秋季适应性心理辅导活动总结

秋季适应性心理辅导活动总结（通用11篇）

　　活动已经圆满收场了，我相信大家都是有收获的，有了这样的机会，要好好记录下来。现在你是否对活动总结一筹莫展呢？以下是小编整理的秋季适应性心理辅导活动总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　秋季适应性心理辅导活动总结 1

　　一、认识生命的定义

　　讲座开始，杨校长通过游戏《生死抉择》与现场学生积极互动，要求学生写出自己认为重要的五个人。随后创设情境，要求学生作出取舍，并随情境变化交流感受。在游戏过程中学生真正意识到当危险迫近时，生命的宝贵性以及不可逆性。

　　随后，杨校长同学生们进行第二个游戏“什么最重要”，要求学生对“学识，财富，健康，地位，朋友，爱情，生命”七个词进行重要高低程度排序。学生们在游戏中逐渐懂得生命的重要性。在杨校长的引导下，游戏间，学生们便正视到生命的重要性。

　　二、正式生命的价值

　　杨校长随即列举出近年来发生在中小学生身上的悲剧。

　　这也再次对现场的同学敲响警钟，切不可轻视生命、践踏生命。通过反面典型敲响学生警钟的同时，杨校长也通过钟南山、张定宇等人民英雄事迹从正面肯定生命的价值。

　　在一场场悲剧的`背后，缺少的是对生命价值的正确认识。杨校长根据马斯洛需要层次理论，对生命的价值进行细致的讲解。杨校长声情并茂的用身边实际的例子便于学生理解。

　　随后，杨校长通过几个励志短视频向同学们展现出生命的价值的无限性、潜在性以及多样性。

　　三、遵循生命的规律

　　生命的价值固然可贵，但当下学生们更需要遵循自我身心发展的规律性。杨校长还以自己的学生为例，讲述该学生能够发挥自己的特长，并坚持不懈，取得一定成功的励志故事。同时也以此激励广大同学，要善于发现自己的特长，并预设目标，不断努力，实现自己生命的价值。

　　四、实现生命的意义

　　生命的意义取决于你对生活的态度和认识。杨校长通过自信心、灵活性、同情心、积极性四个维度用具体实例讲解实现生命的真正意义。

　　在讲座的最后，杨校长以一句：“拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力！”生动性的结束了本次讲座，极大的激发学生的积极性和主动性。

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　　一、理论回顾，良师展示，助我走进团体心理

　　第一次培训，领导们为我们专门聘请优秀老师讲解什么是真正的班级团体心理辅导活动。让我明白了：团体心理辅导活动功能在于：发展和预防、活动基本设计框架为：团体暖身阶段—团体转换阶段—团体工作阶段—团体结束阶段。以玩游戏为主，将活动穿插其中。并请七里山小学的丁琪老师为我们呈现了一节具有启发性和学习性的团体心理辅导活动《解囚大行动》，并对他本次活动进行了一次简单的说课。为了帮助我们更好的了解本活动，老师们还专门为我们推荐了优秀的书籍和电影。如李镇西的《爱的教育》、电影《放牛班的春天》等等，帮助我们慢慢走近团体心理辅导活动。通过第一次培训我对班级团体心理辅导活动有了大体的了解。但对于幼儿园的活动怎样开展却有些迷茫。

　　二、二次培训，示范展示，学习、发展评课技巧

　　第二次培训，在领导的安排下，请经五路小学的老师继续为我们展示了团体心理辅导活动。本次活动多了一个任务，就是在认真听课的基础上，以小组为单位，对本次活动进行一个简单的评课。课上的很成功。到评课的时候，看着大家评的头头是道，我便有点手足无措。这也让我看到了自己的不足，自己可能也看到了活动的优点和不足，但是不敢说、和不知道怎样去表达自己的观点，是我现今存在的最大问题，也这充分反映了作为年轻教师的我，知识储备的明显不足。需要学习的还有太多。通过观察其他老师，也让我看到了优秀老师的评课技巧，这是我以后需要多多学习和磨练的。

　　三、幼教专组，形象直观，交流培训收获与困惑

　　第三次培训，教科室的王茹老师，针对我们幼教组提出的问题，请经五路幼儿园的陈梅老师为我们进行了一次《大家一起分享》的团体心理辅导活动。目的是通过本次活动，让大家更为清晰的了解，幼儿园的团体心理辅导活动是怎样开展的，并为大家解开之前存在的疑惑。通过和各位老师的交流，让我明白了其实我们幼儿园存在很大的优势，平时的游戏很多，就看我们怎样利用。流程的展开和幼儿园的教学活动基本没有什么区别。这让我松了口气。

　　四、说课展示，发现不足，寻找、学习他人亮点

　　经过三次培训和大家的各自消化、吸收、学习。我们进行了说课汇报展示。目的是考察一下我们学习的情况、存在的问题。我们七组的组员在王茹老师和臧晓霞老师的带领下，以“亮点我欣赏”展开了本次活动的说课。通过说课，看到了他人的亮点。其中，经五路幼儿园的`娄宁和育贤第一幼儿园的王会的说课很是精彩，很值得学习。说课稿和课件一体，精彩的诠释了他们说课的内容。

　　通过本次说课明白了：

　　1、自己在团体心理辅导活动和幼儿园的心理健康还存在很大的误区。

　　2、在之前的调查分析中，做的不够细致，没有做好相关数据的统计。

　　3、理论不够扎实，对幼儿的心理学还不够了解，需要多阅读、多研究。

　　五、活动建议

　　希望在以后的培训中，能够将小学和幼儿园的分开。这样在起初的培训就是幼儿园，不容易出现混淆。对幼儿园的团体心理辅导活动观察起来更直观、明了。

　　秋季适应性心理辅导活动总结 3

　　自卑的人，对自己的能力或品质评价过低，轻视自己，看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态，这种心理状态很容易产生一种压抑！孤独的情感，严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中，由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见，自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。

　　针对大学生自卑心理这一现状，为了让他们走出自卑的阴影，减少与其他人的交往障碍，重新找回自我，我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行，因为在团体中，自卑的人会有一种平等感、归属感，给他们一个比较舒适的环境，这样他们才可以放下他们心里的`包袱，真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题，来认识自己、了解自己，从而更好地改变自己、接纳自己。

　　次团体辅导活动共分四个活动，分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神，了解沟通的技巧，提高成员的默契程度。

　　最后，通过“精神欢呼”的活动方式，让同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力，想出了各种富有新意、振奋人心的口号，如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家，快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候，有几位同学不约而同的说出了：“谢谢！”活动以同学们高呼本团队的口号为结束，而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。

　　这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级成员的交流和互动，同时也加深了参与者的情感联系，使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。

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　　一、 认识了道德问题与心理问题的区别

　　以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育其做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们心理上存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，老师要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。

　　二、 心理辅导的基本技巧：接纳、倾听、共情等

　　在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。

　　因此，教师要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

　　三、 通过自我探究，更进一步认识了自我

　　通过写出20个“我是一人”描述自己，对自己进行自我探究，可以使自己对自身存在的一些特征，优点和缺点等，有一个全新的认识。从20个我中了解自己的心态是怎样的，是积极向上的还是自卑的，有无需要改进等。人无完人，首先我们要接纳自己，对于存在的不足，也要改善，向好的方面发展。

　　通过说说选择做教师这个职业的原因，工作中快乐与不快乐的事情，是否想换工作等，剖析自己的一些想法，使我更加坚定了当老师的信念，虽然当一名教师是件容易的事情，但当一名优秀的教师，让学生、同事、领导和家长等都喜欢的老师不是很容易的事情，而我愿意尝试，尽自己最大的努力，做好每一件事情。

　　四、 通过游戏教育学生（千千结、盲人与拐杖等）

　　这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的'重要性。

　　例如：千千结游戏

　　老师让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和右手分别握住了谁的手，然后放手，自由走动，突然停止，老师要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，发现由于个别成员没有记清，不能完全解开千千结。老师给了我们第二次机会。这次，我们记清楚了，大家合作，发挥个人的智慧，指挥其他人如何快速解开千千结，发现效果很好。通过活动培养了我们的合作能力，发挥成员的个人智慧，可见他们的组织能力很强。因此，这类活动可以在刚接手一个新班级时采用，选出具有一定组织能力的班干部。

　　又如：盲人与拐杖的游戏

　　老师要求两人一组，一个把眼睛蒙住，扮演盲人，一个充当其拐杖，拐杖不可以说话，但可以通过肢体语言来提示或暗示盲人，体验盲人生活。从被蒙上眼睛的那一刻起，发现眼前一片黑暗，感到很无助，多么希望能有人帮助自己。但得到别人的帮助后，觉得生活有了希望，感到很快乐。然后换位继续做游戏，自己也去帮助盲人，觉得帮助别人是件快乐的事情。从中，我感到生活中应该是互帮互助的，虽然我们是健全人，但有时我们就像盲人一样失去了方向，需要别人的帮助，同时我们也可以去帮助别人，尽自己的微薄之力，却可以给别人快乐，那是好事。同时，我想对残疾人说，不要自卑，要有自信，要对生活充满希望，并不断努力，改变生活现状，让生活充实，有意义。

　　五、 家庭的影响很重要

　　在培训过程中有一个环节，要求每一位成员写出自己的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈等和自己生活了很多年的人的三个值得我欣赏的地方和我不喜欢的三个缺点，说说自己的发现。然后小组交流讨论。通过大家各自的介绍，发现有一定的共同点，家庭成员的一些优点或缺点，或多或少的对自己产生了影响，有的是优点，也有的是缺点。总之，家庭的影响对孩子的成长有一定的影响。联想到生活实际中，我们的孩子生活的环境，给他的成长也带来了一定的影响，因此，家长的一些行为习惯等，都会给孩子产生影响，要注意言传身教，使孩子健康成长。

　　通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。

　　秋季适应性心理辅导活动总结 5

　　一、本次新生团体心理辅导活动有明确的目标和任务，使工作有 了方向性。本次新生团体心理辅导活动的主题是“大学生活，快乐起步”。

　　活动的目的是：

　　1、帮助新生尽快相互认识，减少孤独感，建立基本的信任和友谊；

　　2、帮助新生学习新的态度和行为方式，从而更快、更好地适应大学生活；

　　3、鼓励新生投入各种有意义的集体活动，培养他们对宿舍、班级和学校的归属感及自身凝聚力。

　　四个游戏的形式各不相同，但目的都是为了让大一的新生更快、更好的适应大学生活，希望新生能在未来的四年里相互珍惜，彼此宽容、理解和接纳。要明白到每个人都有缺点，包括自己，每个人都有优点，当然也包括自己。当埋怨、怀疑自己的时候，想想自己并不是一无是处的。当别人犯错的时候，想想自己也不是完美的。希望新生们能在这四年里可以相处愉快，彼此扶持。

　　二、本次新生团体心理辅导活动的成果和不足

　　在学校领导的大力支持下，在辅导员老师的带领下，这次的新生团体心理辅导活动取得圆满成功。我们很好的达到了团体心理辅导活动的`既定目的，促使新生在交往中通过观察、学习和体验，来认识自我，探讨自我并接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式。

　　在新生所填写的内容之中，我们发现进入大学之后，她们大部分的人最兴奋的一件事便是可以独立生活，最满意的一件事就是我们师兄师姐的热情与关照，最烦恼的一件事怕自己不适应大学的生活，最担心的一件事便是军训；在面对学校生活环境方面，也有很多新生写道，虽然宿舍很旧很小，但都会努力去适应它，和舍友们一起去经营它，如果可以的话，最希望我们的宿舍是一个五星级的宿舍，姐妹们的友谊天长地久！

　　通过这次活动，我们不难发现新生们的心态是很乐观积极的，虽然遇到生活环境上的一些小困难，但她们都想着会去适应去改善，而不是光顾着抱怨，这也是我们感到很欣慰的地方。当然，我们此次活动也存在某些方面的不足，譬如是有些工作做得还不够细致全面，有些宿舍的活跃气氛还带动的不够，有些通知说明还不够详细到位，但我们相信，经过这次的经验，我们以后的工作能做的更好，我们会努力改进！

　　秋季适应性心理辅导活动总结 6

　　为促进新生更快更好的融入到大学生活，增进新生之间的友谊，使新生宿舍、班级呈现出更加团结、融洽的气氛，学院特在新生到来的第三天举行了新生团体心理辅导。本次辅导按照原定计划完成，也达到了原目的。

　　本次辅导中，我负责的宿舍新生都能很好的配合心理辅导活动，活动场面也较为活跃，达到了使新生减少孤独感建立基本的信任和友谊的目的，也促使了宿舍中各位新生彼此的互相认识和了解。

　　在“进入大学的四个‘最’”的游戏环节中，“最满意的一件事”有很多同学提到了师兄师姐们的热情迎接，这是对我们工作的肯定，也是对我们的辛苦的最好慰籍。而“最烦恼的一件事”有很多同学都提到了校区太小，为此，我也积极引导他们往学习方面思考，告诉他们，环境不是最重要，大学最重要的是我们的向学之心以及同学之间的友谊。

　　此次活动总体上算是成功，但也存在一些不足之处，比如，设计的'游戏部分过于陈旧，导致进行过程中，新生对陈旧的游戏兴趣不足。个人觉得在以后的类似活动中，应该对游戏有所改动有所创新，这样更能激发新生的兴趣，使新生更加专注到游戏当中。

　　本次活动在大家的欢乐气氛中圆满结束。在心理辅导活动中，既促进了新生更好的融入到大学生活中，也在一定程度上锻炼了我们的组织能力和协调能力，使我们学到如何更好地引导他人从悲观消极往乐观积极靠拢。

　　秋季适应性心理辅导活动总结 7

　　光阴荏苒，岁月如梭。为期几个月的新生辅导员助理这份艰巨而又光荣的工作也逐渐接近尾声。作为一名新生辅导员助理，首先自己要为新生起榜样带头作用，同时做好老师与新生之间的沟通，引导新生顺利完成高中与大学的过渡。

　　蓦然回首，奋斗的汗水早已升华。在任职期间，我始终以“敬业、守时、高效”的工作作风严格要求自己，以“服务同学，锻炼自己”的心态提醒自己，以至于我能够持之以恒的做好本职工作。在这期间我付出了很多，不论在工作上还是为人处事上，我都收获了不少宝贵经验，是自己个方面能力都有所提高。现我将近几个月来的.各方面工作总结如下：

　　1、开学初：协助辅导员老师认真搞好迎新生工作(注册、安排宿舍等)，开展入学教育、主题班会等让新生真正的走进大学、了解大学、适应大学生活。

　　2、军训期间:给新生做军训思想工作，让他们了解军训。同时，抓住课余时间去连队了解新生的军训生活，了解新生的思想动态并且及时和辅导员老师联系取得解决办法，以使新生正常的参加军训。

　　3、军训结束后：⑴和辅导员老师紧密联系，开展多项活动（如：中秋节晚会等。）加强新生与新生之间的沟通，老师与新生之间的沟通。并且与其他的辅导员助理进行沟通进行经验交流，互帮互助，幸免班级之间出现不必要的分歧，同时，端正新生思想，及时了解新生的思想动向。⑵定期去宿舍了解新生的生活情况、学习情况，帮助新生解决困难，了解他们的思想动态并及时和辅导员老师协商处理以免发生不安全事故。⑶协助辅导员老师组建班、团干部，抓1 好班风、学风的建设。提高新生的整体素养。

　　4、保质保量的完成领导老师安排的任务。

　　5、不定期的去班级了解新生们的情况，并反馈给领导、老师。

　　经历了辅导员助理的洗礼，我真正的体会到了自身责任的重大，我们的表现时刻牵动的新生的思想动态，自己更要注意自身的表现，不断提到自身素养，为新生做好榜样。同时我也认识到自身还存在一些不足之处，但是我能够在任职期间及时改正，并且取得进步我也倍感高兴。

　　展望未来，我要不断的从各方面提高自己，充实自己，把自己锻炼成为一名优秀的大学生而为之奋斗。

　　最后，感谢学校能够给我一个锻炼自己的平台，我将在以后的学习当中更加努力，为学院的进展添砖添瓦,愿学院的明天将更加辉煌。

　　秋季适应性心理辅导活动总结 8

　　辅导优秀学生，让他们在优秀的基础上更优秀，学习技能和学习能力很重要，下面总结一下以下三点：

　　1、学会快速阅读直接从书中获取知识是一条重要的途径，即使是教科书中的知识，也不能纯粹依靠老师的讲解来学习。一个掌握阅读技能的学生，能够更迅速、更顺利地掌握知识，学的更主动，更轻松。在实际学习中，许多同学习惯于上课听讲，下课做作业，即使是教科书也不甚阅读，更不用说量阅读课外书籍。长期下去造成的结果是不会读书，没有形成熟练的阅读技能，对学习的发展造成严重阻碍，这可能是很多同学在学业上落伍的一个重要原因。我们讲的阅读技能并不是指能简单的读，而是指在阅读的同时能思考，在思考的同时能阅读的能力，是指能够根据不同书籍的模式迅速分清主次、把握书中内容的一种技能。这就要求同学必须多读书，注意了解不同书籍的特点和阅读技巧，加强读思结合，并且有意识地加快阅读速度，逐渐形成快速阅读技能。

　　2、学会快速书写中学阶段课业负担比较重，如果没有掌握快速书写的技能，这种负担会更加沉重。比如课堂上跟不上老师的速度记录笔记，课后完成作业用时过多，考试因书写太慢而答不完试卷等，这些现象都与书写技能有关。可以说书写技能是我们借以掌握知识的工具，这种工具所处的状态将决定我们能否有效而合理地使用时间。那些书写速度慢的同学对此应引起足够的注意，自觉地加强这方面的训练，尽快掌握这一技能。当然，快速书写的同时还要保证字迹的清楚与规范。

　　3、学会做笔记做笔记是一种与动手相结合的学习行为，有助于对知识的理解和记忆，是一种必须掌握的技能。中学生的学习笔记主要有课堂笔记、读书笔记和复习笔记等，课堂笔记应注意结合教材进行记录，不能全抄全录老师的板书。读书笔记应注意做好圈点勾批，所谓“不动笔墨不读书”。

　　复习笔记应注意做好知识的归纳整理，理清知识结构和联系。还需要指出的是，不论哪种笔记都要做好疑难问题的'记录，便于集中处理。三种学习能力

　　（1）立探求知识的能力这种能力也可以叫自学能力，在外界条件完全相同的情况下，不同的学生所取得的学习成绩是不同的，这有多方面的原因，但其中自学能力不同是一个重要原因。那些优秀的同学往往具有较强的自学能力，他们不仅仅满足在老师指导下的学习，更注重立探求知识。他们注重对书本的自学理解，遇到问题，并不急于求教，而是首先通过立思考来解决，他们总是根据自己的实际情况来安排学习，表现出较强的立性和自主性。我们认为，在一个人所学到的知识中，立探求的比例越，那么知识掌握的就越好，而且能更好地促进他的进一步发展。所以，同学们在学习中应加强自学精神和立意识。

　　（2）与他人合作的能力人类的认识活动总是在一定的社会环境中完成的，所以我们在主张立探求知识的同时，还需要加强与他人的合作学习，通过合作学习，更加全面、更加深刻地理解知识。老师讲，学生听，只是一种单向传递，知识的掌握需要双向、多向交流，所以，我们不仅要主动与老师多交流，而且要与同学进行积极的讨论。学会认真听取别人的意见，互相协作解决问题，也是善于同别人打交道的一种社交能力。一位哲学家曾说过：“我有一个苹果，你有一个苹果，交换以后，我们还是拥有一个苹果。但是，我有一种思想，你有一种思想，交换以后，我们就会拥有两种思想。”

　　（3）流畅的表达能力一些同学认为，好象只有文科要求有较好的写作表达能力，实际上理科所要求的解答过程也是一种表达能力。我们这里所说的表达能力不仅包括文字表达，还包括口头表达。在很多学习活动中，善于演讲，能够准确、自如地表达自己的思想是一种重要的学习能力。语言是与人交流的工具，也是思维能力的表现，不注意表达能力的训练，不仅影响与他人的交往，而且会影响思维的发展，进而影响学习。所以，同学们应有意识地加强表达能力的自我训练。

　　优秀学生本来就有着好的基础，但是在各个方面应该全面发展。

　　秋季适应性心理辅导活动总结 9

　　为在全镇广泛宣传和普及应急常识，切实提高公众的应急避险和自救互救能力，我镇于20xx年5月6日至5月12日精心组织了全镇以“普及应急常识，提高应急避险能力”为主题的应急知识宣传周活动，有重点、有计划地开展了系列宣传活动，取得较好的社会效应。现将宣传周活动的有关情况总结如下：

　　一、加强领导，高度重视

　　为抓好这次活动，接到县政府办下发的《20xx年慈利县应急知识宣传周活动实施方案》的通知后，镇党委政府领导高度重视，迅速成立了由党县副处级干部、镇委书记陈新智担任组长的宣传周领导小组，并召开了应急宣传周活动动员会，同时研究制定了《20xx年零阳镇应急知识宣传周活动实施方案》，对宣传周活动作了全面详细的安排和部署。

　　二、制定方案，周密部署

　　应急管理宣传周工作能否成功开展，取得实效，关键还是看制定的方案是否切合实际，切实可行。在本次的宣传周活动的`方案制定中，我们充分考虑了本镇实际，采取自主宣传、集中宣传、开展系列防灾减灾活动、搞好重点灾害隐患排查等形式对整个宣传周活动进行了周密部署，同时我们分阶段，有步骤对宣传周活动进行了全面规划，确保了制定方案的严密和切实可行。

　　三、内容丰富，形式多样

　　1.媒体宣传。充分利用电视“户户通”、广播“村村响”工程对《湖南省突发事件应对条例》、《防洪法》、《气象灾害防御条例》、《安全生产法》、《动物防疫法》等主要法律法规进行深入报道和宣传，播放了一系列应对突发事件的视频，利用各村(居)委会广播对《气象灾害防御条例》等有关内容进行详细的宣传解读，宣传了重要突发事件的特点及危害、防灾减灾的基本技能和自救互救的应急常识、突发事件的有效处置方式和应对措施。

　　2、街头宣传。街头宣传形式新颖，通过条幅、标语、板报、宣传车、宣传手册等形式进行宣传。共悬挂条幅2幅，标语5条，板报5板，宣传车10余次，宣传手册印制1000份。各村通过广播、标语、板报等形式，广泛宣传《公众应急手册》(修订版)的基本知识。共广播142次，标语71条，板报71板。同时，把集中宣传与日常宣传相结合，建立应急管理工作宣传教育的长效机制，不断增强宣传实效。

　　3.应急演练。分析我镇往年成功预防和应对处置各种突发事件的典型案例，认真总结了今年以来处置重大突发事件的经验教训。结合我镇的情况以及汛期的到来，由应急工作领导小组组长牵头，全体机关干部和部分村民共同参与。

　　四、效果显著，深入人心

　　1、通过本次宣传周的活动，锻炼和检验了应急管理干部队伍在具体工作中的实际应用，推进了基层应急队伍建设，使应急管理干部的组织协调能力和创新能力得到明显提高。面对5月以来我省屡次发布暴雨警报的情况，镇党委、政府紧急动员广大干部，精心部署防灾抗灾工作，并采取切实有效措施，妥善解决群众生产、生活实际问题，确保灾后重建有序和社会稳定。

　　2、通过本次宣传周的活动，深入查找风险隐患和应急管理薄弱环节，制定了落实了整改方案，完善了相关措施，推动应急管理各项工作深入开展。

　　3、通过本次宣传活动，使广大基层干部和群众深入了解了《湖南省突发事件应对条例》，学习了应对突发事件的处理方法和应对措施、以及防灾减灾的基本技能和自救互救的应急常识，推进了灾后重建工作的有序进行。

　　秋季适应性心理辅导活动总结 10

　　小学是人生发展的关键期，在社会环境日益复杂的条件下，小学生的内心冲突和矛盾相对提前，关注小学生的心理健康，开展团体心理辅导活动，对于培养小学生在学习生活中的心理健康意识，学会自我调节和自我管理具有重要意义。

　　20XX年3月13日下午，阳光明媚，我校五年级同学在操场上展开了一场别开生面的团体心理辅导活动。

　　在与五年级班主任毛蕾老师的沟通下，我们针对五年级班级团体的特点以及学生面临的问题，初步确立了本次团体心理辅导的目标：培养学生的领导意识，挖掘出班级的领导者，让班级成员体会到团队协作在一个班级中的重要性，培养团队合作精神。结合五年级的心理辅导目标，我选定了“盲人方阵”这一主体游戏，并邀请五年级一班的班主任毛蕾老师、语文刘红霞老师以及大队部曹克俊老师、庄毅老师共同参与做各小组的指导老师。

　　3月13日下午，五年级团体心理辅导活动在我校操场上展开。501班的学生们胸前贴着自己名字的卡片，整齐地列队站在操场上。热身活动“桃花朵朵开”由我主持，“桃花朵朵开”是“喊数抱团”游戏的引申版本，目的活跃现场气氛，让学生以一种轻松自然的方式进入接下来的心理辅导主题，在春意中增强了团队凝聚力。接下来主体活动“盲人方阵”，要求每组的学生蒙住眼睛，将一根绳子拉成一个等边三角形，并且要有一顶点对着东方，所有的成员要平均分布在绳子的里面，限时20分钟。

　　游戏开始后，四个小组分别由各位老师带领来到绳子旁开始比赛。这次的任务不仅是在学生被蒙住眼睛的条件下进行的，更是被设置了很多障碍，等边三角形、顶点方向、成员平均分布，时间限制等等，都是团队中成员要积极思考和共同处理的问题。这就给团队中的每个成员如何理解自己在团队中的位置、知觉自己的作用以及作出怎样的努力埋下了伏笔。

　　我带的这一组有两个特别突出的学生，从最初的讨论到实施都在领导、指挥大家，怎样平均分绳子，怎样定点，其间也有争论和分歧，最后还是找到了解决方法，可以说相当顺利地提前完成了任务。其他的各组也在之后陆续顺利完成。

　　游戏只是一种载体，更重要的是学生参与过程之后身心的变化。因此讨论分享是非常重要的过程。老师和同学们一起讨论，主要有这些问题：

　　一、大家是怎么拉正三角形的?

　　二、游戏中最大的困难是什么?

　　三、游戏中有没有发生意见冲突，怎么解决的?

　　四、你在这个活动中是起什么作用?评价一下自己的表现是不是可以做的更好?

　　五、有没有核心人物在起作用是谁?

　　六、什么样的人才能适合做领导者?你想不想成为核心人物呢?

　　针对这些问题，辅导老师与同学们展开了认真而热烈的讨论，每个人都交流了自己在完成任务过程中的感受与心得，使得大家认识到自己在团队中的作用;认识到如何运用有效的沟通的方式，正确而清晰地表达自己的观点，在沟通时冷静、认真地倾听都是非常重要的且必要的;有些同学认识到自己身上的闪光点，比如领导特质，良好的沟通能力，说服别人的能力，积极思考并且准确把握问题关键的能力……这些都让同学们收获颇多。

　　在完成任务的总结过程中，我发现几乎每组中都会跳出一些学生来自觉地扮演“领导者”的角色，这些学生有的是平时在班级中一贯有威信的孩子，也有一些成绩平平，并未被大家看好的学生。这一次团体辅导活动也给了这些孩子一次展示自己的机会，体会自己的个人特质，面对问题时自己的思考与反应，增强个人的自信，也发掘出他们身上的领导意识。

　　本活动的顺利完成离不开各位指导老师的支持与帮助，我与老师们前期良好的沟通和活动过程中学生和老师的.积极配合，使得这次活动得以顺利完成。

　　通过这次的活动我也有很大的收获和感悟，当然也体会到一些不足：

　　第一、活动时间要求控制在一堂课内，但这就会使得团队的建立显得过于粗糙，在团队关系建立的时候没有做得很好。在团体辅导过程中，团体的建立对整个团体辅导活动的顺利推进是很重要的。应该花更多的时间来建立团体关系，让每个组的成员都能更好地融入团队中，在团队中获得安全感。

　　第二、在整个活动过程中，我更多的注意力放在了对整个活动的结构和活动流程的关注上，对一些细节的处理关注不够多，对组内成员的心理活动没有过多的关注。这一点我会在今后的心理辅导活动中加以重视。

　　这次团体心理辅导活动的成效也非常显著，第二天五年级班主任毛老师就和我说起了他们班的有趣的变化：早读时英语课代表无法维持好班级早读秩序，便找老师诉苦，老师说：这应该是你自己要想办法解决的事情。于是班上有几个在昨天的活动中表现比较突出的学生便自觉地站出来维护班级的秩序，看来已经树立起了他们主动参与班级管理的意识和“领导者”意识。

　　我校学生的心理健康工作还需大家的共同努力，为学生提供更多的心理层面的帮助，促进学生心理健康地发展。

　　秋季适应性心理辅导活动总结 11

　　世界心理卫生联合会将心理健康定义为：身体、智力、情绪的十分调和状态，即适应环境，人际关系中彼此谦让，有幸福感，工作和学习中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活，朋辈心理辅导感悟。考虑到自身心态不够积极，希望通过参加此次大赛，提高自身的心理承受能力，在处理问题的时候可以不慌不忙，以平和的心态、清晰的思路去思考、解决问题，和周围的人一同创造更有品质的生活。

　　在激烈的竞赛角逐当中，不论是身为比赛选手，还是场下的观众，我都感触颇多，也收获颇多，既知晓自身的不足，也从他人身上学到很多宝贵的比赛经验。虽然我只获得了优秀奖，但人生最重要的不是目前所处的位置，而是所朝的方向。一个人的幸运之处，并不是生活给了他什么，而是从生活中学到了什么，而回顾经历、总结教训，则让我们明明白白地知道自己的改进方向，为抓住下一次的机遇做好准备。以下是个人的心得：

　　1、了解心理学的相关知识

　　比赛之前，我们参加了校心理健康指导中心组织的相关培训，初步学习了《心理咨询师(三级)》，从而了解了一些心理学的知识，为第二、第三环节的比赛奠定了一定的专业基础，同时在日常生活中，能够更好地调节自己的情绪，帮助身边同学减轻烦恼，带动大家积极的生活、学习，营造一个愉快、舒适的环境;

　　2、让身边的同学进一步了解参赛选手

　　决赛中的第一环节，自我风采展示中，作为参赛选手我们应该展现乐观、活泼、向上的一面，从而影响身边同学向积极方向发展，符合朋辈心理辅导员的身份。在这一过程中，我们进一步挖掘自身的潜力，表现出自身的特长，个性特征，同时让身边的同学更深入地认识了参赛选手，有助于双方的互相学习，共同进步;

　　3、层次分明地分析

　　第二环节，个案分析中，我们要迅速提取案例信息，运用积累的心理学相关知识，首先概述案例的具体情况，一般的框架是“从案例中我们了解到这是大学生常见的一般性心理问题，……”，然后分析产生这种现象的内、外部因素，最后给出解决的建议。作答时应条分缕析，将案例与理论结合;

　　4、掌握沟通技巧

　　第三环节，模拟情境挑战中，作为心理咨询师的扮演者，按照“营造气氛、了解情况、探索问题、指导措施”的顺序进行朋辈辅导，范文《朋辈心理辅导感悟》。我们应该与来访者产生共情，深入到对方内心去体验其情感思维，借助自己的经验和知识，使其感到自己被理解、接纳。使用开放性的提问，比如不应使用“你身边的同学喜欢你吗?”而应使用“能说说你身边同学对你的看法吗?”倾听了来访者的叙述后，应予以适当回应“看来你为这件事十分困扰。”从而使来访者更多地倾诉感情，有利于自己更多地收集信息，了解情况，但不应该对来访者的行为作道德评判，而应该引导来访者独立思考，作出评价。从中我明白了人际交往的核心，一是合作，二是沟通，在日常生活中，我们应该常常换位思考，关心体谅他人，最后达到自我内在素质的完善;

　　5、合理情绪法

　　朋辈辅导主要是给予当事人安慰和支持，使当事人的心理得到健康成长，最终使当事人在德智体美劳心各方面全面发展，同时我们也在助人的过程中得到快乐。在心理学的相关理论中，我深有感触的是“合理情绪法”，它指出，使人难过和痛苦的，不是事情本身，而是当事人对事情的不正确解释和评价。比如大晴天时，有的人会说“真麻烦，太阳这么强烈，又要晒黑了”，而有的人会说“真是太好了，又可以晒被子了”。它告诉我们，良好的情绪状态能够使生理功能处于最佳状态，要想改变外部世界，必须先改变内心世界，怀着积极乐观的心态去感受生活，我们的世界将会阳光灿烂;

　　6、克服紧张，改正不足，提升自信

　　参赛选手通过在舞台上自我展示、案例分析、情景模拟，训练了选手的舞台掌控能力、应变能力，提升了参赛选手的自信心。这次比赛中我的'最大失误就是心里紧张，导致回答问题缺乏逻辑，表情不够丰富，下台前的鞠躬不到位.动作僵硬。我知道失败只是暂时的，不能为已经犯的错误而难过，而应调整好状态，做好接下来的工作。比赛之后，我在QQ空间发表了一篇日志，收集同学们对我的表现的建议，以期得到改善。经过这次磨练，我想以后我可以做得更好。

　　7、学会更科学地缓解压力

　　培训过程中我了解了一些缓解压力的方法，我对其中两种方法深有体会：1、做事专一，即同一时间只做一件事。心理学家研究发现，焦虑、精神崩溃等疾病主要是面对很多急需处理的事，精神负担太大引起的;2、为别人做事，帮助别人不仅使自己忘记烦恼，发现自己的价值，还能获得友谊。今后，我会将这两种方法运用于实际，不再茫然，不再焦躁，而是自信、自强、自立，以更好的心态面对生活。

　　最后衷心地感谢中共福建师范大学委员会学生工作部提供这次展示自我的宝贵机会，感谢各位领导、老师给予的大力支持与关心，还有身边的同学对我的帮助。我会珍惜你们的支持帮助，努力学习，以饱满的热情和乐观的心态迎接挑战，和大家一起创造精彩的生活。

　　以上是个人的肤浅意见，主要是针对自我的不足展开的反思，有何不妥还请批评指正。