儿童心理焦虑与成人心理焦虑的区别

儿童心理焦虑与成人心理焦虑的区别

　　心理焦虑是一种不愉快的情绪状态，由紧张、不安、忧虑、担心、恐惧等复杂的感受交织在一起的紧张状态。以下是小编收集的儿童心理焦虑与成人心理焦虑的区别，希望对大家有帮助！

　　通常表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感），或者发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），还常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等）。心理医师指出，心理焦虑可以分为儿童心理焦虑与成人心理焦虑。

　　具体说来，儿童心理焦虑与成人心理焦虑有以下几个区别：

　　１、儿童很少自己主动去看医生

　　儿童就诊很在程度上取决于成人对儿童的态度和容忍程度，以及他们是如何看待儿童的行为的。过度焦虑的父母可能会带健康的儿童看医生，而存在严重问题的孩子却有可能被忽视。

　　２、医生在诊断异常行为上

　　医生必须注意病人的发展水平有些行为在幼儿身上发生被看作是正常，在年长儿身上发生可能被认为是异常的。如３——７岁得宝宝还反复尿床，与父母分离焦虑，对幼儿的影响要远远地大于年长儿。

　　３、儿童的语言表达能力有限

　　更多的信息来源于父母和老师及其他人的观察。

　　４、对儿童病人的治疗较少采用药物

　　重点在于父母及整个家庭进行教育，特别是学校和幼儿园等各方面的关系合作。

　　儿童心理焦虑与成人心理焦虑在多个方面存在显著的区别，以下是一些主要的区别点：

　　1.表现方式：

　　儿童心理焦虑：儿童往往表达不清楚，他们可能通过哭闹、对成人的特殊依恋、害怕离开、表现紧张等行为来展现焦虑情绪。较大的儿童也可能出现紧张、易怒、发呆、注意力不集中等症状。

　　成人心理焦虑：成人则能够更直接地表达他们的焦虑情绪，如感到不安、紧张、担忧、恐惧等，并且他们可能会采取一些应对机制来管理这些情绪。

　　2.症状表现：

　　儿童心理焦虑：常见症状包括恐惧或回避特定对象或场合、肌肉紧张、易怒、注意力难以集中和睡眠障碍等。这些症状可能影响孩子的日常生活，需要家长和教师的细心观察。

　　成人心理焦虑：除了上述的一些常见症状外，成人可能还表现出心慌、胸闷、呼吸急促等生理症状。他们的焦虑情绪往往与现实生活或未来的压力和挑战有关。

　　3.诱因和影响因素：

　　儿童心理焦虑：可能与遗传因素、环境因素（如家庭氛围、教育方式等）、神经生物学因素（如神经回路的异常）以及心理因素（如难以区分安全与威胁的界限）等多种因素有关。

　　成人心理焦虑：除了上述因素外，成人的焦虑情绪还可能受到工作、家庭、经济压力等现实因素的影响。

　　4.应对方式和处理策略：

　　儿童心理焦虑：对于儿童的心理焦虑，家长和教师应注意观察孩子的情绪变化，及时提供支持和安慰。在必要时，可以寻求专业心理医生的帮助，进行心理评估和治疗。

　　成人心理焦虑：成人可以通过自我调节、放松训练、心理咨询等方式来应对焦虑情绪。他们还可以学习一些应对策略，如时间管理、压力管理等，以减轻焦虑感。

　　综上所述，儿童心理焦虑与成人心理焦虑在表现方式、症状表现、诱因和影响因素以及应对方式和处理策略等方面都存在显著的差异。因此，在对待和处理这两种焦虑情绪时，我们需要根据具体情况采取相应的措施。

　　儿童心理焦虑与成人心理焦虑之间存在显著的差异，以下将从几个关键方面进行对比：

　　1.表达方式和症状：

　　儿童心理焦虑：儿童往往难以准确表达内心的焦虑感受，他们可能通过行为来体现，如哭闹、对成人的特殊依恋、害怕离开、表现紧张等。在较大的儿童中，也可能出现紧张、易怒、发呆、注意力不集中等症状。儿童焦虑还可能导致他们在日常生活中表现出行为异常，如害怕上学、害怕与同学互动、常出现逃学、旷课等现象。

　　成人心理焦虑：成人则能更明确地表达焦虑感，他们的症状通常包括过度担心、紧张、睡眠障碍、运动性不安以及躯体不适等。成人焦虑症患者可能会过度担心自己的健康状况，对一些日常生活中可能发生的事情过度担心，如身体出现了某些疾病、做某些手术等。

　　2.躯体症状：

　　儿童心理焦虑：常见的躯体症状包括食欲不振、呕吐、腹泻、腹胀等消化系统症状，以及夜间入睡困难、易惊醒、常做噩梦等睡眠障碍。长时间的焦虑还可能导致儿童面黄肌瘦、营养不良。

　　成人心理焦虑：除了常见的睡眠障碍（如入睡困难、易惊醒、多梦）外，成人还可能出现心慌、心悸、胸闷、气短、头晕、头痛等躯体不适症状，并可能伴有尿频、尿急、出汗等症状。

　　3.诊断和治疗：

　　儿童心理焦虑：由于儿童表达不清，家长需要多观察孩子的情绪变化和行为表现。如果怀疑孩子患有焦虑症，应寻求专业医生的帮助，通过心理评估量表测试、脑电图检查等手段进行诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗。

　　成人心理焦虑：成人能够更准确地描述自己的症状，可以直接向医生求助。医生可能会根据患者的症状开具药物进行治疗，并结合认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法。

　　总结来说，儿童心理焦虑与成人心理焦虑在表达方式、症状表现以及诊断和治疗方面均存在差异。对于儿童来说，家长需要更加细心地观察孩子的变化，并及时寻求专业医生的帮助。对于成人来说，直接就医并详细描述自己的症状，配合医生进行治疗即可。