小学心理健康《做快乐的小学生》免费课件

小学心理健康《做快乐的小学生》免费课件

　　心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。

　　小学心理健康《做快乐的小学生》免费课件

　　一、活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　二、活动重点：

　　引导学生通过观察体验别人的'快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　三、活动难点：

　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　活动过程：

　　一、热身运动——体验快乐

　　1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？

　　2．学生各自猜想。

　　3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。）

　　师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？

　　师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是我们最快乐。（出示课题：）

　　二、传快乐球游戏——说快乐

　　师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球传快乐）

　　1、把你做的最有趣的梦说给大家听。

　　2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。

　　3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。

　　4、给大家讲一个有趣的笑话。

　　师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？

　　我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。