学习计划7篇(优选)
日子如同白驹过隙,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,让我们一起来学习写计划吧。拟起计划来就毫无头绪?下面是小编为大家收集的学习计划7篇,欢迎大家分享。
你说要我帮你制定一份学习计划,呵呵,这对我来说是一件比较困难的事情,因为我不知道你个人的具体情况。不过我可以给你介绍一种制定作息时间的方法--五步推导法: 第一步,列出每日必须进行的各项活动。比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼…… 第二步,根据自己现在的生活习惯,安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上课……
第三步,测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。
第四步,根据劳逸结合、科学用脑,以及交叉安排、高效学习的原则,调整各项活动的顺序和学习时间安排。
基本思路是:
a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动;
b学习时间比较长(90分钟以上)时应该安排两门性质相异的课程间插,或者两种学习方式不同的课程间插学习。
第五步,根据效果再调整作息时间表。
总的来说,制定学习计划、作息时间表相对简单,却需要足够的信心与毅力去追求。希望你能够找到适合自己的学习计划,坚持下来。不抛弃,不放弃!
怎样才能提高学习效率?
提高学习效率,必须注意以下几个方面:
a、树立学习的目标意识,端正学习态度。坚定克服困难的信心,培养对待学习一丝不苟、刻苦钻研的自觉性。
b、注意学习方法的改进。一般情况要掌握学习的三个环节:预习、听课和复习。在学习新知识之前,要对新知识有一个比较系统的了解,有的放矢的学习。上课时要做好课堂笔记,对当天所学的知识还要注意及时回忆和巩固,这样方法对头,就能事半功倍。 c、注意养成自觉制订学习计划并按照这一计划学习的习惯,制订一个可行性强的学习计划,坚持按计划去做,可以使时间得到合理的支配,还有利于培养意志力和自制力。 d、养成良好的学习习惯,坚决克服拖拖拉拉、漫不经心的学习态度;同时要养成睡觉之前把当天所学知识像"放电影"一样再过一遍的习惯。
e、养成认真学习和规范书写的习惯,如果马马虎虎、潦潦草草、丢三拉四,甚至有些自己刚写完的题目自己都认不清,必然会影响学习效率的提高。
每个人的学习状态呈曲线形渐进,所以学习不可能一帆风顺,学习也是一个辛苦的过程,没有什么学习秘方,也没有灵丹妙药能够马上变成无敌手,这其中关键是自己的坚持与思考。相信自己,努力吧!
做好多练习题是不是个好方法?
的确,现在的同学们手中都有不少的练习册、习题集,于是,有的同学就认为题做的越多越好。其实,做一定量的习题的用意是指,在熟悉理解知识点的基础上,培养出做题的"题感"。多做些有效得练习,对取得好成绩是至关重要的。比如,数学题往往存在一定的解题套路,熟练掌握后既能提高正确率,又能提高解题速度。
但我并不是提倡题海战术,做题只是一种手段,而不是目的,做题是为了掌握基本知识点以及之间的联系(特别是理科),在做题的过程中多进行思考和总结才是做题的正确方法。尤其是当你在做题过程中出现错误,或是对某题感到无从下手时,你就要思考一下,错误出现在什么地方,为什么会出现这种错误,是知识点记得不牢固,还是运用不熟练。
总之,保持一个良好的心态,不求多但求精,只要你努力了,就够了。相信自己,你有这个实力!
学习过程中,我应该注意些什么呢?
在学习过程中,首要的是制定适合自己的目标。每个学生都想取得好成绩,可是每个人的基础、能力等情况不同,不能用统一的标准要求所有人。因此,制定适合自己的"跳一跳就能够够得着的目标"很重要。否则,自己本已尽力,还要苛求自己,久而久之,就会降低自己学习的兴趣和信心。其次要注意养成课前预习、课上认真听讲、积极回答问题、课后充分复习、认真完成作业等良好的学习习惯。第三,"工欲善其事,必先利其器",还要掌握运用适合自己的学习方法。
怎样才能增强学习的自信心?
增强学习的自信心可以从以下几个方面尝试:
a、增强学习实力:信心是建立在学习实力的基础上的。学习中要注意查漏补缺,建立知识的体系和网络,抓紧抓好课堂50分钟,强化自己的学习实力,这有助于增强学习的自信心。
b、不打疲劳战术:据调查,不少学生都在挑灯夜战。相当多的人夜里12点以后睡觉,搞得筋疲力尽,第二天上课无精打采,甚至趴在桌子上睡觉。所以有节奏有规律的起居与复习,有利于精力充沛,有利于增强信心。
c、学习目标适当:强化优势学科,靠它拿高分从而增强自己的信心。弥补弱势学科,采取确实有效的措施小步子前进,一步一步来提高弱势学科的实力,从而强化自己学习的信心。
d、积极自我暗示:暗示能改变自己的信心。积极暗示能提高人的信心,运用积极暗示强化信心,例如,在考试前与考试中默念:"我一定能高考成功!"、"我有实力"、"我能行"等。
e、走路挺胸抬头:人的姿势与步伐是和人内心体验有密切关系的。人在充满信心时,挺胸抬头,走起路来步伐坚定有力。经常挺胸抬头,走路步伐有力,速度稍快,有助于增强信心。
目前,有很多学生在学习中存在不良习惯,也意识到“需要改变”,只是缺乏强烈的动机和具体的.策略。习惯养成是个循序渐进的过程,可能会出现反复。作为家长、老师,我们在引导孩子对学习过程进行具体分析的同时,要启发他们多思考方法,在尝试中不断调整策略,还要注意杜绝反复现象,用鼓励去激发、强化改变的行为。
很多孩子缺乏的不是“要养成良好习惯”的意识和愿望,而是没有养成好习惯的具体方法。他们只知道“要怎样”,却不知道“如何才能做到”,所以总停留在口头的愿望和决心上。作为家长或教师的我们,要避免空讲道理,多给孩子一些具体的、可操作性的学习策略:
1.“四定学习法”:在学习之前就做好“四定”的短期计划,可提高效率。即定向(学什么)、定量(学多少)、定时(花多少时间完成)、定法(怎么学)。
2.“巧用闹钟”:为了提高在家的学习效率,可以参照学校作息时间表,把学习时间规划成“上课”和“课间”两部分,以闹钟为铃声。这是“限时、限量”学习,既能调动起积极性和紧迫感,又能提高时间利用率,还能劳逸结合,“一石三鸟”。
3.“提前两分钟学习法”:在考试、上课或自习时,提前两三分钟坐在课桌前,头脑中可以想一想要考试、学习的内容,给自己一个积极暗示:“这节课我能高效利用!”给自己一些提醒:“做数学题要细心、仔细读题、做容易题更要慎重……”或是做想象训练:闭上眼睛想象一个考试或学习状态最好的情景,然后带着那种良好的感觉进入考试或学习。这样大脑在你学习行为之前已经进入了学习状态,学习效果一定好。
行为科学研究发现:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下95%的行为都是习惯性的。研究还发现:21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。这个过程大约需要经过三个阶段:
学习是每个班集体最最核心的一项内容,也是每个人在学生生涯中最重要的一件事,但是为了高效率地学习,学习计划是必不可少的。班级学习计划是将班集体融在一起,共同为了学习目标前进的根本依据。
由于各位同学擅长的科目、擅长的题型各不相同,由于各科目学科性质不同,学习方法也就不尽相同。为了帮助大家更好的学习,为了将工商1104班打造成一个学习型班级,现将工商1104班的学习计划分为三方面:分组讨论,互帮互助;集体自习,互相监督;各学科采用不同方法学习。
一:分组讨论,互帮互助
将本班同学分为四个小组,每组各设一个组长,组长负责集齐小组内的成员,做好请假记录工作,并即使做组内成员的思想工作,并且在做题之后组织进行小组间的讨论及疑难解答,做到充分集结小组里每个人的智慧,组内不能解决的再在小组间进行讨论与交流。
另外,组长实行轮流担任,这样既可以激励每个人更加认真的学习,真正弄懂每一道题目,又可以提高每个人的领导组织与沟通能力,同时也体现了公平公正的理念。
二 集体自习
这项内容是本班一直坚持下来的,集体自习列入班规,并有班级集体自习制度。设立集体自习的目的是给大家营造一个良好的学习氛围,监督大家做好预习、课堂、复习巩固几个环节,将学到的知识及时吸收消化,并且及时做题巩固,同时监督一些不太爱自习或者自习时做其他事的人可以高效率的学习。
三 针对本班具体情况 各学科采用不同学习方法
1 数学: 分类型总结题型解法,各个重点逐一击破 由学习委员与各位组长通过研究历年期中期末考试题、咨询老师以及同学们普遍反
映的'较难理解的知识内容,共同商讨出较为重点的内容,然后分派给个人进行整理总结,再及时给大家讲解,做到抓住重点,通俗易懂。随着继续学习发现的新重点应及时分派到个人总结,并且实行总结人轮流制。采用此种方法既可以让已弄懂的人巩固知识,也可以给还不太懂的人提供了第二次较为全面详细的学习机会,顾及到班上的每一个人相对较弱的题型,同时也可以起到一定的督促作用,毕竟只有好好听课才可能做出高质量
2英语:
本班英语一级起点有两人,二级起点有六人,三级起点有三人,四级起点有十二人,口语班有一人,各人英语水平不等。针对本班同学英语学习情况,现主要对八个一级或二级班的同学进行帮助,其主要形式为找八个四级起点的同学与他们进行一帮一结对子学习。
一帮一结对子学习主要形式包括指定的四级班同学与对应的受帮助人每周找三次时间来进行面对面交流,交流内容包括英语学习方法及疑难问题的讲解。受帮助人必须在规定时间内完成对方布置的题目并在下次交流中及时弄懂不会的题目;另外,受帮助人的听力和口语必须重视起来,应在这两方面多下功夫,对方应监督受帮助人每天进行听力和口语练习。
其次,受帮助人应养成每天练习口语的习惯,可在每周的交流时间内与对方进行英文小对话,锻炼自己的口语。
三级班和四级班的同学应做到:首先要认真听课,充分利用每一次练习听力和口语的机会,吸收消化课堂知识;其次不应仅仅满足于课堂知识,要养成晨读的好习惯,每天背一定数量的单词,要多做四级、六级的题,熟悉题型与套路,另外还要读一些英文书籍,逐步形成用英文思想去理解作者,这对自己的英文写作是一个很大的帮助。
3 管理学
管理学是一门综合性交叉学科,涉及面比较广,因此首先做到的应该是在课堂上紧跟老师的思路,让老师将你带入管理的思想中去;其次管理学的学习应做到理解记忆,不适合死记硬背。
临近考试前的几周,由学习委员将管理学重点进行总结,并给大家打印出来,组织大家进行每天晨读,对这些重点进行理解记忆;在理解记忆过程之后,就应该做一些与重点相关的题目进行巩固,历年期末考试题便是一个很好的参考。
学习计划制定出来之后,要去真正实施,在实施的过程中不断发现不足之处并及时改正,不断涌现新想法并及时添加,以对大家的学习起到真正的帮助作用,将班级学习放在一个最最重要的位置。相信在学习计划的指引下,在工商1104
班每位同学的共同努力下,工商1104班一定会成为一个学习型班集体!
让我们为了共同的目标前进吧!
为了加强巩固专业知识和基本技能,决定组织培训学习,质检员、班组长以上人员,每周1、3、5下午4:00学习培训一个小时,自11月12日开始,学习完了考试,不合格者重新学习补考,两次不合格者下岗。
培训计划如下:
周三、11月14号:安全卫生知识培训
周五、11月16号:同上
周一、11月19号:GMP讲解
周三、11月21号:同上
周五、11月23号:SSOP卫生标准操作程序讲座 周一、11月26号:同上
周三、11月28号:HACCP讲解
周五、11月30号:同上
1、计划源自知己知彼计划是为考研服务的,所以在制定计划前考生一定要对考研的形势有所了解,希望报考的学校、专业,自身的实力等作详细、客观的分析,这样在制定计划时才能有的放矢、计划得当,达到“知己知彼,计划自明”的目的。比如对于所报专业的专业课,考生就应该及早了解它的内容范围、指定教材、历年试题等情况,这些信息都可以在所报考院校研究生招生办领取或者购买到,及时关注报考院校的网站。然后再根据自己的专业课水平确定自己专业课的复习进度、方式、投入的精力、钻研的程度等,这样考生专业课的复习计划自然也就明确了。
2、计划的灵魂是变化,要学会用活计划,作计划的主人计划的大敌是变化,然而优秀的计划却恰恰是敢于面对变化,因为计划的灵魂是应变。考试的时间通常在一年左右,其间的'大事小情林林总总,难免会有出乎意料的,因此计划必须能够应对突发事件、异常情况。所定计划可根据实际情况进行20%调节,一到两周对大小计划实施进行评价,并及时修订,要使复习计划能够从容应对环境的变化,就要使制定的计划做到:松紧适宜、留有余地、富于弹性、灵活有效。
3、复习计划不要与学习习惯“拧”着来考生在制定复习计划时要尽量符合自己的学习习惯(当然是指好的学习习惯啦),做到“习惯融入计划,计划体现习惯”。复习计划与学习习惯之间只有兼容并蓄才能相辅相成。只有这样的计划考生在实施贯彻时才能更顺畅、高效。比如,有的考生早上记忆好,不妨就安排早上进行英语的阅读、背诵;而有的考生晚上更能静下心来看书,那就可以计划晚上看看数学之类需要集中精神的科目。
4、将专业考试和求职的小计划纳入考研复习的大方案里去考研的复习进程往往与考生的专业考试或者求职安排发生冲突,具体来说就是和纷至沓来的专业设计、招聘会、面试、公务员考试等发生冲突。对此很多考生顾此失彼处理不好,烦恼得很。其实解决这些冲突的最好办法就是在考研的复习计划里预留出考生进行求职活动的时间。为此,考生在制定复习计划时就要提前了解各类求职活动的时间安排。有些同学担心参加求职活动会减少考研的复习时间,可换一个角度想:平时复习那么累,正好利用这个机会换换脑子放松一下。
医院的发展,归根到底是人的发展,是全体医护人员自身素质和水平的发展。面对着医院发展的宏伟蓝图,对医院的全体职工提出了新的要求。作为年轻的医生,应当积极地提高自身素质以适应医院发展的需要。当好一名基层医生在工作上以“病人为中心”,追求“以病人需求为服务导向”,在业务上注重知识更新积极吸纳多学科知识,医德医风方面,知法、守法、文明规范行医。我们认为应从以下几个方面做起:
1. 立足本职工作,做好每一名患者的临床诊疗工作,积累本。
专业各种常见病的临床经验,苦练基本功,包括体格检查,病历书写,危重病人的抢救处理等。
2. 积极巩固医学基理论知识,作为实践工作的指导。以参加
三基学习考试为契机,认真学习理论知识以考促学,把理论提高一个档次。在工作之余,争取能反复多次研读内科医生必备的内科学等教材,特别是其中的消化,内分泌,肾病专业,并对相关内容理解、消化。对本科室领域的基本问题、基本常识与常见病的处理原则有一个全盘的认识,培养合格年轻医生的基本素质。
3. 结合本科室收治的部分重点、难点病人,利用课内各种书。
籍资料资源,有针对性地学习各种危重病和复杂疾病的'诊治要点,经验技巧,并注意临床病例资料的收集整理,业
余时间查阅相关文献资料,还有就是我们计划每月至少阅读1-2篇论文,可以从万方数据库里搜索、查阅。从浅至深、从中文至英文,认真总结、学习。
4. 积极利用医院给与的各种机会走出去参加各种年会以及培。
训,进修,学习上级医院及知名专家教授的先进知识,临床检验,操作技能,为医院科室的发展提供后劲。
5. 加强法律意识,规范医疗文件书写。随着人们法律意识的。
提高,医疗事故处理条例的颁布,如何在医疗服务中加强法制建设,提高人员医护人员的法律意识,已成为一个重要环节。在以后的工作中,严格按照医疗文件书写规范要求,记录完整、客观、及时。
把病人的需要作为第一需要,把病人的利益作为第一考虑,把病人的满意作为第一标准。提高服务质量,加强医德医风自我学习,增强工作责任心。运用专业知识认真体察病情,作出合理诊断,使用最佳治疗方案,解决患者疾苦,文明规范行医,提高医患沟通技能,杜绝医疗纠纷发生,从而促使医疗质量提高。
1、上课认真听讲,不搞小动作,不和同学讲话,上课做好笔记。
2、回家认真写作业,把字写端正、做完作业给妈妈检查。
3、每天在家预习新课15分钟,复习旧课15分钟,坚持每天读课外书15分钟、读英语20分钟。
一、锻炼好身体:
1、每天跳绳10分钟。
2、保持正确坐姿,保护好视力。
二、培养好习惯:
1、爱惜时间的.习惯。做事不磨蹭,吃饭在保证质量的前提下速战速决,半小时内吃完,及时就寝,9点上床,保证9个小时的睡眠时间,上课不迟到,每天作业一般一个半小时做完,最多两个小时内完成。
“三会一课”制度是党总支部的重要组织生活制度。“三会”:就是定期召开总支部委员会、各支部委员会、党员大会。“一课”:就是按时上好党课。具体内容是:
1、总支部委员会。每季度至少召开一次,主要内容是传达上级党组织的指示;支部委员报告工作情况,布置工作;讨论党支部工作中的重大问题;吸收新党员,处分犯有错误的党员,处置不合格党员;选举新的支部委员会。
2、支部委员会。一般每月召开一次,主要内容是实施贯彻执行上级党组织的指示和决定的措施;分析党员的思想状况和党员发挥先锋模范作用的情况;研究党员教育、管理和监督工作;对党支部的重要工作任务作出安排。
3、党员大会。一般每月召开一至两次,主要内容是学习党的文件;传达上级党组织的指示精神;向党员布置工作;了解党员思想情况和完成本职工作的情况;组织党员联系思想、工作和学习实际,开展批评与自我批评;酝酿讨论发展新党员。
4、上党课。一般每季度安排一次。主要是对党员进行马克思主义基本理论、党的基本路线和党的`基本知识教育;针对一个时期党内的思想倾向,开展有关增强党性观念的教育;进行国内外形势和时事政策的教育。
“三会一课”制度,是经过长期实践总结出来的行之有效的制度,它对于健全党的组织生活,加强组织建设,在一些重大问题上充
分发扬党内民主,提高党员素质和党组织的战斗力,更好地完成党的各项任务,具有重要作用。机关党员组织要根据不同的形势和任务赋予它不同的内容,做到制度化、经常化,形式上也要注意生动活泼,注重实效,避免流于形式。
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