自卑感产生的原因有哪些

自卑感产生的原因有哪些

　　自信与自卑是个老话题了，很多人理解的自卑其实与自身的优秀程度有关系，觉得优秀的人就不会自卑，其实并不是这样的，优秀的人也会自卑，会在自己不擅长的方面自卑，其实可以说自卑与自信是队里的，自信是克服自卑之后建立的，而想要克服自卑就需要知道自卑感产生的原因有哪些！下面小编收集整理了自卑感产生的原因有哪些，欢迎大家借鉴与参考。

　　自卑感产生的原因

　　1、自我认识不足，过低估计自己。

　　每个人总是以他人为镜来认识自己，也就是说人们总是根据他人对自己的评价和自己与他人比较来认识自己的.长短优劣。如果他人对自己做了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响自己对自己的认识，自己也低估自己。心理学家发现，性格较内向的人，多愿意接受别人低估评价而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较的过程中，性格内向的人，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处比，当然越比越觉得自己不如人，越比越泄气，就会产生自卑感。

　　2、消极的自我暗示抑制了自信心。

　　每个人面临一种新局面时，首先都会自我衡量是否有能力应付。性格内向的人因为自我认识不足，常觉得“我不行”，由于事先有这样一种消极的自我暗示，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，在学习和交往中，就不敢放开手脚，就会限制能力的发挥，工作效果必然不佳。这种结果又会形成一种消极的反馈作用，影响到以后的行为，也无形地印证了自卑者消极的自我认识，使自卑感成为一种固定的消极自我暗示，从而造成一种恶性循环，使自卑感进一步加重。