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小学心理健康《做快乐的小学生》免费课件

小学心理健康《做快乐的小学生》免费课件



小学心理健康《做快乐的小学生》免费课件

  心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。

  小学心理健康《做快乐的小学生》免费课件

  一、活动目的:

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

  二、活动重点

  引导学生通过观察体验别人的'快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

  三、活动难点

  引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

  活动过程

  一、热身运动——体验快乐

  1.同学们,今天这节课,老师首先送给大家一个见面礼,你们猜会是什么呢?

  2.学生各自猜想。

  3.今天,老师要送给大家灿烂的笑容,银铃般的笑声,还有无比快乐的心情!来,让我们一起跟着音乐,把手舞起来,把脚动起来,让整个身体扭起来吧!(学生一边唱健康歌,一边做健康操,体验快乐。)

  师:同学们刚才我们跟着音乐做健康操,快乐吗?

  师:快乐是一种美好的情绪体验,能让人身心健康,对我们的生活、学习都有积极的影响,我们今天上课的主题就是我们最快乐。(出示课题:)

  二、传快乐球游戏——说快乐

  师:古人讲“独乐乐,不如众乐乐”,你们愿意和大家分享自己的快乐,让一份快乐变成几十份快乐吗?现在让我们在音乐声中传起快乐球,注意音乐一停,球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条,按照上面的要求说说自己的快乐,让别人也和你一起快乐。(出示课件:快乐球传快乐)

  1、把你做的最有趣的梦说给大家听。

  2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。

  3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。

  4、给大家讲一个有趣的笑话。

  师(小结):对了,刚才大家享受到了很多快乐的事情,我们在优美的环境里会快乐,做自己喜欢的事情会快乐,别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人,就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚,不会总是快乐的,也有不快乐的时候,你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗?

  我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

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