自己的创新动作，感受一定是自豪的。

　　每周二下午第四节课是素质拓展课40分钟的不同年级不同的“兴趣活动”，围绕“兴趣”和“特长”，组织篮球队、乒乓球队、舞蹈队、羽毛球队、足球队等10多个社团的形式开展活动。

　　每天下午第四节后是不同年级的45分钟活动。操场、篮球场、体育馆到处是同学们活动的身影。

　　“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。为了培养学生的技能，学校每年第一学期9月份举办高一年级羽毛球联赛，高二年级篮球联赛，10月份举办“阳光体育”秋季田径运动会，12月中旬举办校跳绳、拔河、毽子比赛等体煅活动。

　　在校领导重视，体育教师努力下，学生体质逐年提升，近几年连续获得区团体总分第二名，田径第一名的优异成绩。