大学生培训总结

大学生培训总结（精选14篇）

　　总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它能使我们及时找出错误并改正，不妨让我们认真地完成总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是小编收集整理的大学生培训总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　大学生培训总结 篇1

　　XX年11月16日晚6：40—9：00于教主楼三区13404教室，由化学工程与技术学院青年志愿者协会主办了此次志愿者培训大会。为了使XX级新生深入了解青年志愿者服务活动，以便日后更好的开展志愿服务志愿者需要对一些基本礼仪与相关常识有大致的认识，以便在开展活动时，能够从微小的细节中体现志愿者的素质，以树立“我志愿，我骄傲”的形象。

　　活动开展之前，协会内部开了一次例会，对各方面工作进行了有效布置，选出相关负责人，为大会有序进行做好铺垫。活动中，会长何龙结合视频，对青年志愿者协会的历史做解说，鼓励志愿者们传承优良传统，不断创新，发扬志愿者风采，闪亮化工青协的光辉。接着由秘书部部长杨露详细讲解青年志愿者知识以及待人礼仪和活动安全相关知识，内容详实到位，真正做到了普及志愿者知识。而且活动中，插入了脑筋急转弯等轻松一刻时间，很好地活跃了现场气氛，充分调动志愿者们参与活动的积极性。

　　活动前期准备充分，活动进行时有条不紊，没有出现突发状况无法解决的问题。有以下值得借鉴的地方：

　　1、会长视频制作精彩，内容丰富。

　　2、秘书部准备的志愿者及礼仪ppt讲解内容较详细。

　　3、志愿者招募工作完成的很好，而且人员到场情况很好。

　　4、游戏环节活跃气氛且让同学们记得更牢固。

　　下次培训可让内容环节变得简明，与志愿者们加强互动，增多游戏环节；讲话人风格可适当幽默一些。同时，这次活动的缺点有：

　　1、签到的某段时间，秩序稍混乱，部分参与志愿者堵在门口，给其他志愿者进入教室造成不便。应安排协会干事维护一下秩序。

　　2、视频解说过程中，解说员声音控制不太好，部分的解说给视频音乐掩盖，表达效果不太理想。

　　3、普及知识过程中，内容欠生动，缺乏相关例证以及和观众的互动。

　　4、培训大会的时间稍微有点长，应适当删减部分内容。

　　大学生培训总结 篇2

　　我们班40多名新生来到武汉诚智拓展基地，上了户外的第一堂课——大学生拓展训练。通过组队比赛的形式参加了不同的拓展项目，激发了热情和团队协作能力，展现了风采，增进了互信与了解，增强了凝聚力。活动中有竞争也有合作、有智慧和力量的比拼，使我们更快融入大学这个大家庭中。

　　诚智拓展教练安排的第一个活动就让新生充满了激情，场面开始热闹了起来。教练以新颖的形式教我们如何团队合作，人生道理，很受教。很喜欢这个生命教练，生命感动创新积极向上！通过拓展，同学们之间的关系更融洽了。还有一个更有趣的拓展游戏叫“珠行万里”，要求是安全的把两个“炸弹”运送到目的地，中间不能脱落，不能出现两个“炸弹”相撞的情况。听上去挺简单，但实际去做就没有想象的那么简单了。虽然经过几次失败，但依靠团队协作、有序安排最终取得了成功。

　　八米高空断桥，挺爽，主要是怕跨不过那个断桥，腿短伤不起。看着人越来越少，硬着头皮也只能挑战自我，当大声高喊完：“我是可以的，我是最棒的”的时候，当听见大家站在下面高喊名字加油的时候，那一刻什么都不怕了，因为有大家都在鼓励我！其实上去以后还蛮轻松，反正没啥感觉，一步就过去了。空作业是断桥而不是跳抓单杠，勇敢的走过高空断桥，我想人生不会再有太大的困难。很幸运是不是，所以说，接受命运给你的，或许你会发现给你的是最好的！

　　毕业墙”项目，要求40多人不借助外力从四米高的墙翻过去，哥被选中当“金钩”把最后一名同学钓上来。第一次经历毕业墙，第一个爬了上去。经过分享，真正懂得的是感恩，前行的路必然有很多的甚至是默默无闻的人在支持着你。一个团队，在遇到困难时，总有一些人弯下腰默默蹲下，奉献出自己的肩膀，也总有一些人踩着肩膀先上，然后再伸出手，把我们一个一个都拉上去，最后，一起品尝胜利的美酒，享受成功的喜悦！

　　感谢学校的安排，让我们认识彼此。此时此地的相遇，注定了我们都不选择平凡。第一次的聚首是我们感情建立的开始，更是我们共创美好未来的起点。让我们怀揣归零心态，克服困难，一起翻越“毕业墙”，共同到达巅峰。最后的总结与感悟更是有学生对团结协作精神感到十分激动而落泪，同时也让学生了解到了另一个我！有效增进了新同学的了解和沟通，培养了班级的凝聚力、向心力、归属感和团队精神，使学员们切身感受到中心的团队氛围。

　　大学生培训总结 篇3

　　20xx年9月9日至11日，我有幸参加了共青团培训，与来自市属单位、各县区团委、各乡镇（街道）及学校的200多名学员在市委党校一同度过了为期三天的学习之旅。短短三天时间，我不仅认识了许多新朋友，更学到了许多有益于提高自身工作水平，如何转变工作作风，端正工作态度等许多知识，受益匪浅。

　　虽然此次培训时间不长，但是培训内容安排紧凑，培训课程涵盖了团的十七大报告解读、党的群众路线解读、如何做一名优秀的共青团干部、金融知识、预防青少年犯罪、招商引资及项目建设等内容。各位老师的授课内容丰富多彩，涉及广泛，他们用自己的亲身经历和感受列举了许多案例，课程内容严谨详实、实用性强，课堂气氛和谐宽松，使我们听得有味、学得轻松。

　　在培训班开班仪式上，市委李书记希望我们能自觉珍惜学习机会，争取让青春在学习中成长，让青春在实践中闪光，这些都充分说明了市委对我们基层团干部工作极大的鼓舞和支持。

　　为了使今后团队工作做得更好，下面我就如何做一名合格的团干部谈谈自己的体会：

　　一、团干部要坚持学习，不断提高思想素质

　　思想政治素质是由世界观、人生观和价值观决定的，具有鲜明的阶级性。身为共青团干部，应当树立远大理想，高举旗帜，坚定信念。理想和信念是我们战胜艰难险阻、赢得胜利的强大精神支柱和力量源泉。共青团干部是共青团组织中的骨干分子，只有具有远大的理想和明确的政治方向，才能带领团员青年完成历史赋予的使命。共青团干部要始终忠于党、忠于人民，自觉投身党的事业，坚持把推动党的事业发展作为自己的成长方向，坚持把党的需要、人民的期待和个人的理想有机地结合起来，牢固树立科学的世界观、人生观、价值观，正确的权力观、地位观、利益观，坚持不懈地用中国特色社会主义理论体系武装头脑，努力做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者，要积极促进社会和谐，把广大青年紧紧团结在党的周围。

　　二、团干部要坚持实践，注重增强工作能力

　　在这个终身学习的时代，一方面要坚持学习，不断充实自己，另一方面要更要注重实践，注重能力的提升与锻炼。作为一名共产党员，一名基层团干部，就要带动身边的青年团员们，不断吸收新知识，懂得运用新知识。同时要学以致用，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用，敢于大胆地创新，运用所学的知识和积累的经验不断提高自己从认识层面到自觉再实践层面的素质。我们要走出去，多学习、交流，不能做井底之蛙，要走出去接受、学习新事物，培养自己有创新意识和创新能力的头脑。

　　三、团干部要创新团队工作，切实增强团队凝聚力

　　作为一名基层共青团干部，我们要时刻将“组织青年、服务青年、引导青年”的意识牢记于心，凡事都以团员、青年对我们工作满意不满意的标准来衡量自己作为团干部是否称职的标准，不断地检测自己。要更主动地关心弱势青年群体，在加强服务解决困难的同时，主动为他们提供发展机会，要提高他们自身的素质。与此同时，更要发挥团员的主观能动性，经常组织和开展丰富多彩的团内活动，使更多团员参与到活动中来。在此基础上，要不断关注最新信息，关注社会焦点，经常与团员青年交流思想，交流学习。

　　四、团干部要提高自身认识，认真践行共青团理念

　　在今后的工作学习生活中，基层团干部应更加努力的学习共青团工作的各项知识，干一行，爱一行，专一行，尽心尽责地干好自己的本职工作。我们要以更高的标准和更远的目标来要求自己，增强自己作为团员青年带头人的意识，从工作中、生活中的每件小事做起，做周围青年的表率和榜样。牢固树立“以青年为本”的理念和以“服务大局、服务社会、服务青年”的宗旨。

　　培训的机会是难得的，时间转瞬既逝，留下的却是永远的财富。通过这次培训学习，我深深感觉到我们还有很多工作要努力去学习、去实践，我们一定要在共青团干部这个岗位上勇于奉献，努力进取，为党的各项事业发展、为建设美好的新武威奉献自己的青春和力量。

　　大学生培训总结 篇4

　　时光荏苒，岁月如梭，转眼为期半年的培训即将结束，回首过往，不禁感慨，我们已不再是那在校的大学生，虽然篮球队服上依然印着“大学生”的字样，我们也不将再是那“游手好闲”的入职培训学员，虽然脸上那股稚气仍在。在这说短不短，说长不长的六个月利，不敢说自己已经由大学生向在职员工成功转型，但成效还是很明显的。而正因为有了这样一个培训的过程，让我们收获的不仅是对云浮这座新城市、云硫集团公司的了解过程，更是一种认清自我、融入企业的成熟心态的过程。在这里，我很真诚的感谢集团公司给予我的这样一个培训机会，以及在此次培训过程中给予我们支持和厚爱的各级领导。

　　我清晰地记得付书记给我们上课时所说的话，他不像是以一个集团公司领导的身份给我们授课，反而更像是以我们父辈的姿态与我们谈心、传授经验。他教的不是虚无缥缈的东西，而是教我们如何走向幸福人生。幸福是什么？幸福就是快乐加上意义。我们都渴望成功，但怎样才能成功呢？脚踏实地，仰望星空。而这些都建立在健康之上。正如《易经》上所说的“与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序”。付书记讲的时间虽然不多，但给予我们的启发、感悟又岂能用那点时间来衡量！

　　集团公司给予这次培训的目的意义在于通过培训帮助新入职大学生尽快完成角色转变，进入工作状态，更好地更快地融入企业、适应企业环境，增强对企业的认同感和归属感，增强企业凝聚力，降低新入职大学生的流失率，为企业发展提供人力资源保障。公司正值二次创业时期，人才的短缺更为明显。让新入职大学生快速有效合理地融入企业，了解企业文化尤显重要与迫切。此次培训正是基于这些出发，凸显了公司领导对新入职大学生的关怀与期望。

　　此次培训主要是进行轮岗培训制，即对集团公司各个二级单位进行轮岗培训。矿业分公司和化工厂作为生产单位无疑是培训的重点。下面就针对在二级单位的培训的过程谈谈感受和体会。

　　我们在矿业分公司经历了一个半月的培训，对公司的十二个车间进行了轮岗。虽然时间并不长，只能算得上走马观花，但是对采矿和选矿的过程还是有了不少的了解。从由穿爆车间爆破，采剥车间挖矿，再到破碎车间破碎后进行棒磨浮选装矿过程，看似简单，实际透露着精细、繁琐的工序。在矿山上我们看到的是工作的有序进行，员工们工作的热情高涨，对我们提出的问题不厌其烦解答。由于矿山上工作的繁忙，我们队实际的操作过程不能了解的太深，这也是留下了一点小小的遗憾。

　　在化工厂的一个月培训时间里，主要了解了化工厂四个车间的生产工艺流程，接受车间领导对我们的谆谆教导，让我们不仅是对化工知识的了解，还是对为人处事的一个认知过程。在硫酸二车间了解到硫酸的生产工艺，从工艺组的一些细节可以看出许多回收利用、环保的理念。动力车间发电满足本厂的用电需求；精制酸车间对硫酸的提纯，提高竞争力等都有这方面的体现。

　　其他的二级单位虽然是辅助矿业、化工厂的工作，但是它们也同时很多资质，满足公司要求的同时，也能对外进行营销。

　　云硫集团正值二次创业，公司领导适宜地提出“三高”标准，即高境界、高精度、高效率。着眼于大局，积极进取，要求严、细、实、快的工作作风，为建百年云硫，造企业航母奠定坚实的基础。

　　半年培训即将结束，我们度过了从学校进入社会的迷茫期，云硫集团给予我们一个很好展示自我的平台，让我们有了长远的目标和为之奋斗的动力。这次培训也让我们知道自己应该在现状中努力做对事，用心做好事，积累知识经验，厚积薄发，向成功迈出坚实的步伐。

　　大学生培训总结 篇5

　　在xx年暑假，应教育厅的要求开展了为期14天（中间放假一天）的教育远程，在这次研修的过程中，认真的学习教学视频，并做了相关的笔记，同时还把自己所想、所思的东西写下来。还有就是，认真的完成作业，用自己的心去感悟，去收获每次作业给我带来的惊喜。在这次培训中，很多人不理解，为什么，我一直在做笔记？说真的，一边看视频，一边做笔记很累，但把笔记整理了，发到研修平台上，就可以和大家分享。“独乐乐，不如众乐乐。”

　　一开始不理解的人，看我坚持，他们自己也就动笔记录了一些东西。一开始我的想法很简单，那就是，我不想在研修完后，经过的学习时间里面记忆是全是空白。“好脑袋不如烂笔头”“走自己的路，让别人思考去吧”。记得，有一个老教师告诉过我：“你的态度会影响到别人，也有可能改变自己和别人对自己的看法。”

　　“终身学习”是一种很好的理念，也是这次研修的一个目的。研修，给我有一个平台，我怎么去用，不得不使我动动心思。“学有所思”，是我的追求。“怎么样学习一些优秀教师的教学案例与教育观点、复习经验”是所思问题之一；“如何去发现教学问题与解决问题”；“如何把教学与培养学生的学习能力、健全的人格，提高学生的学生成绩”又是我思之处。”

　　这次培训中，对这研修个平台，也对在这个研修平台里对自己有帮助的同仁们，有了特殊感情。在学习的过程中，很多同仁给我很多的帮助，比如前面我做的班级第三期简报就有很多同仁给我指点，帮我解决技术上的问题；还有就是自己的作业，他们都会给我做指点。这些帮助和指点，都对我以后的教学有“拨开云雾见山峰”的帮助。在这次培训中，我获得了“明星学员”的称号，这也是在这次培训中自己的努力获得了专家组的肯定。

　　以上是xx年的第一次培训，第二次培训是在11月份展开的，培训的课题是关于《问题学生》。这次培训主题围绕如何去教育好问题学生而展开。在这次培训中，我认真的做好笔记，利用课余的时间与授课教师进行交流，并探讨一些我们一线教师在平常教学中经常会遇到的一些棘手的问题，比如学生经常不交作业问题，学生上课睡觉的问题，学生上课精力不集中的问题，学生与教师顶撞的问题；在探讨的过程，和授课老师交换了意见，做到了学有获，学有所思。

　　通过这次的培训，也对问题生这个问题有了一定的认识，比如关于我们为什么要学习问题学生教育理论？什么是问题学生？什么是问题学生？问题学生的成因？这些问题的学习后，我们也比较全面的认识到问题学生到底有问题在哪里，是不是真的不能把他们的问题通过合理的方式教育好。

　　而在培训的过程中，我渐渐的改变了自己以前一些不全面的看法，也改变了自己看待这部分学生的态度。学习以后，把理论与实际运用起来，感觉自己的态度也越来越平和，对待学生的问题，不再简单粗暴的处理，并用发展的眼光去看待我们自己所教的学生，去对待那些学生有困难或者是在某一方面有问题的学生，而不在带着有色的眼睛去看待我们正常成长的学生。

　　通过这两次的培训，一方面加强了业务上的交流。通过这种交流获得了能力上的提升，改变自己教学上的一些不足，树立了终身学习的理念，并在工作中不断的通过学习来思考自己的教学；另一方面是自己在教学过程，如果处理与学生的关系上，如果做到安全的教学与和谐的教学上不断思考，并肯定主要自己肯努力，处处皆学问，只要自己肯思考，自己就会进步。

　　培训，让我们再次去思考我们自己从未真正思考过的问题，学有所获，学有所得。

　　大学生培训总结 篇6

　　20xx年8月22日至8月26日我参加了朝阳区人力社会保障局组织大学生"村官"进行为期一周的培训。当我拿到时间安排表的那一刻，我发现每天的日程是满满当当的，内容涉及广泛，从做人到做事，这些内容是尽快提高工作能力的王牌。为此，我认为它是含金量很高的培训课，非常感谢组织者组织的这次培训。

　　在这次培训课中，几乎每位老师都谈到如何做人这个问题，古人云："人可一生不仕，不可一日无德"，毛主席曾提出共产党人的做人主张，那就是要做"一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人"，可见，在选择做哪一种人的问题上，执行起来并不简单。我认为做人的道理浩如烟海，做人的方法千姿百态，但这些脱离不了诚信、政治、宽厚、以及严谨的态度。诚信是做人最基本的道德底线，是维系和保持人与人之间正常交往、关系融洽、和谐相处的关键所在，没有诚信交不了朋友，没有诚信谈不成生意，没有诚信干不了大事；正直和忠诚是一种高尚的人格品行，在一个人的成长中发挥着重要作用，孟子讲："富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈"。正直就是对正义和真理的不懈追求和坚守，就是堂堂正正、坦坦荡荡，光明磊落、刚直不阿，上不欺天、中不欺人、内不欺心；宽厚善良是对人对事的一种胸襟和气度，彰显着人性的温暖和关怀。人是有思想有感情的高级动物，"授人玫瑰，手留余香；与人为善，人自善良"，在对人对事的态度上采取什么样的行为方式，结果是大不一样的。宽厚善良能够化解矛盾、冰释前嫌，能够凝聚人心、鼓舞斗志，甚至能够化敌为友、壮大自我。而斤斤计较、睚眦必报只能作茧自缚，最后使自己陷于四面楚歌、寸步难行的境地。严谨是一种对人、对事、对己严肃认真的态度，没有这种态度，人生就可能流于放纵，事业就可能流于荒废。孔子提倡"吾日三省吾身"，古人强调"戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻"，都是这种态度的真实写照。始终保持一种"如临深渊，如履薄冰"的危机感，慎言、慎行、慎独、慎微、慎终，决不能自我放纵。除此之外，严谨更是一种高度责任感的体现。责任是所扮演的角色所应当承担的义务。在家庭中，你可能是父亲、丈夫、兄长；在单位里，你可能是领导，也可能是下属；在社会上，你可能是群众，也可能是朋友，但是不论扮演哪一种角色，你都要承担相应的责任。你扮演的角色越多，承担的责任也就越多；你所处的地位越高，肩负的责任也就越重。是不是有责任感，是检验一个人做人是否合格的重要标准和尺度。梁启超说："人生于天地间，各有责任。一家之人各个放弃责任，则家必落；一国之人各个放弃责任，则国必亡。"我们在家庭、单位和社会上扮演着多重角色、肩负着多重责任，一定要勇于负责、尽职尽责，做人对得起良心，不能让自己成为不负责任的人。

　　光做好人不够，人活着就要做事。首先，做事要本着"以实为重，以智为要"的原则。重视实情，善于谋事，古人云：愚者暗于成事，智者见于未萌，在事物的开端时段就能够预测它未来的发展态势，这也是具备战略眼光的能力，古人说："不谋全局者不足以谋一域，不谋万世者不足以谋一时"，从全局的高度出发进行的通盘谋划和全方位思考，不在乎一时一事的成败得失，而是立足当前、着眼长远，高屋建瓴、深谋远虑，体现出对事物发展客观规律的准确把握和远见卓识，是一种全局性、前瞻性的战略思维。战略眼光是长远的眼光、宽广的眼光，具备了这种眼光，从而作出正确的判断和决策，而所谓长远的眼光，就是在科学分析、逻辑推理的基础上，对事态的发展及走向作出准确的预测和判断，剥去迷雾表象，分清轻重缓急，从而正确地进行取舍。所谓宽广的眼光，就是眼观六路、耳听八方、总揽全局，对某一方面工作的发展程度和方法策略有一个全面系统的了解，以期对自身的发展有所借鉴、有所帮助。谋事是成事之基，一件事情能不能做好，科学谋划很重要。一个人工作水平的高低，也主要取决于其谋事的能力。相同一件工作，有人做的声色并茂，有人做的了无生气，谋与不谋，结果完全不同。"凡事预则立，不预则废"，客观事物是纷繁复杂的，只有进行科学的运筹和谋划，才能做到成竹在胸、胜券在握。这就要求我要善于学习、勤于思考，努力优化自己的知识结构，在广博的基础上求精求专，不论在哪个行业、哪个层次，都能跟上时代发展的步伐。真正通过勤学深思，不断提升自己的理论素养和思辨的广博程度，把握事物发展的规律，增强发现问题、研究问题、解决问题的能力，为提高科学决策素质努力。其次，做事要突出重点、统筹兼顾，抓好关系事业发展全局的大事。任何事情都有大小主次、轻重缓急之分，为了能将它们做好，要学会抓要务、抓大事，解决主要矛盾。主要矛盾解决了，次要矛盾也就迎刃而解了，有重点才有政策，没有重点就没有政策。在林林总总的表象中概括出事物的本质和规律，找准问题的突破口和着力点，从全局出发突出重点，抓住重点体现全局。老师重点强调我们在谋全局、抓大事的同时，并不是说其他事情就可以不管不问了，因为矛盾总是在不断地转化，这一时期的次要矛盾在另一个时期可能就成为主要矛盾，所以要有全局观念，要统筹兼顾，善于弹钢琴，把复杂的工作安排得井然有序，既把握好中心环节，掌握主旋律，又能照顾一般，主次配合，难易相间，像高明的钢琴家演奏出美妙的音乐一样，得心应手，浑然一体，从而建立起紧张而又有条理的工作秩序。最后一点就是要求真务实，急功近利是办不成事的，在工作中要坚持按客观规律办事，既不冲动妄想、盲目蛮干，也不消极保守、丧失机遇，行所当行，止所当止，顺势而为，勇于接受既成事实。事业是干出来的，坐而论道、只说不干不行；说得多、做得少，贪图虚名也不行。做事还要注意效率。高效率主要在于一个"勤"字，即"手勤"、"腿勤"、"脑子勤"。"手勤"，就是要及时做好"上情下达、下情上达"，确保上级政策传达、落实的时效性和有效性，保证本单位、本部门工作信息的及时上报、反馈；"腿勤"，就是要多深入基层、多搞调查研究，及时了解和掌握工作动态，争取工作的主动性；"脑子勤"，就是要结合工作勤于思考，从领导的角度思考应该提供什么信息、作出什么部署，从群众的角度思考他们缺少什么服务、目前有什么要求，从下属的角度思考他们有什么困难、需要什么帮助。总之，作为一名村官，要在基层踏踏实实做事，"勤"字首当其中，老百姓的事无小事。

　　古人云"口能言之，身能行之，国宝也；口不能言，身能行之，国器也；口能言之，身不能行，国用也；口言善，身行恶，国妖也；敬其宝，重其器，任其用，除其妖"。由此可见，语言表达能力是一个人自身能力的重要组成部分，通过这次培训，我深刻的意识到我语言表达能力方面的不足。培训中，我担任小组长一职，在一次代表小组意见发言中，我语言表达不清、逻辑混乱、记忆模糊，愧对于小组成员集体智慧的成果，由此我清醒地认识到语言表达能力是一个人能力的外在表现，"说话"看似简单，能说好却不容易。为了可以进一步提高自己的语言表达能力，在下一步我将从听、看、背、想、编几个方向入手，来弥补这一方面能力的缺乏。听是说的基础，第一，我要养成爱听、多听、会听的习惯，通过多听新闻、听演讲、听别人说话等，获取大量、丰富的信息。第二，我要多看，多看为多说提供素材和示范。通过看电影、书报、甚至是电视中语言交谈多的节目的方式，我学习其他人的说话方式、技巧和内容，特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，这为我学习说话提供了优秀的范例。第三，我要有计划、有选择性的背诵，背诵不但可以强化记忆，还有助于形成良好的语感。通过背诵诗词、格言、谚语等，丰富内涵，逐渐形成自己正确而生动的语言。第四，我要善于思考，想是让思维条理化的必由之路。在说一件事情、介绍一个人之前，培养自己认认真真想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。在有了比较条理化思维的基础上，会让自己的语言更加条理化。第五，我要培养编辑的习惯，会编善说是想像力丰富、创造力强的标志，这对于提高语言思考和说话能力有积极作用。第六，我要让自己适应在不同的场合说话的能力，只有多说、多练习，训练自己说话简明扼要、条理清楚，才能使自己的表达能力更上一层楼。美国前国务卿鲍威尔在总结自己成功的秘诀时说："说话是成功的一大秘诀，要做到急事慢慢说，大事想清楚再说，小事幽默地说，没有把握的事小心地说，做不到的事不乱说，伤害人的事坚决不说，没有发生的事不能胡说，别人的事谨慎地说，自己的事怎么想就怎么说，现在的事做了再说，未来的事未来再说。"我将以鲍威尔的名言作为我说话得准则，将学到的东西用到实际行动中，去除语言表达不畅的硬伤，提升自己的个人魅力。五天的培训时间是有限的，学习是无止境的，通过这次学习交流，我更坚定了"活到老，学到老"的信念，在工作中学习，在学习中工作，勤学勤思，活学活用。将自己的能力充分发挥到工作岗位上，实现效率的最大化，让自己满意、领导满意、百姓满意，将人生中的第一份职业做精彩。

　　大学生培训总结 篇7

　　怀着十分激动的心情，我十分荣幸地参加了我校第XX期入党积极分子的党校培训。通过学习，我对新时期背景下，党所面对的各种机遇与挑战以及发展方向有了全新的认识。同时，我也意识到了党组织的纪律严明和假如条件的苛刻，但是我也发现了自身存在的不足，距离真真的党员还有一段差距。但是我会不断努力，提高自身修养，以党员的要求来严格要求自己，让自己早日达到成为一名党员的高度，以实际行动来争取早日加入中国共产党。

　　尽管这样一段短时间的党校培训不足以让我从最深刻、最全面的层面来领悟和感受期间的要旨，但足以让我在入党动机上受到一次洗礼，对中国共产党的理解上也得到了一次升华。下面就是我对本次党校培训的心得总结：

　　首先，通过本次党校培训，我更加了解中国共产党波澜壮阔的发展史，对今后中国共产党的发展方向也有了一点见解。我们今天享受的幸福生活不是上帝赐予的，而是无数中国共产党的先进分子们经历100多年的斗争，用自己的血泪所换来的结果。是伟大的中国共产党给了我们一个和谐安定的生活环境，给了我们一个富强的新中国。从中国共产党的成立的那一天起，就开始了党艰苦卓绝的奋斗史。带领人民取得抗日战争、解放战争胜利，建立起新中国，对内改革，对外开放……是什么支撑着党员们克服种种困难，带领人民走向新时代呢？列夫·托尔斯泰曾说过：“理想是指路明灯，没有理想就没有坚定的方向，没有方向就没有奋斗目标。”党人为实现党的最高理想，才会在建立和发展新中国的道路上克服种种困难，带领中华民族踏上了伟大的复兴之路。所以，我们应该树立崇高的理想、坚定的科学信念，用信念的力量支撑我们在实现国家伟大复兴的道路上披荆斩棘、勇往直前。

　　而在当前科技技术突飞猛进，经济全球化、政治多极化趋势日益明显的今天，中华民族的复兴面临着种种挑战与机遇。在这样的形势下，要巩固中国共产党的执政地位，使中国的发展，符合先进生产力的发展要求；提高人民的生活水平，满足人民日益增长的物质文化需求；积极吸收有益于人类文明发展的文化成果，使中国文化的发展顺应先进文化的发展方向。

　　其次，在培训中我才明白了什么才是真正的入党动机，懂得区别什么才是正确的入党动机。当代大学生有很多要求入党的，往往有着各种各样的目的和想法，有些是随大流，没有自己真正的想法和主见；有的则是为了满足个人的一些物质需求，觉得入党后可以找到更好的工作，收到更丰厚的收入；有的人则是想当官，受人敬仰，但最后还是为了能够等等。而正确的入党动机应该是把人民的利益放在首位，为实现共产主义而奋斗终身。对于当代的大学生而言，摆在我们面前最大、最主要的难题是如何为实现社会主义现代化建设事业而出谋划策，努力奋斗。所以，在接受完本次党校培训后，我更加深刻地体会到作为一名中国共产党员，所肩负的沉重的历史使命与责任。而作为一名入党积极分子，我们应该从现在就开始培养自己“为人民服务”的意识，提高自身的思想觉悟，为成为一名真正的党员做准备。

　　最后，通过本次党校培训，我也明白了今后努力的方向。

　　第一，努力学习有关党的理论。以一名党员的要求来要求自己，用党的知识来武装我们的大脑。从思想上树立无产阶级的世界观、人生观、价值观，树立全心全意为人民服务的信念，增强克服困难的信心与能力，只有这样才能在任何时候、任何场合接受住党的考验，并用实际行动践行党的理论，为社会主义现代化建设努力奋斗。与此同时，我们还要从实际出发，关心当下发生的时事热点，在实际的大事中，不断锻炼自己的思维方式，更加完善自我。

　　第二，持之以恒，坚持学习。我们当初选择加入中国共产党时都是出于一时的冲动，但是，如何把一时的激情转化为为党、为国家事业努力奋斗的动力？这是我们在成为一名真正的党员前所应该思考清楚的问题。另外，在我们成为党员的道路上，我们要时刻保持一颗谦虚谨慎的心，努力寻找与其他优秀的入党积极分子，甚至是党员之间的差距，努力学习与奋斗，不断提高自身，缩小自己与优秀大学生之间的距离，为成为一名党员添砖加瓦。

　　第三，我们要以实际行动为周围的人树立榜样。虽然现在我还只是一名入党积极分子，但是，我已经在成为一名党员的道路上领先了大部分人一步了。而且，当我们的名字与中国共产党联系在一起的时候，我们的身上就已经肩负起了一部分中国共产党员的责任。我们是学生大众中的先进分子，我们的言行就应该符合我们作为入党积极分子的身份，在做好我们自身所应该做的事情的同时，我们还应该为周围的其他同学们树立起一个榜样，引领着其他同学们改善自己的言行举止，提高自身的思想道德觉悟，在构建一个和谐校园环境的同时，为我党发展发现更多的人才，为党的可持续发展出自己的一份力。

　　虽然党校培训的时间非常的短暂，但是对于我来说，从党校培训中学到的东西将会伴随我一生。作为一名新时代的大学生入党积极分子，我们应该努力学习，完善自己的理论框架，理论联系实际，提高自身的思想觉悟和道德修养切实按照党的优良作风行事，切实履行自己的承诺，脚踏实地，坚定信心。真正地使自己在党组织和自己的努力下成长为一名对社会、对人民有用的人。

　　大学生培训总结 篇8

　　时光如一位油画师，将警营的一排排绿色银杏都涂上了一抹秋黄。三个月的光阴韶光飞逝，回眸往昔，宏图大志，细数过往昨日的誓言依然铭记!大学毕业后，当我面临人生抉择的时候，义无反顾的选择了我心中的理想，投身到了这火热的警营，穿上了这身梦想的橄榄绿。

　　回想几个月前，我从一个刚刚走出象牙塔的青年，抱着父母的愿望与自己的理想，来到了神圣的警营，穿上了尊严的军装，开始了我的军旅生活。之前听当兵的朋友说："部队是强者和硬汉生存的地方，是流血流汗不流泪的地方!"心里还有些许忐忑，但是这根本不能阻挡我对警营的向往和追求。当一颗年轻的心触及警营的第一缕阳光时，我没有心潮澎湃，也没有焦虑彷徨，在这激昂的警营，眼前的一切真实如歌。我知道这次的培训不仅仅是一个简单纯粹的磨砺，更是一次身心的蜕变、思想的升华、认识的提高，是我们正式登上警卫事业大舞台的第一步!三个月的训练使我从初入营区一身稚气的毕业学生成长为训练有素、思想成熟的军人。这中间凝聚着汗水、反思、教训与感悟。在此我对自己近三个月的训练生活做一个总结，将自己的成长与理解做一个汇报。

　　在思想政治方面，完成了由一名初离校地方大学生向一名合格警卫人员的转变。还记得刚入营区的第一周生活，一切都显得那么亲切又陌生。当梦想的激情与连队一日生活制度相碰撞时，初始会觉得很不适应。坐要成行，走要成列，出门要汇报，行动要卡点，这些规定和纪律对我们这些还处在大学校园里自由散漫的作风来说是如此的坚硬与无情。开始总会有种使劲用不上的感觉，一切行动听指挥，按照规定的位臵列队，集合口号要洪亮清晰，齐步跑步也要与集体相统一，甚至连吃饭坐下均要听从指挥才能开始。但慢慢地，从不适应到适应，从不理解到体会，我也逐渐感受到连队的生活制度带给自己的转变。在上学读书期间我会有下列一些特点问题：一是自尊心较强，喜欢以自我为中心;二是训练积极性高，但吃苦性不够;三是能够遵守规定，但过于不拘小节;四是创新意识强，但固执己见;五是思维活跃，但波动性较大。针对以上这些问题，结合连队的规章制度，我逐渐感悟出纪律的重要性。在自然界一切生机活跃的生物无不有着自己的纪律，而服从命令，严守纪律更是一名合格警卫人员必须具备的素质。初入警营的我也及时转变自我，通过调整心情、强大内心、提高认识、放平心态、从严要求以及转变行为习惯，从细节做起，珍惜每一刻训练机会去磨练自己，总结下来就是用心想、虚心学、耐心听、狠心练。通过近三个月的不断总结与反思，在思想认知层面上已经做好了充足的准备，完成了向合格军人的过渡与转变。

　　第二，清楚地认识到作为一名警卫人员，严明纪律、践行忠诚、肩负责任的重要性。那身笔直帅气的军装下蕴含着的是严明有序的纪律，肩上扛着的是光荣神圣的职责。在这三个月中除了军事训练外还进行了近二十次的思想政治学习，通过学习让我认识到，严明纪律是实现高度集中统一，提高战斗力的重要途径。警卫工作在一项任务中起着调度指挥作用，需要内部门之间的合作，交通部门、安检部门和其他部门相互合作，如果没有严明的纪律，在自己的岗位上去做其他的事情，那么就可能导致整个任务链出现问题，最终使任务失败。其次，严明纪律是警卫人员忠诚可靠的重要内容和条件。警卫员是领导身边最后一道防线，肩负着重大的责任，当然同时也掌握相当多的秘密性信息。以前我不知道保密性有多么的重要，也没有形成这种意识，通过学习，结合国内外大量的实际案例我清楚到，警卫人员一定要保守秘密，面对敌对分子入侵要提高警惕，更不能以有意、无意的意识行为泄露秘密，而严明纪律正是培养这种意识的最有效途径，通过严明纪律做到忠诚于党、报效国家、献身使命。

　　第三，更一步加强了对警卫工作的认识。还记得入职前在面试的时候，局领导问我什么是警卫工作?对它的性质是怎么认识的?当时的我对此是一无所知，只能回给领导一个青涩的笑。领导告诉我，警卫人员最重要的是牺牲和奉献精神。经过三个月的培训，我似乎读懂了领导的这句话，用一个比喻去形容，如果说金子的纯度是99.99%，那么警卫人员对警卫对象的安全要做到100%，连0.01%都要避免!这其中的0.01%，则包含着对生死的不畏、对困难的不惧、对危机的不退、对生活的不悔。这，就是牺牲和奉献精神。新时期阶段警卫面临的工作难度大、范围广、任务细、责任巨。要求我们不仅具备良好的政治思想素质、较高的科学文化素质、精通的博学思想素质和过硬的身体心理素质，还要有调查研究能力、谋划决策能力、文字表达能力和组织协调能力。从整体上讲要具备大局意识，从局部中谈要拥有融合精神。因此，要做好警卫工作，必须要长期不断地加强学习，及时更新自己的知识库，精通本职业务，多学广识，才能出色地完成党和国家交付给我们的各种任务。

　　在军事训练方面，主要学习了队列、擒敌、战术及射击等项目。军事训练的目的是培养优良的作风，增强身体素质，熟练掌握军事技能。但更为重要的，我认为更多地是在培养我们的吃苦精神。不可否认，作为80后的我们赶上了好时代，社会经济的发展，物质文化的丰富，家人亲属的包容使得我们这一代人在成长的历程中没有怎么吃过苦，或者对吃苦的认识太浅显。以前，挨顿批评就是吃苦，早起看书就是吃苦。而来到了部队，不管是擒敌、队列还是战术，没有一项是轻松的，没有一种是随随便便就能取得优异成绩的。也许操场上那一排饱经风雨的大字最能说明：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。吃苦精神是军人所应具备的优秀品质，是履行使命的特殊要求，是成长进步的基本前提。同样地，只有刻苦训练，才能出色地完成警卫任务，才能培养全面过硬的军事素质，才能锻造不畏强敌的战斗作风。

　　其实，对于起初的队列训练我曾有过一周的疑惑。稍息、立正、行进、停止，要求动作快速准确、整齐划一。我曾想这些东西有用吗?在任务上能发挥出几分功效?还不如把这份精力放在擒敌上有用。退一步讲，我自己做好就行了吧，还要跟大伙保持一致，令自己融入到集体的节奏中去。然而后来在一次周末休息时，当我的亲人初见久未谋面的我时不禁惊呼："xx，你真是变化太大了，从头到脚，变了个人!"我才意识到队列训练的意义。队列训练是培养个人作风纪律和行为规范最有效的方法，同时又增强团队的集体荣誉感。我还记得齐步训练摆臂定位的酸，跑步训练反复挥臂的麻，正步训练一个口令500个动作大家互相挽臂，咬紧牙关撑住前踢腿时的痛，更美好的，是听到我们中队获得全大队队列会操第一名，看到队长高高举起的流动红旗，每个人脸上呈现出那份激动与兴奋的乐。同样地，在擒敌训练和战术训练中，我们班也取得了擒敌全大队第二名的好成绩，虽然我自己在训练中扭伤了膝盖，但那些苦，那种疼，都化为擒敌会操那天挥出去铿锵有力的拳、震耳欲聋的喊和一滴滴挥洒出去，被阳光渲染地五颜六色的汗。那些从战术场上下来满鼻孔满口袋的土，那些洗漱间里，倒了半袋洗衣粉都洗不干净的泥，是军事训练带给我最美好的回忆，是我成长的一笔最宝贵的财富。通过它我学到了敢于吃苦，勇于摔打自我;以苦为乐，具备乐观精神;愈挫愈坚，磨练顽强意志;永不言弃，拥有充分信心的苦乐观。

　　在生活作风方面，首先是学会了内务的整理。俗话说：出门看队列，进门看内务。被子的叠放是否整齐，地面的边角是否干净，是反应内务的一个标准。初进部队时我的内务较差，思想上也没有重视，想不通被子为何要有棱有角。然而通过学习我认识到，部队要有雷厉风行的作风，就必须从整理内务锻炼起来，通过整理内务，可以打磨掉社会青年的浮躁心理，培养我们的耐心，养成把简单的事情做到最好的习惯。每天六次叠放令我的被子从起初的烤面包变成较为理想的豆腐块，同时也锻炼了自己的耐心与细节，多次获得周内务标兵称号。其次是学习了礼节礼貌，为人处世的道理。部队是非常讲文明礼貌的，对领导和上级的尊重和礼节是我来到部队收获的宝贵知识。我将牢记这些知识，并将其形成一种习惯运用到以后的工作生活中。

　　铁打的营盘流水的兵，流金的岁月未了的情。对离开营区的一切都觉得依依不舍。在这里我收获了浓厚的战友情，收获了丰富的知识，收获了过硬的身体，收获了沉稳的心态。当然，自己在警卫之路上还是一名起航者，还有很多不足和需要学习的地方。如对警卫业务知识的实践性不强，对待紧急突发事件缺少经验。但我会努力学习、践行苦乐观，以高标准高规格要求自己，严守纪律，保持警惕观念、强化大局意识，增强政治学习、保证身体素质。胸前那光辉灿烂的警卫牌告诉我，我们有一个共同的名字，叫忠诚;有一个共同的目标，是安全;有一种共同的品质，是奉献。在今后的工作中，我将坚持"内紧外松"原则，贯彻警卫工作方针，牢记主任教导的牺牲与奉献精神，完成党和国家交付的各项任务，做好共和国的金色盾牌!

　　大学生培训总结 篇9

　　由教育部思想政治工作司主办，xx大学、xx省高等学校辅导员培训中心承办的“全国高校大学生心理健康教育专题培训班”于xx月24日-28日在xx大学举办，共有来自全国50所部属高校、43所省属高校的xx1名教师代表参加培训。此次培训机会难得，安徽省仅有2个名额，我倍加珍惜此次学习机会，严格按照培训班的要求，认真学习交流，顺利完成培训任务，受益匪浅。

　　一、培训内容丰富

　　包括《社会主义核心价值观背景下的高校思想政治教育工作》、《高校辅导员在学生心理健康教育中的角色与作用》、《高校辅导员工作礼仪》、《大学生心理问题识别与心理危机预防及干预策略》、《做最好的自己—沟通与自信心训练》、《压力管理心理学之成功的要素》六个专题报告，既有理论知识的讲解，也有实际操作技能的传授，涉及面较为广泛，大家在xx大学古色古香的中国文化书院收获了知识，开阔了眼界。同时也领略到了xx大学优秀教师的课堂风采，各位授课教师的讲解都极具个人特色，有的睿智理性、有的慷慨激昂、有的亲切自然、有的风趣幽默，可谓是视觉和听觉的盛宴，为我们的课堂教学带来了一定的启示。

　　二、xx大学心理健康教育咨询中心工作特色鲜明

　　xx大学心理健康教育咨询中心成立于XX年xx月，九年来，中心开展了一系列的工作，探索并建立了“五位一体”的心理健康教育服务体系，走出了一条具有xx大学特色的工作路子，有很多值得我们借鉴和学习的地方。

　　1.领导高度重视

　　通过中心负责人的介绍了解到，xx大学党委和行政高度重视心理健康教育工作，经常性地深入中心指导工作，基于这一大前提，xx大学心理健康教育咨询中心的工作才能开展得如此顺利。

　　2.“五位一体”的心理健康教育服务体系

　　中心积极探索并建立了“五位一体”的心理健康教育服务体系(校心理健康教育咨询中心、院级心理辅导员、班级心理委员、宿舍“心灵使者”、学生家长)，通过建立这样一个体系，充分调动各方面工作的积极性和主动性，学校各部门上下联动，相互协调，提高了工作的针对性和时效性。

　　3.硬件设施齐全

　　xx大学心理健康教育咨询中心占地面积约420平方米，设有团体心理辅导室、督导室、放松治疗室、心理咨询室、心理热线室、数据分析室、宣泄室、心理教室、教研室、教育宣传室等，内部硬件设施较为齐全，能够满足心理健康教育工作的基本需求，保证工作的有序开展。

　　大学生培训总结 篇10

　　为进一步加强我校学生干部的教育和管理，提高学生干部的政治素养、理论水平和业务能力，切实培养一批综合素质强的优秀学生干部，XX年11月26日至 12月7日，学生处，校团委针对学生处、校团委所属的学生组织机构中现任部长级以上学生干部进行了一次深入系统的培训。此次培训班是东北林业大学举办的首届学生干部培训，校领导以及各学院领导老师都高度重视，严格注重此次培训的质量和纪律，是一次前所未有的学生干部培训班。参加培训的学生干部共209人，在广大学生干部群体中产生了广泛关注和积极参与，对全校师生产生了深远影响。我作为学子之家的一名学生干部，非常幸运的能参加此次培训，在这并不算长的培训时间里，我受益匪浅，收获到了前所未有的知识和技能，特别是对我的态度、观念产生了很大影响，对我今后的人生来说是一个很大的转折点。

　　11月26日至27日，我们进行了两天的密集集中培训，这两天的培训可以说是此次培训最重要的一部分，也是大家感触最多的地方。校领导的高度重视和学生干部的积极参与互动让此次培训班充满严肃态度又极具朝气和活力。我们209个学生干部分成了10个小组，每个小组有一个老师带领，我所在的第十组是由王秀杰老师带领的。

　　11月26日，校党委书记副校长孙正林以"如何做一名师生都认可的优秀学生干部"为主题，给大家坐了两个小时的讲座。孙校长根据社会上对高校学生干部的舆论热点，引出此次学生干部培训的重要性，并结合高校学生干部存在问题所产生的外因、内因以及自己的人生经验，讲诉如何做一名师生都认可的优秀学生干部，同时，表达了一个校领导对学生干部的殷切期望。孙校长的讲座深入浅出，引发了大家深刻的反思。最近媒体报道了高校学生干部组织中出现的腐化，自大自傲，功利性强等一系列令人发指的行为，对高校学生组织机构的学生干部提出了质疑。孙校长总结了这一现象产生的内因和外因，而我们更应该从学生干部自身寻找原因。在我的身边，大多数学生干部还是能代表学生中的精英，做一个师生满意的学生干部，为学生服务的，但也有极少数人做的的确不到位。学生干部是学校教育、管理、服务等各项工作在学生中的组织者、协调者和执行着。作为学生干部，不能将自己摆在干部的高处，而应该将精力投入到为学生老师服务的工作中去，做一个知礼仪，有素质有理想的大学生。学生干部的行为观点很大程度上会影响他所带领的集体组织，所以，学生干部更应该为其他学生做好一个模范带头的榜样，用自己的行动将自己在培训班所学的东西去影响自己所带领的团队。

　　11月26日下午五点至八点，校体育部吴家荣老师在体育馆带大家进行了一次素质拓展训练。在这短短三个小时的时间里，我们以一个小组团体的意识结合在了一起，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟，几个小时的融洽让我们亲如兄弟姐妹。在这次素质托张活动中，我们也的确达到了磨练意志，陶冶情操，完善自我，熔炼团队的目的。本次素质拓展给我印象最深的是第一个环节，每个小组利用三十分钟的时间准备小组名称、队旗、队歌、口号和效果展示。在这有限的三十分钟时间里，我们发挥了每个人的作用和优势，并按各自的优势分配了任务，最后集体综合准备了效果展示。原来集体的力量是如此之大，在这短短的三十分钟时间里，我们可以完成那么多并不算简单的任务并做得很出色。其实，团队的合作很重要，要让团队中的每一个人发挥他的优势，这样就能事半功倍。这也是告诉我们在以后的工作中如何利用团队合作的力量，让每个人在愉悦中贡献自己的优势并锻炼自己的能力。

　　11月27日上午八点至十点，黑龙江大学教授，著名礼仪学家张大生老师做客东林，为大家上了一堂生动的学生干部社交礼仪课。张大生教授是国内著名的礼仪学家，是黑龙江省政府部门级重要组织机构利用已培训的必选老师，能得到张教授的培训是我们的荣幸。在这次培训中，我学会了很多曾今不太注重或根本不了解的礼仪知识。如何在人际交往中让对方感受到你的亲和力，如何塑造良好的第一印象，如何在不同场合表现不同的礼仪知识，这些是我在此次培训中所学到的。虽然仍不是很全面，但这只是一个开头和引导，我深刻地认识到在以后的学习生活重要更加注重礼仪学习。现在的大学生整天沉静在专业知识的学习中，而忽视了中华传统礼仪的发扬，很多大学生并不懂得做一个谦逊礼貌的人。此次礼仪培训让我们看到了礼仪在人际交往中的学问，一个懂礼仪的人才能真正hold住一切。

　　11月27日上午十点至十二点小心理健康教育中心主任李忠艳老师给大家做了讲座---“leader心理长短经”。李老师从心理学的角度讲了有一个学生干部应该有的思考问题的方向，作为社会工作专业有过心理学专业学习的一名学生干部，我对李老师的讲座人士很深也很赞同老师的很多观点。李老师的课程让我开始懂得将心理学方面的知识实践到平时的学生干部工作中去。李老师的课程对我影响最大的应该是她所说的“给其他人机会”。在我平时的工作中，我更多的是亲历亲为。一方面是对别人不放心，另一方面是希望更多的锻炼自己，而我的这一观点却恰恰剥夺了我的部员的锻炼机会。其实，作为一个明智的领导，应该给予身边的人一些表现机会，让他们得到能力的提升和个体价值感的满足。另外，要相信他们的能力，让他们自信起来。做到这样，才能更加受属下欢迎。

　　11月27日下午两点半，我校XX级学生前任校总会主席黄祚万给大家介绍了他的学生干部工作经验。黄祚万学长是我校杰出校友，在大学时期他就担任了全国大学生联合会的主席等很多职务，现在他有了自己的公司并在继续博士教育，是老师心中的'骄傲，也是学生心中的榜样。黄祚万学长曾担任我校校学生会主席，并且是老师公认的极其优秀的一届学生会主席，所以让黄祚万学长以一个过来人的身份给我们这些刚走上学生干部道路的学弟学妹提供经验交流和帮助，这对我们今后的工作至关重要。黄祚万学长主要从“学生干部怎么做”、“大学毕业我们的选择是什么”两个话题给于我们建议和指导。一个学生干部需要的能力很多，包括运营智慧，打造文化的能力，演说能力，人际交往的能力等等。这些能力不可能我们每一个人都能做得很好，但却是可以在学生干部的工作中努力锻炼出来的。作为学生干部，不能自以为是的摆干部架子，但却应该树立信心。能当上学生干部的学生总有比其他人强的地方，应该将自己的志向放得更远，对自己的要求跟严格，才能在不断的学习中进步。

　　12月1日中午，我所在的第十组在王秀杰老师的带领下，进行了一次小组讨论。讨论话题主要是此次干部培训的收获、学生干部如何分配好时间、提高个人能力等等。我们组二十名组员在为期不长的培训合作里已经接结下了深厚的友谊和默契，小组讨论的也比较积极活跃，大家畅所欲言。大家的发言大多数是对此次培训的感悟和收获，小组成员的每一个人都学到了对自己今后的人生意义深远的东西。我的发言主要是向学校提出了几个建议。一方面希望学校能开展更多类似的培训，让更多的同学得到培训的机会而不只是学生干部。另有一方面，学生机构应该给大二学生更多当干部的机会，让大家的能力得到真正合理的发挥。其实，抛开所有硬性的东西，我们最大的收获就是交到了一大群志同道合的朋友，在此次培训中，大家共同代表了一个团队，早就培养了我们坚定的友谊。最后，王秀杰老师对我们的发言进行了总结。王老师充分肯定了我们在此次培训中的优秀表现，并对大家提出来殷切希望。王秀杰老师的话给了我们更强的自信，我相信每一个人都会以更加饱满的精神和更加优秀智商投入到以后的工作和学习中。

　　培训已结束，可是作为学生干部，需要学习，需要锻炼，需要改进的地方还有很多。我会将此次培训所学运用到以后的学习工作中去，不断提高自身能力，做一个师生都满意的学生干部。

　　大学生培训总结 篇11

　　大一暑假才刚开始，就有同学到处忙碌起来了，关注通告，招聘，为的只是不想浪费这黄金般的二个月，充实的安排好这大学期间的第一个暑假，想合理利用，磨练自我!

　　作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇，少儿培训班做美术老师。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们习惯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活得无虑，很少接触社会，也很少吃苦。在实习中，困难时刻严峻的考验着我们。

　　同时，也想通过社会实践更多的了解社会，在实践中拓宽自己的视野，增长自己的见识，锻炼自己的才干，培养自己的耐力，使自己在独立自主和为人处事的能力上得到更大的提升;更重要的是想检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否得到社会的认可，能否在社会中实现自己应有的价值。

　　以我个人暑期时间的安排来讲，我自我感觉是很充实的，从大一下学期开始，我和另一们同学就在专业老师的推荐下当上了一名少儿培训班的美术老师，开始了我们的第一份工作，开始以一位老师的身份来面对我们将要教授知识的那一群小朋友们，他们纯真的笑容打动着我们，那只可意会不可言传的技体语言深深吸引着我们的双眸。尽管我所学的是环境艺术设计专业，但当一名人们教师是我小时候的一个理想，现在正在努力的实现着。

　　在与老师、家长和孩子们的交谈中，锻炼和增强了我们的交际、沟通能力。

　　从生活、学习、心理三方面着眼，以家长、老师、学生本人三个角度出发，通过与学生家长进行电话回访，老师每天的详细记录，学生心态动向，了解孩子家长在供子女上学、培养儿女成才方面的思想状况，和学生在家中的反映情况，及时了解学生思想动态，与家长做最及时的沟通。

　　与家长知学生的接触过程中更加体会到父母的良苦用心，那望子成龙的心切和期盼，记得有次突然感悟很多，打了个电话回家，跟父母说了句：“爸妈，我终于知道你们是怎样把我扶养长大的!”，然爸妈只是会心的微笑了下，也许在想，这天终于来了，孩子终于明白了我们的用心啊!提升了对亲情的认可，那一幅幅跃显生气的画面，体现着每个孩子的不同心绪。

　　站在学生们努力付出汗水和泪水的画展前面，心感到十分的欣慰，那是付出后的一种回报啊。学生们努力的在装饰着自己的梦想蓝图，要山尽是山，要水尽是水，快乐自由的在海洋世界里流淌。

　　那次的成果展不仅锻炼了我们自身的实践能力、创造能力和沟通能力，提高了自身素质;增强了和工作伙伴的团体协作精神和团队意识，积累了丰富的活动策划和实践经验。从中我明白了一个基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份专心，加一份动力，再加上自己对美术的热爱是一个好的老师必备的东西。

　　心得体会：

　　在此次实践活动中，从前期的计划、准备，到后期的总结、处理，都充分的考验了我们的策划和实践能力，这是我们在学校中无法学到的。每一项内容都要由我们自己去布置，力求做得思路清晰、有条理，这也增强了自我的动手、动脑能力。在学校日常的学习生活中，我们这方面的能力锻炼的太少，以致在实践活动中也出现了一些不如意的地方，但总体来说还是蛮有成效的。我从另一个侧面也检验了自己的各方面的情况，培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力和与人交往的能力，同时也发现一些自己的不足，特别是自己在专业知识上的欠缺与不足，以及自己在专业上需要不足的地方，这也使我在以后的学习中仍需不断的弥补和提高。这次的社会实践让我受益匪浅，学到了很多，也了解了很多。

　　将所学内容融入目前和以后工作中 ：

　　大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我已我能在此生活而倍感荣幸。在做众多社会事务的同时，我将用所学内容搞好班级、校内事务，为同学们的利益、幸福奉献我所得，贡献我所能。

　　实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

　　“千里之行，始于足下”，这近二个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则，这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

　　实践已经接近尾声，在这次实践活动中，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，了解信息化进程，能主动把握信息时代的机遇和挑战。这次实践活动义在深远，对我们的帮助享用一生。为的是顺利进入激烈的社会竞争，求的都是出类拔萃。

　　大学生培训总结 篇12

　　学校紧张压抑的备考阶段结束后，彻彻底底休息了三天，放松了三天，疯狂了三天，一解心中的不快，然后准备进入另一种状态……从众和班开班仪式的场景，让我略微意识到公司和院里老师的十分重视，不免对自己产生怀疑，现在的我们就是一张白纸，放到社会前沿任由其描绘色彩……带着激动不安的心情期待着培训的到来。

　　XX年7月4日，我们全体成员整装出发到达众和股份有限公司，放下行李后便迅速进入会场，高组织、强纪律性的紧张氛围，被这样的快节奏的企业文化深深感染了，虽然有些小紧张，但是这样的生活让人激情澎湃，振奋人心，这是我喜欢的感觉-----从公司各阶层的员工身上，我们看到了企业文化绽放的活力，从刘经理和金鹏老师的身上，我们看到了无私的奉献，无悔的付出，尽心尽责的员工精神。个人认为公司能够为我们在校大学生提供这样的培训机会，是很有远见的想法，对公司的长远发展，更对我们的未来都是互助合作，共赢共利。

　　学无止境，完善自我

　　“学无止境”意在“为学”。它以永不满足的执着精神激励我们在学术和人生的里程中勇于挑战极限，追求完美。“完善自我”意为“完我”，希望塑造一个复合型、完整型的我们服务社会。为了达到这种状态，为了栽培我们这支队伍，公司可谓是花费了巨大的人力、财力、物力,所有的领导几乎是全程陪同，由此可见企业对人才的迫切需求，更让我们意识到肩负的重担。清晰地记得刘经理的那句话“学习是一个改变的过程，改变是一个痛苦的过程”。时刻保持斗志力和积极性学习各方面的技能，学习为人处事，学习他人的观点，从而改变自己的缺陷和不足，也许是个痛苦的过程，但是要得到别人的认可，成为别人喜欢的你，变成别人离不开的你，我们必须无怨无悔的成为这一类人。其次印象较深的是“说人话，做人事”，简单的六个字，却剖析出各阶层不同的价值观、人生观、世界观，它适用于多种场合，关键在于我们怎样合理掌握其内涵。

　　从陈总艰辛创业路程中我们深刻领会到，走向成功必备的几要素：目标清晰、经营管理、人际关系、学习实践、创业团队、产品能力、法律意识等等。

　　从陈凤英女士的植保专业讲课中，更是让我们大开眼界，一位和蔼可亲年过五旬的女士，虽然有几丝白发，但展现的气势与铿锵有力的讲解感染了我们每一个人，她曾经在植保站工作三十多年，拥有十分丰富的工作经验，非常专业的植保知识。全浓缩在上午短暂的几个小时中，特别难得的机会，全体成员都精神抖擞、聚精会神的认真听讲并做好笔记，学习氛围达到高潮，甚至到了中午都觉察不到肚子已经咕咕叫了。接收的信息量虽然有点庞大，但是我们相信通过暑假的实际行动，这些生硬的文字（产品信息、病虫害等等）会全部灌输进我们体内，被我们运用自如的。

　　从甘总意味深长的讲述众和企业文化中，领略到企业家经营公司的全力以赴，将企业精神、工作风格、核心竞争力、服务理念、价值理念、人才理念统统诠释的精辟有力，从这些简明扼要的词语中剖析出人生百态，让我们大开眼界。

　　人生处处是考场

　　半天精彩激烈的沙盘演练，淋漓尽致的暴露出人的本性，从错乱的分组到游戏开始再到被淘汰出局，整个过程紧绷的那根筋一直没有松懈过，忐忑不安的心情跌宕起伏。在几百平方米的会议室里可谓群英聚首，有顶尖的国际培训师，有企业经营管理精英，有高专业技能的人才，有雄心勃勃的一代青年学子-----将上演怎样的一场剧情，作为其中的一份子的我，紧张的同时疑问重重。与预期的一样被分配到陌生人员的一组，选举队长时就已经漏洞百出，意见分歧。毕竟是一个刚组合的团队，为了配合大家将游戏进行到底，也试想更清晰的了解自己，探索自己，认真严谨对待。总共分为三个步骤完成整场沙盘演练：团队展示、绑鸡蛋、为公司制定产品推广方案。看似简明扼要的十几个文字，要具体详细完成的确得花费好大功夫。

　　“人生处处是考场,人生事事是考题,人生人人为我师.”简单的哲理,却概括的指出职场中为人处事的巧妙境界!更将整场演练推向高潮，考题二纯属是蒙蔽我们的双眼，转移注意力的幌子，那是“扯淡”的深层含义。一张白纸的我们怎能辨别真伪，认清这纷繁杂乱的世界。重点在于考题三：在毫无防备的情况下我们“阳光队”被告诫解散，唯一知情的队长被调来调去问话，临走前只留下分配的任务，貌似基本脱离团队。无能为力的队员没有一丝拯救的生机，面临这种严肃逼真的场合，唯有服从一切指挥，即使很不满这样的结果，但是输了就是输了，带着失落感的我们被撤离到某个角落全面反省，深刻检讨。接近尾声才明白作为公司决策者的队长在面临重重考题时，为了团队每个人都在，把自己给解雇了。在考虑不周的情况下做出这样的决定，所以导致公司直接倒闭没有任何翻身机会，全体成员一个都不留。这就是职场，即残酷又现实，才切身领悟到作为企业高层领导者必须具备的技能和特质，包括团队意识，乐观积极，承担责任，敢于冒险，诚信待人，人际关系，条理清晰，决策果断，组织计划-------虽然这只是个演练，但教会我们面对人生考题时应对的态度和决心，把它作为人生的一个借鉴，积极进取迎难而上，不断能战胜自己，路在脚下，坚持地迈进，与大家共勉，我们始终坚信自己能够成为生活的强者。

　　众人拾柴火焰高

　　学习和实战演练告一段落了，将进入下一场素质扩展，这一项目主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”，提高大家的团队意识和个人心理承受能力。虽然那天的烈日很得意，温度过于热情，但是全体成员都能够坚持下来，做好一切准备迎接挑战。虽然我们只有一天的磨练时间可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……因为我们是“战狼队”的组成部分。那一个个艰辛任务的完成，那一次次汗泪与智慧的交织，那一幕幕团结互助的情景。参与素质拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深！

　　“穿越电网”、“穿越曲径”、“ 鼓舞飞扬”、“七巧板”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“穿越电网”，给我们留下深刻的印象，那是一种发自内心的触动，要完全信任自己的队友，放心的把自己交给他们，同时也给自己机会。每个项目我们都要试了好几遍才会取得更好的成绩，也许是因为谈。最后，我们都圆满的完成了。

　　大学生培训总结 篇13

　　7月10日，这个日子对与我来说，它承载着不平凡的意义—天津荣钢入职大学生报道。一是：这天我再次带着行装离开家乡亲人;二是：学生与职业人身份的转变。心情甚是复杂，有喜悦，四年的大学换来这份工作。有忧伤，工作地不在父母身边，父母年龄越来越大。去异地工作，做人子女的多少会有些不舍与惦记。7月14日至8月8日的公司级的培训充实而有意义，现总结如下：

　　一、有些小事不得不提，只因难忘。

　　热，用这个字形容天津的天气还不够贴切，闷热，比较合适。我想说的第一个字是：闷。闷得我们这些东北来的小伙子有些不太适应，汗流得跟不要钱似的;闷得我们这些年轻人有些浮躁，浮躁的过于理想、天真，还再把自己当孩子看，不是别人。这批培训的大学生共76人，在吕学一老师和何学志老师的带领下这个培训班不是亲人胜似亲人，我们习惯管两个老师叫吕姐，何哥。我想说的第二个字是：亲。培训老师没有领导高高在上的官架子，而更多的是像是一位大姐姐、大哥哥一样，大事小事一切为我们着想，从早操到上课，从军训到讲座，从一日三餐生活到班级活动。还记得有这件小事，有的寝室空调不制冷，吕姐左一次，右一次的与有关部门协调，现在我们住在有空调的寝室里，从心里感谢吕姐。

　　这段时间，只要是我们有困难，提了，吕姐一定办好，甚至我们没想到的吕姐也替我们想到了;寝室的哥们处的非常融洽，彼此照顾，来到新环境有的人水土不符，出现身体不适，没有胃口等症状，寝室的哥们有药的拿药，像亲人般照顾。 7月12日大学生见面上我们看见了公司的一些领导，总监的讲话我的印象深刻，他说了四点：你能承受多大的委屈。你能承受多大的伤害。你能包容多少怪异，你能承受多大的诱惑。总监还把他写的书《敬任心札》带给了我们，8月3日我们进行了读书心得讨论，会上每一名同学都积极踊跃发言。一位拥有多年工作经验的老人，能把日常点滴记录下来写成一本书供我们学习，这中行为本身就让我们敬佩，同时也可也看出公司对我们这批大学生给予了厚望。 7月14日的课程是学习公司发展史、公司概况、组织架构。通过这一讲我们对公司有了更一步的了解和认识。

　　公司拥有全国最大的回转窑直接还原铁，和最先进的高速线材生产线。了解到公司是一个有社会责任的企业，污水处理厂的建立运营，公司是天津纳税大户，中华慈善奖的获得让我们深感一名荣钢人的自豪。 7月16日公司战略运行部柴树满副总的讲座让我们了解到公司的远景规划和企业为员工着想，一切从员工利益出发，把员工视为家人让我们大受鼓舞。7月17日，公司为我们请来南开大学武教授为我们做两天的精彩报告讲座，通过武教授的《迈向社会的第一步》讲座让我明白了很多，有些是曾相识，有的从未听过，从未见过。武教授的讲座有这样一句话我印象深刻：不问前程，只管攀登。7月20日的消防知识学习和7月21日的安全知识学习让我们知道公司对安全生产的重视和预防工作的重要性。还有职业生涯设计讲座，公司人事规章制度的学习，素质拓展训练，关键岗位了解百家讲坛的《弟子规》学习和进厂参观等让我们收获不少。在这次培训中我参加了班委岗位竞聘演讲。参加《我生命中的那个地方》征文比赛，并获得第一名，弟子规专题辩论赛预赛和决赛，在决赛中获胜。参与小组荣程三个一课题实践。主持了培训班“梦想、起航”毕业文艺汇演等。

　　下面我谈谈我的几点感受：

　　二、想到不如做到

　　执行力源于个人自律我们只要态度认真，命令都能听到，大学学历的我们也能理解，有些事其实我们想到了，但有多少人去做了呢?没几个，这种现象很怪，其实，仔细想想，原因就在我们的执行力差这。教室的卫生不安排就不会有人主动打扫，空调没人提醒关就没人去关，作业没人齐就没人主动交，上课没人组织纪律总有人说话或睡觉，这些现象本不应该发生，我们都已经走向了工作岗位，不再是学堂里的学生了，应该明白那些事应该从我们身上彻底的“抛弃”。说6点半在操场集合跑早操，总有人认为20从寝室走10分钟肯定走到操场。他不想如果6点15就差你一个，你就是迟到。说军训的动作要求没人不知道，但小动作总是不断，本来10分钟的站军姿延长到20分钟，这说明什么，执行力差。那为什么执行力差，就是不自律。对自己要求不严的人终究会吃亏。

　　三、个人先强还是团队先强

　　团队配合与个人发展我们这一代人，追求个性发展，有时，我们视乎忽略了什么?个性不等于各应。一个不懂得与人配合的人是不会有太大的发展。只有在积极的集体中我们才能积极，才能成就个人理想和远大抱负。素质拓展训练让我们这些80后知道了什么是配合，什么是协作，什么是共赢。这就好比员工和企业一样，员工是果树，企业是果园，而果实累累是员工和企业共同的愿望。只有劲往一处使才能处于不败之地。爱表现没有错，但会表现才是能达到目的。说是一方面，做是一方面，有些人为了自己的做说了多少，又有多少人为了自己的说做了多少?其实说和做的统一才是双赢。才是企业要的人才。我们这批大学生青涩的有些过于可爱了，总是认为自己是人才，什么是人才，问问自己，有几个能说清楚，我是说不清楚。但我认为自己现在不是，知道的，会的，能用的上的太少，其实大学毕业并不是“收获”(挣钱)的开始，而是继续了下一段学习的开始。对于一个刚进入社会的年轻人就开始向社会索去是不现实的。

　　有机会镀镀金比抱怨没有机会强，这段属于个人见解。千里马常有，而伯乐不常有。这句话怎么理解?你之所以没被重视，是因为你还不是人才，至少不是他需要的人才。四、顺就是逆，逆就是顺--知道我们真正缺什么顺与逆那个对我们有利?你是要顺还是逆?有人会觉得这不是一个问题，可能会觉得问这个问题的人有毛病。这段时间我在思考的就是这儿矛盾的问题。大学时我太顺了，老师的重视，同学的信任让我感觉自己很优秀。大学时，我想进学生会，进了。想当主席，当了。想当辅导员助理，我还是当了，想进广播站，想进协会，想主持新年晚会……一切都尝试了……来到这里连培训班的班委竞选都没有选上。

　　在76人当中也不是最被人看好的一个，心里的落差很大。为我在想，我差在那，没想太明白，到了培训结束也没想明白，也想过去问问老师，我选择了接受，选择接受并不是选择了放弃，我告诉我自己，不要自暴自弃，如果自己因为这点事就消极了就真的没药可救了。把自己该做的事做好就可以了。其实我们知道不经历风雨怎能见彩虹，我们知道不吃苦中苦怎能成为人上人，但有多少人在大石拦路是前进的阶梯?我告诉我自己，人需要历练才能成才。如果你曹永友是人才还怕什么?顺就是逆，逆就是顺。让自己活的更洒脱下，笑看风雨。我记得听完武教授的讲座后我站起来问了三个问题，其中一个问题就是：对于我们这群刚走上工作岗位的大学生会面对一些我们可能想象不到的挫折，当挫折来是我们应该怎么面对?武教授说：“心态”。当我们不能左右这件事情时，就让我们笑着面对吧! 五、坚持、坚持、除了坚持我什么也没有了。

　　我在和家人通电话时说到了公司的发展前景很好，说到这里的人也很好。其实有些东西只有自己知道。有些大学生被招来，没能留下来，走了?学员们在私底下探讨，我们第五小组的“荣程3个1”课题实践就选择了这个敏感的话题。坚持我们该坚持的，它可能是理想，可能是抱负，可能仅仅是那口气，亦或是……坚持不是胜利，再坚持才是。两个人结婚时就想过离婚，那这段婚姻不会长久。我选择了天津荣程，我来到了天津荣程，我就没想过离开。(不是唱高调)只要公司不开除我，在三年合同期里我是不会离开这里，离开了就是因为我没有“拿下”荣程。坚持、坚持、除了坚持我什么也没有了，不是口号，它不属于消极的死扛，而是年轻人该有的精神;坚持、坚持、除了坚持我什么也没有了，不是口号，它没有感情的掩饰，而是年轻人该有的行为。我的父母能从一个山村走向大城市，带着锅碗漂盆，带着少得不能在少的钱来到大城市，为了什么?为了家，为了孩子能接受好的教育，将来有出息，在陌生的城市生活吃尽人间苦，受尽人间累!

　　那么，他们的儿子也能在天津站住脚、立下足，成就自己的事业。这是对自己的交代，也是对父母的交代!我们应该拥有年轻人该有的朝气，应该拥有年轻人的志向，在接下来的岗位岗位工作中不怕吃亏，不怕吃亏，不怕辛苦的面对工作。从小事学起，从小处做起，积累我们的人生财富，奉献我们的热情，收获我们的阅历，完美我们的人生。在培训结束之际，我想感谢领导对我们这次培训的重视，感谢吕姐、何哥为我们做的一切，你们辛苦了。在我们刚刚踏入社会的时候能够到这样的企业工作是我们的幸运，我们应该努力学习，早日成才，不辜负父母的期望，母校的期望，公司的期望和自己的期望。

　　春安夏泰，秋收冬藏，短短的一个月的时光，让我们收获的不仅仅是知识，也收获了友情带来的几多欢笑、几多温情。还有严谨的企业文化，钢铁般的意志品质。前程始于足下，会当击水三千里，自信人生五百年。让我们10届大学生在这里启航，胜利在望!

　　大学生培训总结 篇14

　　金色九月，怀揣着对未来的憧憬和期盼，我们背上行囊，满心欢喜地踏入了大学的神圣殿堂。刚翻越过高考这座高山的我们，并没有看到前方道路的平坦，相反，它正处处设防考验着我们最后的耐心，目的是让我们更加清楚的认识整个社会，并且教我们学会社会的生存法则。

　　随着军训的开始，我们的大学生活正式拉开帷幕。初来这里，感觉大学的一切都很新鲜、很美好、很轻松。可当军训完第一天，我们拖着疲惫的身体回到宿舍时，泪水打湿了我们的脸庞，当时的我们再也没有操场上那磅礴的气势，有的只是心中点点的酸涩。我们很有默契的拿出手机打电话给父母，其实我们也不想抱怨什么，只是突然很想听听父母的声音，即使在之前我们一直认为那声音是最烦人的唠叨，可在那时看来那是世界上最美的乐章，唯一能够抚平我们心，使之平静，终得安慰。

　　通过军训，我们明白了做任何事都不可把它看轻，都应该尽自己的所能去做，即使是一件很小的事，也可以成为你成功道路上的绊脚石或者是垫脚石。我们还更加体会到进入大学后，我们已不再是那个成天叽叽喳喳闹个不停，遇事只知道哭泣，喜欢做梦的小女生了，我们的身上已经背负着繁荣国家、创建和谐社会的使命，还肩负着对家庭甚至是对世界的责任。

　　军训的苦难并没有把我们打垮，反而让我们更坚强。当我们离开温暖的家，离开父母，离开昔日的好友来到这个陌生的地方，内心有着兴奋也有着忐忑。我们都在猜测，命运的齿轮会怎样让我们相遇在大学的圣地。终于，我们碰面了，没有过多的生涩，就像是早已认识了多年一般，天南地北的诉说着那些趣事，因为我们知道是缘分让我们相聚在一起，成为至亲姐妹;是缘分让我们拥抱在一起，成为世上最闪耀的双子星;是缘分让我们生活在一起，成为温暖的亲人。所以，我们都十分感谢上天带给我们的恩赐，即使我们是一群没有血缘关系的人，但我们的关系早已超越血缘的束缚，这是“友情”、“友谊”这些字眼所无法形容的。所以，即使前方的道路铺满荆棘，我们也不会害怕，因为一路都会有牵绊，我们就永远不会感到孤单。

　　大学，学之大者，欲先大学，必先成人。因此，顽强拼搏是我们的精神，团队合作是我们的方式，能言善辩是我们的杀手锏，勇往直前是我们的目标，青春无敌是我们的法宝。带着梦想的蓝图，我们扬帆起航，风雨无阻，携手并进，因为我们知道， 韶华易逝，青春无悔!