家长们必知的儿童心理健康常识

家长们必知的儿童心理健康常识

　　家长必知的儿童心理健康常识，有些孩子心理出现了问题，但是家长根本没有发现，问题严重了才后悔莫及，这就需要家长知道一些知识，以下是小编帮大家整理的家长们必知的儿童心理健康常识，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　家长可适度学习儿童心理常识

　　一、重智轻能：家长只看重孩子的学习成绩，误认为孩子学习好就足矣，却不注意儿童的综合素质培养、心理发育的健全和社会适应能力的高低。

　　二、重视不足：家长缺乏儿童心理卫生知识，认为孩子的某些行为、情绪障碍只是孩子不懂事、淘气，或认为某些表现在孩子长大后可以自愈，而未能把心理障碍提到治疗日程上。

　　三、怕人歧视：家长已经意识到孩子存在心理问题却害怕被别人看不起，顾及“面子”而不选择儿童精神心理卫生专业科室就诊。

　　四、缺乏沟通：生怕老师知道孩子存在问题而不与老师交流。

　　五、根在父母：家长工作压力大，回到家后在孩子面前过分放松，一些不良习性一览无余，孩子耳濡目染学得一些不良习性。

　　六、因小失大：家长过分强调药物副作用问题，而不愿让孩子服药，但是不服药所致的后果使病情延误，影响儿童青少年的心理发育。

　　特别提醒父母“几不要”

　　作为父母，在日常生活中应重视用正常的心理原则来训练儿童。

　　不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他结果成为自高自大的人。

　　不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系。

　　不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

　　不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。

　　不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康的心理，或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

　　儿童心理健康的标准

　　1、能按成人的要求去观察事物，记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋，想象力丰富，善于对周围事物和现象提出各种问题，并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。

　　2、爱父母，爱老师，爱小朋友。能恰当地表达自己的喜怒哀乐。对人有礼貌，会用礼貌用语，有同情心，适度怕羞。

　　3、跌跤或受点轻伤都不哭，游戏输了不胡闹。不惧怕黑暗和某些形象怪异的小动物。

　　4、不以满足自己的需要而提出过分的要求。热爱劳动，爱惜物品。喜欢种花和饲养小动物，喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏，并能从中感到快乐。

　　5、能对自己的行为作具体、简单的评价，能分清自己的和他人的东西。服从约束。接受别人的批评和建议。

　　6、与大家在一起时比一个人独处时愉快，能遵守游戏规则和顺序，在玩法上服从大家的意见，懂得同伴的感情和需要，不故意找别人的麻烦，肯帮助其他小朋友，能为小朋友取得成绩而高兴。

　　7、在新环境或不熟悉的人面前 ，不过份的拘束害怕。不向小朋友、客人要东西吃。能自己到商店去买一些简单的生活日用品，能在车辆较多的马路旁的人行道上独自行走。

　　如何培养孩子健康心理

　　1、不要过分关心孩子，过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。

　　2、不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

　　3、不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

　　4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。

　　5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

　　6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子，吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

　　7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

　　8、不要过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。

　　9、不要对孩子喜怒无常，家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

　　10、不要在孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。

　　如何避免孩子出现心理健康问题

　　预防和减少青少年心理问题发生必须采取家庭、学校和社会相结合的综合措施。

　　如何让孩子身心健康地成长，小编给你一些小建议：

　　1.和孩子保持亲密关系

　　如今不少父母有一个误区，就是太重视对孩子的教育，却忘记和孩子保持良好的关系。

　　其实，在保持良好关系基础上的教育才有意义。心理专家主张“关系大于教育，关系先于教育”，如果发现孩子有问题，先改善亲子关系。

　　孩子对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反，比如父母要他好好读书，越说他越不读。只有和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，父母的引导才会顺利地实现。

　　2.不要和“别人家的孩子”过分攀比

　　孩子的年龄和心智有其年龄段的特点，不要过分强调一致性，父母和老师不要总拿孩子之间硬性地比较，而要鼓励自己的孩子成为他希望成为的人。

　　3.用“情”打动孩子胜过用“理”

　　做父母的是将“情”放在第一位，还是将“理”放在第一位。家庭是应该讲“情”而不是只讲“理”的地方，特别是对于正处在青春逆反期孩子的教育。

　　4.宽容约束要平衡，允许孩子适当犯错

　　家长和老师应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容会陷于溺爱，过分严格则破坏亲子和师生关系。孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾，奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始。

　　青少年的自尊心往往都很强，如果只因为孩子获得好成绩而夸奖孩子，会让孩子觉得取得好成绩才是好孩子，而好成绩往往不是完全可以由孩子的努力来控制的，所以孩子会更容易不安。如果能看到孩子的努力，夸奖他做事情的过程，往往会让孩子更有动力继续努力做事。

　　同时，老师和家长要允许孩子犯每个年龄可以犯的错误，这是心理医生在临床中慢慢总结出来的，犯这种错误的结果往往是好的。那些看起来很傻的错误是孩子成长的资源，而不是障碍。孩子没有经历过痛苦，就容易被痛苦打倒，经历了才能学会管理和释放情绪。

　　5.多把目光聚集在孩子身上

　　孩子的心思是在和孩子的交流中体察到的。家庭应该是孩子尽情表达自我的地方，家长把表达的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。当孩子说话时，倾听是最美好、最温馨的举动。

　　想让孩子对我们没有戒备，老师家长平时需要多把目光聚集在孩子身上，多问自己这些问题：

　　我知道孩子在想什么吗？

　　孩子害怕什么？

　　我有没有过度反应？

　　我了解孩子的社交圈子吗？

　　我有没有平等地与孩子交流？

　　......

　　6.让孩子多亲近大自然，多参与实践活动

　　要鼓励孩子接触大自然，接触社会。放学后让孩子在开放的空间里尽情地舒展身心，休息日让孩子在蓝天下、草地上晒太阳，亲近大自然。

　　鼓励孩子参加社会实践活动，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验多姿多彩的生活，使学生在活动中经常磨练，通过积极克服活动中的困难，进行自我约束、自我调节、自我教育，培养孩子的完善人格。