心理部本周工作总结(精选17篇)
总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料,通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点,因此我们需要回头归纳,写一份总结了。总结怎么写才能发挥它的作用呢?以下是小编为大家整理的心理部本周工作总结(精选17篇),希望对大家有所帮助。
不经意间,一个学期很快即将过去,在这学期里,我很荣幸地被推荐担任了班级的心理委员。一开始担任这个工作,我很迷茫,不知道应该做些什么事,后来经过学院心理家园的培训后,我受益匪浅,学习到很多关于心理方面的知识,也深刻地认识到心理委员工作的重要性,于是我渐渐开始了解这个工作,也开始接受这份工作,最终也渐渐喜欢上这个职位。
在这一学期里,我试着努力地主动与同学们沟通,去倾听他们心里的困惑,去分享他们的快乐,去分担他们的烦恼,为此我做了以下工作:
一、加强自身的心理素质锻炼,提高工作能力
作为心理委员,必须具备强烈的责任感课余时间主动去图书馆查阅相关书籍,也上网去学习一些心理知识,以此来提升自身的素养,提高服务同学的水平。
二、积极开展班级心理活动,培养同学们乐观向上的阳光心态
虽然这点做得有很多不足,但在来年我会更多地组织班级活动,策划一些看电影、玩心理小游戏等活动。
三.配合学院适当的做心理问卷的调查
总体来讲上一学期的心理工作比较顺利,但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改进和提高。
(1)没有充分地与每一位同学交流沟通,可能忽视了部分需要我帮助的同学。
(2)积极主动找我倾诉的同学不多,一般我只是随时的跟他们聊聊天顺便问一下男生那边的状况,这个还需有待加强。
(3)我班举办的心理活动不够多,参与面还不够广泛,有部分同学参加不太积极。
(4)自身的水平还比较有限,有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答,处理问题的经验还不足。
鉴于以上问题,我在下一学期的心理工作中做如下打算:
(1)为提高大家对我的信任,我将一贯坚守保密原则。
(2)为方便同学们与我的交流沟通,我将统计大家的e-mail地址、qq号和手机号,建立一个完整的无障碍交流渠道。
(3)每周一群邮件的方式为每一位同学提供心理方面的小知识,小笑话以及一些音乐来缓解同学们的心理压力。
(4)继续主动联系同学,与他们交流掏心,并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。
(5)建立信息回馈制度。将自己和院或校心理咨询的联系方式、地址告诉每一位同学,收到同学们的信息及时给与回复,同时也鼓励大家对我的工作提出宝贵建议。
以上是我担任班级心理委员以来的工作总结,虽然在筹划组织协调中遇到很多困难,也投入了我不少精力,但我发现我的付出是有意义的,我很有成就感,总结教训,吸取经验,我会在以后的工作中更加积极主动服务同学,让我们这个大家庭更加温暖更加温馨,与大家一起快乐阳光成长。
入学以来,在我己的亲身体验和与同学交往的过程中,我发现我们在适应大学生活中主要有以下几个方面的困难:1学习方式由被动学习变为研究性的自主学习,但好象一下子失去了航标,比较盲目。2课余时间一下子多了许多,成了时间的主人后有时反有空虚的感觉。3个别同学性格稍内向,集体活动中有点胆怯害羞,不愿表现自己。4许多同学在中学阶段都是班里的佼佼者,对自己定位比较高,而面对天外有天人外有人的环境,不能很好地调整自己的心态,去面对现实,接受挑战,以取得更好的进步。
学校非常重视学生的心理和思想上的问题,多次组织各班心理委员开会,还开展了一些有关大学生心理辅导的讲座,这些日子以来我深切地感受到,要想干好心理辅导委员的工作,至少要具备四心细心,爱心,真心,热心。我给自己设订了这个工作态度,就在朝着这方面努力。
大家都是大学生了,有自己的想法和思维方式,所以心理辅导委员的工作就要有较好的工作形式才行。有一次,心理辅导老师给我们开会,我给她讲了工作中遇到的困难,她说:“心理辅导委员要做到真正关心集体里的每一位成员,工作方式上要做到‘润物细无声’是最好的境界了。”感觉老师说的很对,我要在无形中提高大家的心理素质,帮助大家共同成长才行。另外,接受了专业的心理辅导委员的培训后,我在策划着一次和其他班级的联谊活动,预计做一些很调动大家情绪活跃气氛的心理游戏,准备让大家认识更多的朋友,更好地展示自己的风采。
这些日子以来,同学们在互相学习中共同进步,在克服困难中体会着成长的乐趣,在互相影响中丰富着自己的内心世界,不少困难已经得到很好的解决。
但不可否认的是我的工作也有不少问题,总感觉自己没有真正把工作做到每位同学,很多工作都还没有到位。但是我想我会努力的!
总结经验,吸取教训,在以后的工作中,我会积极在xx社会工作这个温暖的大家庭中发挥应有的作用,与大家一起快乐,健康地成长!
一学年,就这样一晃而过了。当了一年的班级心理委员,做了些事,但也的确存在着诸多不足。
我一直认为,作为心理委员,如果只是每个月写写心理汇报表,有心理委员培训的时候,去下,每次心协需要办活动的时候,在班级做做宣传。那这个班委可以当得很轻松,而且,其最本职的工作也算完成了。但是,心理委员可以做得更好,细想起来,我们是有很多事情可以做的。
兴许我们并不专业,懂的心理知识不多,但是,我们可以拥有一份热情,在同学需要帮助的时候,尽自己的可能去提供一些帮助。有的时候,我们并不需要去提什么建议,最重要的是当个倾听者,如果有必要,我们则可以在倾听中,适当引导同学们,排除消极心理影响,鼓励大家积极看待事物。
平日里,我们不可能关注到所有同学的心理状况,这则需要通过与部分同学的交流,从中发现。在这时,宿舍长显得尤为重要,同学如遇到困难,宿舍同学可能是第一发现者,这就需要通过舍友,及时帮助同学解决问题,若情况比较严重,可以及时向心理委员汇报,以避免不必要的后果。还有,作为心理委员,我们还可以通过一些比较普遍的方式,提供一些有助于大家身心发展的信息。为此,我也不定期地寻找一些心理文章,发送到群邮箱里。其实,定期发送会更好,但由于我自己的时间也安排得十分不恰当,因此,经常没有及时发邮件(为此,我要特别感谢下小鸟同学,每次都是他在提醒我哈)。
在班级举办活动,或是需要班级同学去积极参与院亦或是校的活动的时候,心理委员也有其用武之地。一项活动,并不总是有那么多人愿意参加的,这时候,可以配合班长、组织委员、学习委员等,做好班级同学的心理工作,鼓励大家参加各项有意义的活动。
以上就是,我对于心理委员这个职位的职责的理解,我虽也有按照这样去努力去做,但是,难免存在着不足,有时候,做得还很不到位。这是自己需要反省的。
在这个过程中,我有时候会感觉到无助,有时候,觉得对于帮助同学,或是如何开展心理委员的工作存在着困惑。所以,我一直希望有个平台,一个各班心理委员能交流的平台,无论有用没有,大家在一起交流下,总是好的。本学期,有实施这项措施,但是由于时间靠的比较后,临近期末,这项措施并没有有效进行。希望下学期能够真正构建这一平台,这不仅是为心理委员服务,也是为各班同学服务。
不知不觉当了两年的心理委员,在这过去的两年里,我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对我的工作都给予了充分的理解和支持,这让我很感激。更让我欣慰的是,我们班的每一位同学都不断在成熟,在长大,大家都在良好的心理环境下,保持着健康的心理状态,向自己的目标前进着。
本学年的基础工作和上学年一样,除了做好和同学的沟通工作取得他们的信任,还要负责监督他们的心理动态,一有不好的苗头,就要加以“干预”,从源头控制。我印象最深的是我们班有一个男生失恋,有一段时间情绪一直很低落、萎靡不振,经常翘课,我知道了以后就马上找了他谈话,当我用真诚取得他的信任之后,他把事情经过和盘托出,向我倾诉了所有的不痛快。我虽然不是专业的心理咨询师,但通过这么多年的学习和经验积累,也知道该怎么去安慰他,怎么鼓励他从这段阴霾中走出来,重塑信心。所幸的是,不久之后,他又像以前一样开朗了。
这个学期,我还看了很多有关于心理方面的电影,如《钢琴教师》、《美丽心灵》、《蝴蝶效应》等,还有美剧《犯罪心理》,也拜读了几本有关于心理犯罪的小说。感觉挺有收获的,让我对心理知识有了更深刻的理解,原来通过观察、访谈等手段运用心理线索可以破案,在各种悬疑交织之下,我发现我对心理学更加有兴趣了。
通过两年的心理工作,我自己也是收获颇多。第一,我感觉自己的心态调整得更好了,因为只有心理委员自己心态健康,才能和别人沟通去解决他们的问题;第二,我与其他同学相处更融洽了,因为工作的性质,我需要密切观察大家的心理动态,和大家增进交流,成为他们信任的朋友,随之,我的人际交往能力有了很大提高;第三,我觉得自己有强烈的责任感,因为心理委员是学生与老师、学校与学校之间的纽带,我必须提高警惕,不能疏忽。
这一年的工作又顺利完成了,但我深知自己还有许多需要完善和改进的地方,我会尽我的努力,在接下来的一年或是更长的时间里做好本职工作,继续增进和同学老师的交流,为大家服务!
1、心理记录本的统计与上报
本部门的主要常规工作及职能即调查并整理全院学生的心理健康状况信息,建立心理健康资料网络,帮助我系及时掌握学生的心理健康动向,预防及干预心理危机的产生。我们主要结合各班心理委员反映上来的情况,经调查核实并整理相关信息上报给心理咨询中心,写此工作在学院及各个班级的全力配合之下进行得十分顺利,也取得了比较好的效果,实践证明,我们还应该努力加强与各班级及学生的沟通与交流,加大心理健康知识的相关宣传,促使工作能更好的开展并取得好的成效。
2、配合学院对心理健康委员培训
为了加强心理工作基层人员的素质,提高了心理工作的质量。学校举办了多次针对全校班级心理委员寝室心理信息员的培训,主要从心理委员以及心理信息员的重要性、如何识别异常心理现象、介绍学校心理危机干预体系等方面展开全面教授了基本的技能和方法,为他们以后开展工作找下了坚实的基础。
3、心理特色宣传板报
为了引导大学生树立正确的学习目标及积极的人生态度,合理规划自己的人生道路,丰富大学生的课余生活,促进全学校学生之间的交流并促进系部之间团结互助的友谊工作关系调控能力,承受挫折和压力的能力和适应环境的能力。我部发行了两期心理板报,同时也为了提高大学生的正确自我认识能力。
4、开展部门成员活动
为了加强我们部门成员之间的团结与联系,我部门在11月份组织了一次前往大京风景区的农家乐活动,通过活动来加强成员之间的团结,增进成员之间的感情。
回顾本学年部门的工作情况,在各项工作的开展和活动的举办中也让我们更好地认识到了自身存在的不足和许多有待改进和加强的地方,在今后的工作中,我们将结合原有的工作经验充分发挥创新精神,做好常规工作的同时加强各种活动的举办和开展,也希望在接下来的工作中取得新的突破。
这一年半以来的工作是观察本班的学习与生活,听心理知识讲座。参加学校举行的“健康教育月”活动,学生积极参与主题为“珍惜生命”的心理健康征文比赛,并获得老师的称赞。
总体来说,上一学年到现在的工作比较顺利的完成了,各项活动的开展也比较成功。但是与学校的要求相比,我自身在工作当中还存在着一些不足与缺陷有待提高,如下:
第一,没有充分与每一个同学进行沟通。
第二,同学们跟我反映的问题,有一些没有得到实质性地解决。有一些工作计划,由于某些原因,也没有得到实施。
第三,在与各个舍长之间的沟通方面,还存在着一些不足之处,没有做到定期地开舍长会,征求他们的意见。
第四,经过与其他班级的心理委员的交流,我发现我班的关于心理方面 的活动举办的还不够。缺少一些以“心理健康”为主题的班会。因为这是一种寓教于乐的形式,同学们可以自由的发言,气氛也会十分轻松,有助于增强同学们的自信心,同时还可以促进同学们之间的团结。
除以上外,我与辅导员您的交流是不够,人文关怀还有待提高。自己感觉工作上有时会慌乱,不够有序,说明我的经验还不足,要向其他人请教。不过经过这些日子的工作历练,以及各位同学的积极配合,对于心理委员的主要职责与工作,我已经十分了解。感谢各位同学对我的信任,让我本学期再次担任心理委员一职。许多人认为这一职务无足轻重,不必太负责认真。我认为这是错误的想法,一个人只有拥有健康的心理,才能正确的对待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我们每个人都要认真看待这一工作。
在接下来的学期,工作中必然免不了有些挫折与缺陷,但是我会尽力做好每一件事情,不断完善自己。如果同学们对我的工作有什么不满意的地方,也希望同学们帮我指正,让我们一起把工作做到最好,让我们每个人都拥有一个健康的心灵,
在后续的时间里我要把工作做得更好!
第一,我将更充分与每一个同学进行沟通。
第二,同学们跟我反映的问题,我会从实质性地去解决。有一些工作计划,由于某些原因,没有得到实施的,我会努力的去实现。
第三,在与各个舍长之间的沟通方面,我尽量做到定期地开舍长会,征求他们的意见。
第四,由于班里缺少一些以“心理健康”为主题的班会。我计划举行一期班会,班会以是一种寓教于乐的形式召开,同学们可以自由的发言,气氛也会十分轻松,有助于增强同学们的自信心,同时还可以促进同学们之间的团结。
通过这些日子的工作,我很幸运学到了不少东西,学习上努力了。但是这还远远不够,尤其在心理工作方面上还显得稚嫩。我将在未来继续多学,多思、多试努力把工作做的更好。
时间像鼠标一样轻轻一点就过了。在过去的一个学期,我们组织开展了很多活动,我们收获了很多。在这些活动中,我们不仅得到了老师们的信任,而且收获了很多新朋友的友谊。接下来我将就这个学期的工作做一个总结;
一、九月份,我们部门组织人员参加了校心理健康部举办的“手语心理情景剧”活动。在各位老师、同学和兄弟部门的协助下,通过所有参与人员的努力,我们最终获得了“二等奖”,成绩喜人。!
二、十月初,为了让大家能有一个健康良好的生活环境和学习环境,同时也为了促进我院学生心理健康发展,我们部门组织了一次宿舍卫生检查。但在工作开展的过程中,有部分宿舍的积极性不是很高,使工作难以进行。在和上级汇报了相关情况之后,我们认真做了总结,仔细分析了造成以上情况出现的原因,并提出了一些解决方案。这些方案为我们争取下次更大的发挥同学们的活动积极性提供了保障。
三、在十月上旬,心理部对学院大一新生组织开展了一次团体辅导。这次团辅点燃了他们对大学生活的憧憬,同时我们还为他们解答疑惑,如怎样过好大学生活等问题。
四、积极参与校学生会组织的“男生宿舍文化节”活动。在此次活动中,我们不仅对宿舍文化进行相关宣传,还安排了学院各班文艺委员组织宿舍才艺展演环节的投票和统票工作。
五、代表人文管理学院参加了校学生会开展的“食堂对口会议”。
此次活动,我们收集了全院学生的意见和建议。这项工作不仅为我们学生的饮食问题提供了一个平台,也为提醒了同学们要更加关注我们的饮食卫生和健康。另外,本着一切为了学生的利益的宗旨,我们还将同学们的宝贵的建议和意见反馈给了各个餐厅。
由于心理部是一个年轻的团队,在工作的开展方面存在很多不足。但有学院领导老师的支持与帮助,有各部门的支持和帮助,我相信我们一定能尽快的成长起来!但正因为我们年轻,我们有着饱满的精力去拼搏,从而打造出属于我们人文管理学院的品牌活动,为人文管理学院的发展贡献自己力量!
下个学期,我们部门将负责学院与校学生会联合举办的女生节“礼仪之星风采大赛”活动和“我爱我”活动,我相信在学院领导老师的大力支持下,在兄弟部门的帮助下,这两个大活动一定能取得圆满成功!
时光飞逝,转眼间已经过了一学年。在这个学期里,我们进行了很多的活动,并获得成功,当然这离不开同学们的支持和帮助,这个集体里我觉得很温暖也很快乐。
这一学期,我们开展的很多活动包括:羽毛球比赛,游抱犊寨,团日活动,运动会等,每一次活动的准备和进行,我们都进行多次的讨论,在一起的讨论中寻求最佳方案,并且进行明确的分工合作,以及活动的举办离不开同学们的积极配合。我印象最深刻的还是运动会,在会上同学们一起为班级加油,运动健儿们为班级争光,每一身影,每一次呐喊声在我心中都留下了深刻的印记。在这个活动中我们取得优异的成绩,当时,我油然而生的自豪感:这就是我们团结的09电子商务班。
作为一名心理委员我觉得自己的工作还是一般,更多的时候还是辅助其他干部进行工作。但是对于我来说只要对班级有益处的工作,只要需要我,我就会尽自己最大的努力完成工作。因为集体的荣誉就是我们大家的荣誉。
通过这一年来,觉得同学们通过相互熟悉和理解,在学校的学习和生活也学会了安排,大家一起都有了不少成长,也希望大家能好好调节自己的身心变化,心情不快时可以向朋友们诉说,倾诉也是一种放松的方式,我也希望我能成为大家倾诉的对象。这是我奋斗的目标。
这一年的工作我很开心,在工作中得到了锻炼,也希望能更好的为大家服务。我也会继续努力,一起和大家为我们的xx电子商务班奉献自己的力量。
时间如水流般的过去了,大学的第一学期也接近终点。我也担任心理委员半学期了,也已经全部了解了我的职务。我也深刻的感受到了心理委员的重要性!因为学校近期连续出现跳楼事件,这都属于心理方面的问题!所以以后我会在我们班做好一个知心姐姐的角色,随时随地的我们班每个同学的心理状况,如有我不能解决的,我一定会及时上报给老师!
通过半学期的工作学习自己的能力也有了很大的提高,在精心筹划完心理班会并顺利开展之后,我学会了更好的组织同学,自己的表达能力也有了很大的提高,所以我在此感谢学院,感谢老师给我这样一个锻炼自己的舞台!在平时的学习和生活中,总有同学找我谈他们心里的一些烦恼,困惑,我也是尽自己最大的努力去帮同学们解决问题,而且效果也还不错,这使我也获得了一份成就感。在平时和同学们的交谈中,我发现我们班同学仍存在不能很好的适应大学生活,和对自己的未来有一些迷惘!但是我相信我们班的同学一定会很快的适应了并且找准自己的方向!期末考试即将到来,同学们心里或多或少有一些紧张,但在我看来这些都是正常的,我也一定尽我的职责让每一位同学都轻松的迎接考试!
总的来说,我觉得从短短的担任心理委员这个职务中,自己的收获真的很大,成长了很多,因为自己是心理委员,所以心理素质也一定要比其他同学好,有压力才有动力,我也自认为有了一个心理委员应有的心理素质!
进入心理协会已将近半年了,在这几个月的时间里,我学到了很多东西。心理协会给我的感觉更像是一个家,在协会中,每个部门之间、每个人之间的关系更像是兄弟姐妹,我也相信只有团结如此,我们的“家”才会发展的更加美好,才会有更加辉煌的明天。
在工作期间,我深刻体会到了“在其位,谋其政”的重要性,对我们而言就是做好本职工作,,在什么职位就必须做什么事。认真做好本岗位的工作,做好本职工作,无论作为部长还是干事,我们都必须在其位谋其政。其次,一个人的态度决定着他的能力与付出程度;另外,培养时间与纪律观念是非常必须的;协调好内部人员的关系对我来说也是新的挑战。
在纳新大会中,我们吸收了不同专业、不同学院、不同特长的干事,使他们在工作中能够互补,提高宣传板的数量和质量。在历次宣传板中,我们部大部分人员都很积极,能够及时地完成板报的制作,其次板报在设计上及图片的选择、布局和色彩上都有所提高,但在落款方面存在很大的失误与不足;总的来说,宣传板的制作仍有很大的提高空间。
在培训与联系干事方面,我们仍做的不够出色,首先,与干事的沟通交流不够,以至于在有些活动中,有些干事参加活动不积极、不认真,出现了拖拉、推脱找借口等各种情况。另外,干事的时间与纪律观念不强,例会的质量有待提高,增添些实质性内容等。
从每次的会议、心智拓展运动会、“漂流信”、感恩节晚会、以及各部之间的联谊的活动中,我学到了沟通、交流、合作的重要性,各部有各部的优缺点,我们完全可以互补、合作,将工作做得更出色。但是在各部沟通交流中,我们需要更多地了解一下各部的工作性质和侧重点,各部之间多相互体谅,多分担些责任和工作,提高工作效率。另外,加强与各学院之间的沟通交流、团结合作能更好的推进工作的开展与进行。
总之,在工作中,不断地发现问题、解决问题,充分调动心理协会内部每个人的积极性,是我们的出发点。心理协会为我们提供了一个锻炼自我,提升能力的平台,在这里我们可以尽情地发挥自己的聪明才智,为自己的人生增添亮点,为心协的明天贡献自己的力量。
时间飞逝,我的大一生活即将结束,而我作为心理委员。本期的工作也即将进入尾声。沿着来时的脚印,回望往昔的点滴,我将会吸取更多的经验,无论是失败或是成功,都将给我带来一笔宝贵的财富。携着这些财富,我迈向未来的脚步将更加坚实。以下是我对上学期心理的工作总结。
1、经过一学年的工作历练,以及各位同学的积极配合,对于心理委员的主要职责和工作,我已经十分了解。这学期我们主要举行了“我与春天有个约会”的'大型班会、团辅、素质拓展大赛等一系列活动,并取得了良好的效果,得到了老师和同学们的一致肯定。
2、我明白要想成为一名优秀的心理委员,需要不断充实自己,因而我利用课余时间阅读了大量心理相关书籍,并选报了大学生心理的选修课,希望学到更多的专业知识,让自己更好的服务同学。
3、利用QQ、短信及电话联系等方式与班级同学保持密切联系。耐心倾听她们的烦恼,并在力所能及的范围内,进行疏导和提供心理援助,在通过自己的帮助解决不了时,及时向心理辅导员寻求帮助。
4、遵循心理工作辅导员的指导开展班级心理工作。经常走访寝室,详细询问并了解班级同学的心理状况,关注班级同学的心理行为。每周认真记录同学们的心理行为变化,并按时上交心理日志,积极与老师探讨问题,从这种交流中提高自己。
当然不可否认的是我的工作也有不少问题,譬如说
1、与部分同学沟通不够,班里的男女生交流较少。
2、有一些工作计划,由于某些原因,也没有得到实施。
3、没有做到定期地开寝室心理互助员会议,商讨并征求他们的意见。
经过一学期的锻炼,我深切体会到要想干好心理委员的工作,必须要具备四心:细心、爱心。我给自己设计了这个工作态度,也将朝着这个方向努力,也许我不是最好的,但我会是最努力的。未来的我会更加出色!
一、心理健康教育基本工作
心协分会组织各个年级的各个班级每一周向心理委员发班级心理动态表。通过班级上交的心理动态表来摸清同学们在一周内的心理状况,从而进行针对性的调节工作。心理调节工作由各班的心理委员配合,同学当中出现严重心理状况时上报辅导员和心理中心。然后,心协分会总结两周内的班级心理状态,总结后将汇总心理动态表交至心理辅导老师。班级心理委员在班级里担任相当重要的角色,在日常生活中与同学们打成一片,通过敏锐的观察和同学间的沟通及时掌握同学当中心理异常的情况,并伸出援助之手帮忙同学心理调节的工作。
二、心理健康教育活动的开展
1.心理班讲座,丰富心灵
这学期我们学部开展过一次心理讲座,参加的同学都说受益匪浅。情绪就是人对事物的态度的体验,情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响。所以我们通过班会的形式来向同学们传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。采取寓教于乐的形式,气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康,能够更好的管理自己的情绪。
2.心理委员培训
这学期我们系部组织全体10级心理委员进行了为期五天的知识培训,培训通过互动游戏的方式进行,让我们心理委员在做游戏的同时也学到了心理学知识,明白了人生道理和怎样疏导同学们的心情。
3.开展心理主题班会
各个班级根据班级的情况自拟班会的主题,力求使班会活跃起来,以达到增强班级的凝聚力、加深同学间的友谊、加深同学间的了解和沟通。这次心理主题班会活动的开展,使得大一、大二的同学都找到了自己在大学所处的位置,也为自己的未来大学生活设定了目标,同时,也学习到了同学间的交流方式及生活方式,为更好的大学生之间的磨合提供了一定的指引作用。
4. 户外心理素质拓展训练
这次素质拓展训练的主题是“心海扬帆 自信人生”,共分为《环境适应篇》、《沟通交往篇》、《智力碰撞篇》、《团结协作篇》,使同学们能够认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心,使同学们能面对现实并以积极的态度适应环境,以一种稳定、积极、乐观的心态投入到大学的学习、生活中。
5.心理剧比赛
为了配合院心协举办好"5.25"心理健康月活动,我们系部准备了自己的话剧,我们组织同学编写剧本,晚上抓紧时间排练,经过近两个月的努力,我们系部的话剧《爱至成伤》在院心理剧比赛中获得了第三名的好成绩,并得到了广大师生的好评。
总体来讲本学期的心理工作比较顺利,但也发现了自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改进和提高。
(1)没有充分与每一位同学交流沟通,可能忽视了部分需要我们需要帮助的同学。
(2)积极主动找我们倾述的同学还不多,这个有待加强。
(3)我们举办的心理活动还不够多,参与面还不够广泛,同学们参与的积极性还不够高。
(4)自身的知识水平还比较有限,不能及时回答同学们提出的问题,处理问题的经验还不足。
鉴于以上问题,我们在下一学期的心理工作中做如下打算:
1.了解同学,心理沟通
我们要及时了解各班同学的心理状况,用心去观察每个同学,及时发现同学心理和行为的变化。坚持一贯保密原则,尊重对方,取得同学们的信任,建立良好的朋友关系,这是做好心理委员工作的基础和财富。
2.积极举办心理活动
为丰富同学们的业余生活,让同学们更好的了解心理健康教育,我们会组织更多、更丰富多彩的心理活动,邀请同学们积极参与进来,感受心理活动带来的快乐和启迪。
3.丰富自我心理知识水平,多阅览书籍,积极参加心理知识培训。
作总结就像给自己造了一面镜子,通过这面镜子既看到了自身的成绩和进步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。通过总结改正错误,希望我们系部在下一学期中,心理工作会更上一层楼。
在刚刚过去的一个学期,我很荣幸的继续担当商务xx的心理委员一职。心理健康工作受到学校领导的高度重视,做为心理委员我更是不敢怠慢。平日我主动了解班内同学的心理状态,和大家一起分享喜怒哀乐,并认真总结,按月向领导老师汇报。做好心理委员的工作很不容易,但能为大家排忧解难我很开心。上个学期我在心理咨询室经历让我对学校出色的学生心理工作深有体会,回到班内我积极为同学们介绍心理咨询室的情况,并未大家发放有关心理健康方面的书籍。在上学期的心理健康周活动中,个班的心理委员一起配合领导老师组织了场别开生面的晚会,在和外籍心理学家的互动中使大家受益匪浅。这一学期的工作充实而快乐。
说句实话,做一个称职的心理委员不是很容易。心理委员是传播心理阳光的使者,是同学们最值得信赖的倾诉对象。我很欣慰在过去的一个学期,我和同学们建立了这种相互信任的关系。我相信我的工作会给大家带来更多的帮助。当然我在工作中仍然存在着不足之处,那就是工作中缺乏耐心,在遇到不愿意敞开心扉的同学时,我往往工作进展缓慢。不过我有信心继续做我的工作,使心理健康的阳光照在每个可爱的同学身上。
总的来说,回顾刚刚过去的一个学期,我很享受这份工作,它给我带来了自信和快乐。我会在接下来的工作中更加努力要求自己做得更好,并继续认真总结。
迈入大学的校门之前,我一直心怀澎湃的理想,希望自己的大学生活多姿多彩,但两年的时间转瞬即逝,我发现自己的大学生活仍是一页枯燥的纸。大三开学之初,我参加了班级学习委员的竞选,结果有点出乎意料却也在情理之中,我最终当选为班级心理发展委员。这一结果让我对以后的生活既期待又紧张,我渴望不一样的生活,却也担心自己上大学以后越来越淡漠的性格导致我不能胜任这份工作,我在但愿“有心栽花花不活,无心插柳柳成荫”这一信念的驱使下,开始了我的心理发展委员的工作。我坚信:无论你处于何种职务,只要你想,只要你尽力,就能给同学们带来帮助。
担任心理发展委员以前,我并不重视心理健康问题,我一直认为,能考上大学的`学生没有心理问题。但在担任这一任务后,通过听心理讲座、看心理健康知识比赛、参加心理活动、查阅心理资料,我真正地意识到了什么是小问题酿成大事故,也充分认识到心理健康的重要。为了引起同学们对心理健康问题的重视,在过去的一个学期里,我充分感悟到及时了解班级同学的情况、向同学们宣传我们所了解的健康的心理知识、鼓励同学多多参与学校里的心理健康活动、真心帮助存在心理困惑的同学、组织带领大家通过心理游戏了解心理知识的重要性。总的来说,上一学期的各项活动进行都很顺利,也比较圆满地完成了学校布置的各项任务,09、10、11级联合举办的“馨心联盟”活动应该算是一个典型。以前觉得我们班同学足够冷淡,有些活动组织起来一定很费劲,但现在我不再这么认为。那晚看到我们班同学早早到教室坐得满满的,再看到大一大二两班那空了将近一半的位置,我心里真的是满满的感动。虽然那天的活动有很多不足,但我们班同学的积极参与确是整个活动的一大亮点。
当然,在过去的工作中还存在很多不足,如,举办的心理活动不是很多,普及面不够广,有些还不能达到预期效果;没有得到同学的充分信任,让大家对要不要寻求帮助有所犹豫;因为大家对心理问题认识不深,谈及此类问题会有所避讳,没有找到比较合适的沟通方法;自身的心理知识还有很大缺陷,不能为同学提供全面的帮助等。对于以上问题,在以后的工作中我会努力改正,以获得更好的效果。
以上是我担任班级心理发展委员以来的一些总结,也许在处理某些问题时遇到一些困难,但我坚信我的付出是值得的。我相信我们班的每一个同学都是独特的,更是优秀的,我会在以后的学习生活中,去更努力地融入这一大集体,主动为同学服务,让我们班级在快乐中成长。
时光流逝,转眼间我在成长中又渡过了一年半的大学生活。回首走过的这些日子里,很荣幸能作为班干部,与各位同学共同进步,我在大家的身上学到不少的知识。这些日子我心中最大的感受便是要做一名合格的学生不难,但要做一名优秀的班干部就不那么简单了。我认为:一名好的班干部不仅要为人谦与正直,对班里工作认真兢兢业业。而且在思想政治上、能力上更要专研。我,作为一名班里的心理委员需要学习的东西还很多很多。
作为一名心理委员,要想完成工作的责任,首先必须具备良好的心理素质,树立正确的世界观与人生观。在这一年半中我认真参加各种学习与活动。有句成语是:只要功夫深,铁杵磨成针。是的,作为一名心理委员,我在工作中无意中会考虑不周显得毛毛糙糙,不甚妥当。当意见、建议来临时,现在的我不再不悦,不再拒绝。而是以更高的要求来要求自己,努力告诫自己:换个角度静心仔细想想如何能的好一些。
在学习中我认真听取经验,仔细记录,并在活动后的空余时间认真思考推敲,有目的的在班中进行一些尝试。如:为何我与班里的同学关系很难处理好!
在工作中,我认真投入,认真学习。我感到人人都是我的师长,我能学,要学的东西还很多。如:搞维修。在空余时间,我会阅读一些班里订的杂志,去心理办公室翻阅、网上查询有关相关资料
又是一个春暖花开的季节,学校的樱花,桃花都开了。不知不觉担任心理委员已经有一年了。在这一年里,有欢笑,有收获。在学校心理部的高明领导下,这一年,同学们生活的都很开心!
大二第一学期很荣幸的担任了班级的心理委员,一开始担任这个工作时,我觉得很茫然,不知道心理委员该做些什么?该怎么去做?经过一段时间的工作和学习,我渐渐地开始了解这份工作,并且越来越喜欢这份工作,同时也意识到心理委员在班上的重要性。所以,我始终以认真负责的工作态度,较好的完成了去年的工作,下面是我对这一年的总结:
第一,定期的在班上宣传心理知识,向同学宣传学校的心理求助机构和心理应急处理方案。比如,让同学们了解什么是心理咨询:心理咨询是为正常的,健康的,无明显心理冲突的人,更好地认识自己,扬长避短,充分发挥潜能,以提高学习与生活质量。哪些情况需要心理咨询等等。
第二,协助老师了解,收集同学们的心理信息,及时汇报异常情况。所以,每个月都要交一份关于班级情况的心理总结汇报。
第三,及时疏导,缓解一些同学的不良情绪。例如,有些同学与异性交往困惑,经历失恋等情况之后,心灵创伤无法自愈。此时,作为心理委员的我就该出马了。还比如,刚刚进入大学校园,在人际交往上有困惑,不知道如何更好的与室友与同学相处。此时,我就会给他们一些建议,和他们聊天,谈心,走进他们的内心,从而更有效的指导。
第四,举办以心理健康辅导为主题的班会。我们班争对同学们对学习,生活,前途感到迷茫而举办了一次班会。班会上邀请了学校老师来开导。各同学也对自己感到迷茫的事例做了详细的说明以及对为什么感到迷茫和怎样更好更快的走出迷茫各抒己见。从而使这次班会取得了圆满成功!
总体来说,上一学年的工作比较顺利的完成了,各项活动的开展也比较成功。但与学校的要求相比,我自身在工作中还存在着一些不足和缺陷。在接下来的学期,我会尽力做好每一件事情,不断完善自己!
作为班上的心理委员,让每个同学都幸福,开心,快乐是我的责任和愿望。我相信在我自己的努力和同学们的积极配合下,我们班的同学会更加团结,更加幸福,更加快乐!
在这一学期里,我试着努力地主动与同学们沟通,去倾听他们心里的困惑,去分享他们的快乐,去分担他们的烦恼,为此我做了以下工作:
一、加强自身的心理素质锻炼
提高工作能力作为心理委员,必须具备强烈的责任感课余时间主动去图书馆查阅相关书籍,也上网去学习一些心理知识,以此来提升自身的素养,提高服务同学的水平。
二、鼓励参加心理讲座,净化心灵
随着社会的发展,大学生的压力越来越大,无论是来自家庭的,还是来自社会的,都使得每个大学生的心理承受着煎熬。但从中我们可以得出一个结论,即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境,预防是必要的,那么如何才能预防心理问题的出现呢?学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态,经常会有一些关于心理知识方面的讲座,比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等,这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时,作为班级的心理委员,我都会鼓励大家积极参加,让同学们听听心理老师的开导与教诲。这样不仅对于听讲座的人有一定的促进作用,同时也可以利用同学们之间的交流宣传心理知识,互相开导。
三、多了解,多沟通
心理问题的发生一般都是潜移默化的,很多同学认为,暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事,即使有心理问题,大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生,作为心理委员,与同学多沟通,多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。平日里,我经常去各个宿舍,利用与同学闲聊的机会,去查究每一个同学的心理状态,因为这样同学们不会起戒心,有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏,以便于我们可以及时与老师沟通,将问题解决。在与同学沟通时,我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教,尊重对方,不说不该说的话,因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流,久而久之,我和同学们建立了良好的朋友关系,这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
四、积极组织参与班级活动
作为班级的心理委员,我在恪尽职守,认真做好本职工作的同时,对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与,并尽自己最大的努力与其他班委协调一致,安排好班级工作。在进行班级心理委员工作的同时,我也尽力促进班级的和谐与团结,为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员,不仅仅是心理委员。
我知道,我现在的工作水平离上级的要求还有很大的差距,但我会不懈努力,缩小这个差距,相信经过这一学年的锻炼我能更好地帮助同学,也希望下届的心理委员能青出于蓝。
当然我在这一学年里所负责的工作也有一定的成效:
第一,定期地在班级的内部宣传栏上宣传心理知识,向同学们宣传学校的心理求助机构和心理应急处理方案。
第二,较好地采用了舍长协助心理委员进行班级里同学们心理状况的跟进与了解的工作模式,建立了各位舍长之间相互了解与沟通的机制。
第三,比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解,及时地了解到班级里一些同学的心理状况,并取得良好的效果。
第四,我在下学期与各个班委,同学一起举办了一项有深刻意义的大型活动,并有幸成为一部分工作的负责人,在工作中我积极主动完成,同学们也十分配合我的工作。
第五,作为心理委员,具有强烈的责任感,每次都按时参加学校举行的心理委员培训。及时了解一些心理方面的知识,以及学校在这些方面的措施和政策,并且通过培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。
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