有哪些洁癖强迫症的危害

有哪些洁癖强迫症的危害

　　爱干净虽然是一个好的习惯，但是如果太爱干净，而导致形成一种疾病的话，就不好了，那么大家知道洁癖强迫症吗，洁癖强迫症怎么治疗呢，洁癖强迫症的危害是什么呢，下面就让我们了解一下吧。

　　洁癖强迫症

　　首先，洁癖太爱干净，清洁而影响正常的学习、工作、生活和社会交往的普遍重视。太严重的洁癖症是精神疾病的一种表现，这是常见的强迫症。

　　洁癖强迫症具体的表现为本来患者刚刚清洁过或者一段时间前清洁过，但患者还是会重复同样的操作或者再次类似的操作一次或者多次。比如：洗手，洗衣物，洗澡，消毒键盘等等。

　　疾病危害

　　很多人对于强迫症还不太了解，从临床上来看，强迫症多发生于青壮年患者，尤其是脑力劳动者比较多见，强迫症给患者的身心上带来了极大的危害，应该及早发现及早治疗。

　　大家知道强迫症的危害有哪些吗，这是我们大脑的一种神经冠能症状，主要就是反复的出现强迫的观念以及动作，这是一种神经障碍哦。

　　强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。

　　患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于慎重、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。

　　强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为反复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。

　　强迫症的具体表现和危害

　　强迫症是一种比较常见的心理疾病，主要是自我强加的强迫患者，强迫症患者(OCD)一般都是可疑的，关于一些事情，你喜欢怀疑，这样一个人物或是一个心里什么伤害然后一直强迫自己吗?

　　1、少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。由此可见，强迫症的危害是对日常生活中的工作学习及人际关系等都会造成一定的负面影响。

　　2、强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。

　　3、强迫症患者具有不完善感，这种不完善感的代偿就是追求十全十美。患者对己责备求全、吹毛求疵，对他人缺乏表达温情的能力，刻板和固执，总要求别人按其规矩办事。

　　如果处于顺境，工作中受到权威的赞许，他们对成就可感到满意，此时能坚持相当有效的实际行动，有相当的自控能力而不太过分。但是如果处于逆境，自控能力就会迅速下降。

　　性格影响

　　一般来说，好强性格的人更容易强迫自己，严格的克制自己，给自己制定很多的目标，很多的规矩，告诉自己一定要做，这本来是一件好的事情，因为这样可以有助于人的成功，但是过度的强迫自己就会患上强迫症，严重的强迫症是严重严重的精神疾病，那么性格和强迫症有怎样的关系呢?

　　1、过分崇尚思想

　　性格影响强迫症是有可能的，在强迫症患者看来，产生不愉快的或令人讨厌的思想与卷入不愉快的或令人讨厌的行动，在道德上是同等的，这是一种道德上的“思想-行为融合。过分重视思想的现象是指，患者只要出现点滴干扰性思想，就会将其无限夸大。

　　2、无法忍受模棱两可

　　不能容忍模棱两可是强迫性信念的明显症状，也是性格影响强迫症的最强烈反应。这些强迫性信念包括：苛求确定性，难以处理不可预见的变化，以及不适应模棱两可的情境。

　　3、完美主义

　　在性格影响强迫症的因素中，这是最主要的因素。对亲身经历的真实性表示怀疑和苛求，是强迫症的常见特征。患者之所以产生怀疑，是因为他们相信，任何事情都会有一个最完美的解决办法，如果找不到这种完美的解决办法，患者就会感到不舒服。

　　治疗方法

　　1、接纳症状

　　症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕)，焦虑感就会减轻。

　　接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气，需要在实践中不断领悟。

　　2、全身心地投入到生活中，在生活中寻找人生的乐趣和价值

　　在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来，在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时，症状就没有立身之地了。

　　3、接纳症状并不是向症状妥协

　　主观上已意识到没有必要这么清洗，还要不断清洗，这就是强迫心瘾。生活中在接纳“怕的基础上就是要及时中断这种强迫行为。开始会很难，也很痛苦，但慢慢就会过去的。只要坚持住，你会一次比一次容易，一次比一次轻松，直到症状消失。

　　洁癖强迫症具体的治疗方法：

　　1、保持平常心。患上洁癖强迫症，要想摆脱这种症状，就应该学会保持一种平常心，在产生过分爱好洁净的潜意识的时候，就应该理性的告诉自己，这其实没什么的，自己没必要过分去担心纠结，要从心底里接受这种“肮脏”只要从心里面接受了，焦虑的症状也就会减轻，慢慢的，也就能够治疗这种洁癖强迫症。

　　2、充实自我。患上洁癖强迫症，一定程度上是因为自己的心理不够充实，还没接触到更加广泛的世界，也就容易因为一些小事物产生慌乱感，多接触一些新鲜的事物，让生活一天一天的变得充实起来，洁癖强迫症也会被缩小，直至消除。

　　3、增强自信心。患上洁癖强迫症，跟缺乏自信心有一定的关系，在某些时刻接触到某些事物，使自己产生害怕的心理，也就通过产生强迫观念和行为的方式来缓解自己这种紧张害怕的心理，只要在日常生活中多点自信，做好自己的本分，相信自己也是非常优秀的，增强了自信心，也就能够消除这种因素引起的洁癖强迫症了。

　　通过以上详细的介绍之后，相信大家对洁癖强迫症怎么治疗也有了一定的了解。如果洁癖强迫症症状较为严重，不能通过自我调节治疗的方法来消除，就应该及时通过专业系统的治疗来解决。

　　洁癖强迫症调节方法1

　　1、洁癖强迫症自我心理调节

　　洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。

　　请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。

　　认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:

　　找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。

　　让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。

　　对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。

　　2、洁癖强迫症的满灌疗法

　　让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。

　　3、轻度洁癖强迫症的治疗方法

　　患者要树立信心。轻度强迫症患者不能由于强迫症状表面上的难以控制而畏惧，要相信强迫症是可以治疗的。其实，强迫症只是一种轻度的精神障碍，不会发展成重度精神病，而且自我控制是可以实现的。

　　培养爱好。轻度强迫症患者要留意培养自己的爱好，将生活的重心放在有意义的事情上。让自己时刻感到充实、愉快，尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道，强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。

　　洁癖的原因：

　　1、遗传。洁癖有遗传倾向。

　　2、不科学的教育。例如父母严厉地要求小孩子常洗手，不要弄脏衣服。

　　3、精神打击。例如遭遇破产、挫折。

　　洁癖强迫症的疗法：

　　1、对于患有洁癖强迫症的患者来说，重新构建合理的自我认识是非常重要的，患者必须消除误解，防止不必要的心理负担。其次，患者需要坚持良好的生活方式，让拓展兴趣爱好，转移注意力。通过兴趣活动和放松练习达到阻断强制性的逻辑方式。

　　2、建议患者可以去专业化的心理咨询结构进行咨询治疗，如果患者当地没有专业化的咨询中心可以去当地医院的心理门诊获得帮助。将自身的问题说清楚，讲详细，这样在医生的帮助下才能有利的解决问题。

　　3、洁癖强迫症属于一种常见的心理疾病，患者需要调整好自身的心态，乐观的学会面对生活方式，要积极的化解生活中的压力，多和家人沟通，一定要保持内心的愉悦，这样对病情的恢复均有帮助。

　　4、科学的安排作息时间，保证足够的睡眠时间，不要有太大的思想压力，可以拓宽生活爱好和交际圈，多运动，注意劳逸结合，这样有利于疾病的康复。

　　洁癖强迫症是一种心病，心病还得心药医，患有洁癖强迫症的患者需及时就医，通过病症找出病因，然后对症下药，选择恰当的方法进行医治，患者积极配合，通常病情是可以得到治愈的。只要越过自己的那道心理防线，就对自己患有的洁癖强迫症得到完全的缓解。