网络教研工作总结

网络教研工作总结

　　总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，让我们一起认真地写一份总结吧。总结怎么写才是正确的呢？以下是小编收集整理的网络教研工作总结，希望能够帮助到大家。

网络教研工作总结1

　　课件本学期即将结束，这一学期本人在完成基本的教育教学工作之外，按照学校要求，积极完成网络教研工作任务。下面对这一学期的网络教研工作作以总结。

　　（一）本人利用网络的便利，下载、浏览网上丰富的教育教学资源，配置自己所需的教育教学资源，这对自己的工作起到了很大的帮助，同时在石嘴山教育博客网上和其他教师积极进行交流互动、共同探讨，促进了自身的专业成长和发展。

　　（二）按要求积极完成网络教研工作规定任务。这一学期本人在石嘴山教育博客上传了5篇反思心得体会文章、4篇转载文章和一篇教学设计，同时还阅读他人文章，积极发表自己看法，和他人探讨交流。有比较，才能看到高低。网上阅读和交流使我受益的同时，也看到了自身的一些不足。石嘴山教育博客上能人不少，佳作不断，很值得学习。

　　感受：网络教研对提高教师素质、促进工作进步很有用，我们要高度重视，但这一工作也给教师增加了很大的负担和压力。

　　让我们在网络交流中共同分享，共同进步，共同成长。

网络教研工作总结2

　　通过这一段时间的网络教研，我感觉收获颇丰，特将这段网络教研工作做一总结，与所有奋斗在教育战线的老师们共勉。

　　首先，网络教研改变了我陈旧落后的观念。过去我一直以为一支粉笔，一张嘴就可以在讲台上混过一辈子了。没想到，随着信息化时代的到来，使校园的一切发生着悄无声息的变化，先是多媒体走进了课堂，紧接着网络教研之风席卷全校。让我这个一直活在“原始社会”的人深深意识到，无水无以成江河，无知无以成教师。在科技发展一日千里的时代，即使在今天是一个非常优秀的教师，如果不注意充电，也终究会因知识的陈旧或匮乏而落后于时代。作为现代教师必须树立终身学习的观念，不断接受新生事物，紧跟时代的脉搏跳动。

　　其次，网络教研充实了我的头脑，提高了我的计算机应用能力。初次走进网络教研信息网，不禁为网站里面强大的资源所震惊。建立自己的工作室以后，更深刻感到原来在工作室里面可以做这么多的事情。通过网络教研平台，我看到了更多优秀的教育资讯、教学设计和教学课件。它们启迪着我的思维，指导着我的教学，使我的头脑不断充实，使我的教学技艺不断提高。同时通过在网上撰写共案，编辑个案、发表文章、上传资源等大大提高了我的计算机应用能力。

　　再次，网络教研为广大教师提供了一个资源共享的平台。使我们足不出户就可以领略优质的教学资源。我们利用这些资源进行备课、上课，大大丰富了课堂，激发了学生的学习兴趣，也提高了课堂教学效率。

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我知道这仅仅是一个开始，但我将携带一份决心与信心上路，相信我会收获一份沉甸甸的果实。

网络教研工作总结3

　　今天有幸参加了五年级数学的网络教研。首先，由**的**主任为我区数学老师进步了教学目标和教材培训。王老师的讲座条理非常清晰，重点突出。简单记录如下：

　　今天的培训从以下几方面来进行：课程标准总目标是什么，如何理解；二、学段目标是什么，如何理解 ；三、五年级数学教材整本书的目标是什么；四、每一单元目标；五、每一课目标如何设立。

　　课标中以下内容需要铭记：第一、记住两个核心理念：一是人人获得良好的数学教育。二是不同人获得不同的发展。第二，记住四种能力，四基：基本知识基本技能基本思想基本活动经验。第三，四种能力。发现，提出，分析，解决问题。第四，四个关系。第五、四件大事。最后，记住十大核心概念：数感，符号意识，数据分析，运算能力，应用意识，创新意识等。

　　关于活动经验，有四方面：一是直接的活动经验。二是间接的活动经验，三是设计的活动经验。四是思考的活动经验。

　　周老师在教研最后又做了总结，要求老师们在备好课的前题下，引导学生从自身的知识基础出发，激发学生的求知欲望，让每一个学生都参与到课堂中来。不让每一个学生掉队。用课标指导备课上课。课标里涉及的内容方方面面都要学习，都要研究实践。

　　总之，每一次教研，都饱含着讲座老师的心血，饱含了教研员的殷切希望。我们一线的老师，只有认真学习，实践……。

网络教研工作总结4

　　“秀才不出门，便知天下事。”网络的无限裨益为教研开拓了一个全新的空间，为教师们搭建了一个比现场教研更广阔的交流与研讨的平台。网络教研是我们这个时代的需要，也是新时期小学校本教研的主要工作之一，每位老师把自己亲手设计的教案展示在教育信息网上，让其他老师参与交流，并提出合理化的建议；在本校，教师们积极参加远程教育教学活动，展示教学风采，课后，每个听课老师积极交流沟通，对自己与他人的教学经验与过程进行评价、交流。上课老师也对本课进行自评，形成多维的互动对话，由“孤军作战”到“共同创造”，在集体讨论中发现新的教学灵感，这种新型的教研方式不仅是引发教师以敞亮的心态参与其中，也是老师之间展开平等、积极、自由的互动与沟通。

　　通过这种研讨活动，实现了教师原有理念的建构与重建，促进了教师间的专业的共同发展，同时也促进了我校校本教研的扎实开展。

　　总结自己一年来参与网络教研的经历，受益颇丰。

　　一、树立新观念，加强学习，提高教研水平。

　　网络教研与现场教研一样都是教学研究的有效形式，不仅省去了舟车的劳顿，还克服了时间、经费、地域等因素的阻碍。教师可以在这一空间自由地、真诚地、充分地交流，细细品读其他教师及专家上传的教案、反思、课例、体会、叙事文章等，获取丰富的教学资源，学习先进的教学经验，及时了解各种教学动态与信息。为此，我要求自己每周至少3次登陆教科所网站，“贴着地面行走” 公共博客，公共邮箱；“贴着地面行走”公共博客上的所有文章必读，并从中选择一片文章或教案进行细细品读，同时做好学习笔记。在参与网络教研的过程中，

　　我充分体验到了参与的快乐，更从中学到了很多优秀的教学理念、育人方法、教学手段，自己的教学与教研水平得到很大提高。

　　二、积极利用公共博客平台发表教案与反思，并及时关注其他老师的跟帖评议，进行再反思再改进。

　　一年来，在“贴着地面行走”的公共博客中本人先后发表了下列案例及反思：《难报三春晖》、《我对谁负责，谁对我负责》、《统一的多民族国家》、《我国的人口现状与计划生育的基本国策》、《宪法是国家的根本大法》、《合作！竞争！求双赢》。此外本人所承担的《初中思想政治学科‘同课异构’教学策略实验研究》的子课题《初中思想政治学科校本教研实验研究》的结题报告也通过此博客得以发表。

　　三、在参与和学习过程中的一些困惑与问题

　　1.在参与网络教研中遇到一些困惑。如：主持网络教研，应“如何主持”？

　　2.跟帖评论较少，尤其是缺乏专家、特教们的跟帖评论。作为一名青年教师， 在自己专业成长的道路上我深深地渴望能够更多地得到专家的指点，与专家进行更多的交流。虽然在公共博客上也有看到石向东老师、李红勤老师等特教们的文章，但并未看到他们在青年教师们的教案与反思后发表评论。因此，在我们的网络教研平台中能否扩大专家、特教与我们青年教师的交流面？甚至可否上传一些名师们的课堂实录与教案反思呢？这样能让我们更充分、更深入地领略名师们的课堂教学风采。甚至能否设立一个“教学困惑”专区，让教师们将自己平时在教学情境中发现的问题与产生的困惑发布于中，其他教师及专家进行跟帖讨论、答疑解惑、出谋划策。

　　总之，通过网络教研，我学会了很多教学方法，吸取了一些优秀的教学经验，提升了教学理念，发展了教学技能。实践证明：网络教研是我们青年教师专业化成长的又一有效途径！让我们更有效地参与网络教研，让网络教研走进你我心中。

网络教研工作总结5

　　本学期，我校认真贯彻落实市教研室网络教研工作指导精神，抓住网络教研这一契机，积极开展网络教研工作。我们的研究从骨干教师、学科带头人开始，要求他们深入学习现代教育教学理论、信息技术理论，用崭新的教育观念指导自己的教育实践。然后通过以点带面，将试点扩大到全体教师。采用“自学——实践——反思——再实践”的教师培训模式，将日常教育教学与教师研修结合起来，通过观课、议课，教育教学技能训练和在线交流等形式，促进教师专业化成长。通过积极开展网络教研实践活动，在培养教师的创新精神和实践能力上，取得了一定的成绩，积累了一定的网络教研经验。现将本学期的网络教研情况总结如下：

　　一、领导重视、措施有力

　　本学期，学校为了拓宽教学研究渠道，有计划地开展了网络教研活动。为做好学校网络教研工作，切实加强对网络教研工作的管理，学校把网络教学研究工作列入教师量化日程。学校先后制订了《三亚市第一小学网络教研工作计划》、《三亚市第一小学网络教研制度》，有序地组织教师开展网络教研活动。

　　二、齐抓共管、营造氛围

　　1.根据网络教研工作计划，学校统一安排，从设备、人力、时间上为学校网络教科研开设绿色通道，让每个老师都能够积极主动地参与到教研活动中来。

　　2.认真组织教师上网学习各校的优秀课例。学校要求教师参与网上研讨之前，要认真学习相关的课堂实录、教学设计及其他资料，做到有的放矢，提高网络教研的实效性。每位教师应上网积极发言，在网上充分地表达自己的观点并做好记录，所表达的观点必须有科学的理论作为支撑，同时要体现自己的个性。

　　3.积极开展网络在线研讨工作。本学期，我们参加了由市教研室组织的两个大型的研讨活动。在语文学科主题为“走进名师”研讨活动中，我校有70名教师参加，留言1372条。数学学科的主题为“小学数学概念教学”研讨活动中，我校有35名教师参加，有近百条的留言。

　　4.教师的网络教研热情高涨。我校开展网络教研已有三个年头，我校老师已能在这个开放、平等、互助的学习、研讨平台上自由地学习和思考。老师们纷纷将自己在教育教学过程中的见解、感触、收获、经验发表在博客中，真正做到了网络教研的开放性和互动性。

　　三、取得的效果

　　我校的网络教研工作在领导的高度重视下，在全体教师积极参与下，使得我校的网络教研工作取得了一定的成绩。

　　1.网络教研促进了教师专业化的成长

　　网络教研跨越了各学校之间的时空距离，使广大的一线教师能够得以实现与同行、与专家的在线交流、探讨。结合新课程标准的实施，促进了全校各学科教学的研究，实现了信息传递快捷、资源共享、共同提高的目的。本学期以来，学校有123名教师将自己的优秀论文、案例、教研经验等上传到本网站或自己的博客上与广大同仁共勉。

　　2.网络教研奠定了教师的成长基础

　　教师建立了自己的博客，在博客中发表一些教学中的反思，与同行共探讨同时记录一些学校里的日常生活琐事，以及班级的管理困惑，让家长和更多的同行提供有效的帮助。通过这些，为教师的专业化成长奠定了基础，使我们更加喜欢网上交流，结交网友，达到互相学习，共同提高的目的，把自己宝贵的时间献给教育事业!

　　总之，经过一学期的实践，网络教研的意识和氛围已经形成，教师已经能够在日常工作之中开展网络研究，已经能够在研究中不断自我更新，不断提高“网络教研”校本化、日常化的研究深度和力度。虽然我校的网络教研工作积累了一定的经验和成果，但网络教研工作还处于起步阶段，还需要在实践中继续探索，不断总结经验，不断积累经验，为网络教研的长足发展奠定基础。

网络教研工作总结6

　　本学期我学片英语教研工作围绕中心学校开展的各项工作为主题，加强教育教学管理，优化课堂教学，结合我们学片的实际情况，积极地开展教学研究，取得一定的成绩，现总结如下：

　　一、建立教研制度，落实常规要求

　　1.加强业务学习，提高教育自身的理论知识水平和教育教学能力。坚持每周四下午的业务学习制度，组织教师认真学习《教学大纲》《中小学英语教学》等有关教育教学的杂志刊物，集中观看优秀课堂教学VCD结合教育教学理论的学习，提高教研能力和教师的教学水平。

　　2.充分发挥备课组的作用，认真抓好备课小组的工作。积极开展教育教学研究活动，深入钻研教材，积极开展教育教学研究活动，深入钻研教学大纲，明确教材编写意图，备写好每一堂课的教案，做到“功在课堂，利在课后”，本学期开展五次校性教案作业月检查，并评出优、良、合格三个等级。对写得较好的教师给予表扬鼓励。

　　二、提高认识，浓厚教研氛围。

　　随着教育的不断改革，我们认识到教学研究，不但能促使教师的信息意识与信息能力发生显著的变化，而且能促使教师的教育实践活动发生性质上的变化，是学校可持性发展的不竭动力。因此，互相学习，共同进步的良好学习风气在我校蔚然成风，在期初制定工作计划时，许多教师都争先恐后地报要开教学观摩课，展示自己的才华。如吕海燕老师满腔热情，积极参与，精心备课，努力进行创造性的拟写教学设计，在教学设计及课堂的教学过程中，对学生的启发引导，反馈交流中体现了不同的风格。如教学《whatcolourisit》一文，她深入钻研教材，围绕课文的重点，难点和关键，精心设计问题，引导学生勤思多议，由浅入深，多方诱导，使学生的认识得到升华，学习主动性得到了提高，教学效果良好。

　　三、以教学活动为载体，为教师提供展示自我的平台

　　教研组的活动，能有效地激活学科的教学研究，营造互动式对话的氛围，引起教师个体之间的反思与共鸣，帮助教师实现理念的更新，观念的变革，行为的转变。本学期教研组本着活动宜精不宜滥的原则，精心组织了下列活动：

　　1、“教学设计——说课评点——课堂实践——评课研讨”开放式教学系列研讨活动。本学期，我们本着学校教学发展为本，教师业务发展为本，学生多元智能发展为本的主导思想，要求教师要上好五节课（推门课、示范课教研课、、探究课、汇报课）以教学活动为载体，为教师提供展示自我的平台。

　　2、开展教师论坛活动：围绕新课程标准下，以教师教学行为和学生学习方式的转变为重点，以《我与课改同行》为主题，谈教师的真实体会，议课改中的热点、焦点问题，解教育教学中的难点问题。

　　3、“师徒结对”培养青年教师。青年教师是学校未来的生力军，学校将继续为青年教师提供各种岗位练兵活动，安排好师徒接对活动本学期要求我们的青年教师在“课改”中，必须率先更新教学观念，提升学习品位，做“课改”的先行者，努力做好：

　　①自我研读，做好笔记。

　　②带着问题广泛收集相关资料，不断解决新问题。

　　③借助现代教育技术手段，提倡青年教师网上学习和积极交流。

　　④本学期上一堂足以反映自身水平的公开课。

　　⑥认真做好“师徒结对”工作，明确师徒职责，通过师傅的导育人、导教学、导科研，促使徒弟教学水平不断提高。⑦期末写出一篇有较高质量的教学经验反思或案例剖析。

　　⑧力争在相关学科竞赛中脱颖而出，取得好成绩。

　　4、积极参加教研室组织的活动。

　　回顾过去，展望未来。在中心学校全体领导的关心和支持下，我们将来义无返顾，加强教研，不断总结教育教学研究经验，全面提高教学质量。为新世纪培养优秀人才做出更大的贡献。

网络教研工作总结7

　　开展教研活动是促进教师专业成长的有效途径之一。随着课程改革的逐步推进，对教师综合素质提出更高的要求，常规的教研活动已不能满足教师专业快速成长的需要。为应对新课程改革的逐步推进和现代信息技术的高速发展、现代化网络的应用，上海市教委教研室协同远程教育集团搭建了上海市中小学二期课改网络互动平台。她的出现为学科教研活动注入了新的活力，有力地推进了学科教研活动的高效进行。

　　自上海市中小学二期课改网络互通平台推出以来，我们始终把中学艺术学科工作与网络教研工作有机地整合在一起，始终把二期课改中学艺术络互动平台作为面向全市艺术教师的窗口，以一流的学科信息技术和良好的管理服务态度，充分运用二期课改网络互动平台为各学科搭设的各种网络交流平台，即时地为中学艺术学科互动平台注入的新的内容，为全市中学艺术络教研的有序开展提供必要的资源，有效地推动了本络教研的蓬勃开展。

　　一年多来，我们通过上海市中小学二期课改网络互动平台为各学科搭建主题研讨等网络教研平台，配合中学艺术学科教研工作，充分运用主题研讨、专家门诊等网络教研平台，先后搭建了如“统整，让教育充满智慧研究” 、“影视专题共同备课研究” 、“同课异构促成长，艺术融合显特色教学研究” 、“例说初中《艺术》（音乐）课堂教学基本规范”、“艺术点亮课堂，生活绽放梦想——上海市中学艺术优秀课展示普陀专场”等十个主题网络教研平台，近30000（32250）人次进行了浏览，先后收到发帖600（712）多条，回帖1000（1210）多条。其中以“中学艺术学科回顾与总结研究”交流活动为主题,组织开展面向全市中学艺术教师的专题研讨动态网络教学研讨活动四次；以“中学艺术课程教材的全面推开与深入研究（初中艺术教材）” 交流活动为主题,组织开展面向全市中学艺术教师的专题研讨动态网络教学研讨活动二次；以学科中青年教师教学评比为重心，开设互动式的网络研讨“评比专栏”，借助网络平台进行培训、交流和意见征询，使网络成为延续教研氛围，凝聚教师智慧的平台；同时还开设了“各区县‘中学艺术课程教学的的探索’交流专栏”，方便了各区县中学艺术课程教学经验的传递与交流。

　　一年多来，我们还充分运用课程资料、教学资源、教研论文、教学案例、经验交流、相关文件等网络交流平台，共发布各类课程、教研信息116篇，其中收集整理汇编了中学艺术学科单元教学设计电子版文集16篇；收集整理汇编了20xx年度上海市中学艺术学科中青年教师教学评选成果集5篇；影像感知与审美体验——电影艺术概况全套资料；首届上中杯中学生钢琴比赛决赛的所有视频资料；“新课程 新理念 新探索 新成果”—— 杨浦区同济大学第一附属中学李敬航老师《高中艺术教育学科渗透的探索与实践》的研究成果介绍；提供了国外大学开放性艺术课程，如耶鲁大学的开放型课程——《聆听音乐》及麻省理工大学的开放型课程——《电影哲学》，供老师们参考学习，自培提高，并与全国、上海的相关艺术类网站做了链接，充实和丰富了中学艺术络的静态资源。

　　我们深深感到，网络教研已经走进了我们的教研，并以它众多的优势服务于广大教师。如何更好的发挥网络工具创造性的开展教研工作，加强教研工作的实效性，促进教师专业迅速成长，全面提高教育教学质量，是我们教研工作中重要的研究课题。只有我们迎浪而上，不断探索、不断研究，才能跟上时代的步伐，教育教学的改革才能深入发展，全面实施素质教育，全面提高学生素质才能真正落到实处。

网络教研工作总结8

　　本学期，我校响应县教研室的号召，一改传统的备课模式，全体教师进行网络教研。轰轰烈烈地进行了一个学期的网络教研即将结束，回顾这段时间的工作，收获颇多。

　　首先，网络教研为广大教师提供了一个资源共享的平台，使我们足不出户就可以领略到优质的教学资源，我们利用这些资源进行备课，上课，大大丰富了课堂，激发了学生的学习兴趣，提高了课堂学习效率。比如，在没有网络教研的时候，大家上课用的材料也不过是笨学校里的教师们手里的那些，很多材料我们想要，却由于各种条件的限制，根本无法获取。大家都从网上教研之后，每个学校的教师都能把自己拥有的材料上传到自己的'工作室，然后我们就能获取到各自需要的东西用到自己的教学中。

　　其次，网络教研也使我自身得到了充实。教师的工作室里面经常会有很多强大的资源：优秀的教学课件，教学设计和教学教育资讯，这一切资源都在不停地启迪着我的智慧，也能发着我的深思，指导着我的教学，使我的教学水平也有了一定的提高。

　　总之，经过一学期的实践，我的网络教研的意识和氛围已经形成，而且已经能够在日常工作之中开展网络研究，已经能够在研究中不断自我更新，不断提高。即使如此，但我的网络教研工作还处于起步阶段，还需要在实践中继续探索，不断总结经验，不断积累经验，只有这样，才能成为网络教研的成功者。

网络教研工作总结9

　　2020年的春季很不平凡，无数抗疫“战士”在抗击疫情的一线用生命战斗，作为他们后方之一的教育工作者，我们能做的除了严格执行居家隔离，那就是始终与学生、家长在一起，发挥教育的力量，给前线人员鼓劲加油，同时充分发挥主观能动性，守好教育这块阵地，为新学期孩子们的学习做好规划和指导，做到“未雨绸缪”。

　　在这个非常时期为了确保学生们正常进行学习，为了最大化减少因为延期开学而带来的影响，东光德学校全体教师在任校长的统筹安排下，积极响应上级要求，于 2月10日展开网络教学，现第二周居家教学即将结束。结合两周教学情况，将我校数学高段教学工作总结如下：

　　1、教师每日在钉钉学校群里7：50之前进行签到。

　　2、在线教学备课，教师背好课，抓住教学重难点。

　　3、教师要落实好当天新课教学知识点，并提醒学生提前预习学习，每天布置好预习任务。

　　4、教师充分把握延期开学教学组织的特殊性，疫情期间，孩子们虽然在家学习，我们对孩子的学习生活有问候、有规划，有督促，把孩子们的身心健康放在第一位。为了避免孩子们因过多接触手机、电脑等电子设备产生的不利影响，减少家长的担忧，数学组提倡孩子们每天在家练练口算，玩玩五子棋、扑克牌算24点等数学游戏，并推荐了数学知识阅读读本等。

　　5、孩子们做完题，核对完答案，弄明白后上交作业。我们每天线上查看点评，刚开始的作业数量和质量都不堪入目，于是我们讨论好的评价方式，除了给学生送小红花，还要逐一进行鼓励性点评，分享优秀作业到班级群中，大张旗鼓的表扬他们。结果效果非常明显!两周过去了，线上学习，作业问题都基本解决了。关键是孩子们学的怎么样?我们并不是很清楚，群里问问题的孩子太少，我们解疑的机会太少。下一步，我们将主攻这个问题，通过钉钉直播梳理当天的重点知识，然后讲习题，并进行多次互动，直接线上答疑!

　　虽然一切都在摸索中，但我们坚信通过我们的努力网络直播学习效果会越来越好!因为停课不停学，我们是认真的!

网络教研工作总结10

　　今天的温度有些低，天有些冷，可是在咨询室里，却是温暖如春——中职八组心理健康网络研修活动，正如照进来的冬日阳光，温暖而热烈地进行。

　　第一次的网络研修，由**老师带领，**老师主持并编写简报。组内七人全部参与：**工贸职业学校 ** ，****职业学校 **，青西新区高职校 ** ，**区第一职业中专 ** ，**市职业教育中心 ** ，**市职业教育中心学校 ** ，**第二卫生学校 ** 。

　　初始视频的手忙脚乱，很快，我们就调整好，按计划，进行自我介绍，让大家识一下各自的庐山真面目，能对上号，知道谁是谁，毕竟不少人是第一次见。看看，我们是不是都很美，都很帅？！然后，组长**介绍了主讲老师**的基本情况：段老师做了十多年的心理老师，学习了不少的心理咨询的理论与技术，尤其擅长元认知心理干预技术。

　　第二步，由**老师语音分享“元认知心理干预技术在解决考试焦虑中的应用”。早有准备的段老师马上进入角色，开始了倾情讲解与传授。

　　段老师具体从四个方面进行了分享：1、元认知心理干预技术简介；2、考试焦虑概述；3、元认知干预技术解决考试焦虑的技术路线；4、元认知干预考试焦虑案例分享。

　　第三步，大家的感受与评价：

　　**的评价： 我知道，段老师对这个课题研究的已经很深入了，平常在工作中运用的也得心应手。我一直想听段老师分享，真是有缘，这次活动，我们竟然在一个组，当然是喜出外望。在我一提出请求的时候，段老师欣然答应。果然，在讲授过程中，段老师不负所望，思路清晰，语音甜美，框架把握很好，我记录的也很详尽，印象很深是处理考试焦虑的六个步骤：评估（是否适合用此法、找出SER，即刺激、情绪、行为）、认知辅导、列出症状表现、设计干预方案、临床放松训练、巩固提升。这是我的印象，再看大家的评价。

　　**：段老师的元认知技术，带给我很多启发。结合案例的六步操作细节思路清晰易上手。理论和实际结合听的很是投入。期待有机会向段老师进一步探讨学习并学以置用。

　　**：段老师与我们分享了元认知心理干预技术。六个步骤操作思路清晰，理论与实际案例结合。让我这位初学者受益匪浅[愉快]，期待下一次学习。

　　**：今天听了段老师的讲解，感觉获益匪浅，能从段老师讲解中感受的心理辅导的魅力，同时也勉励我自己多学习心理学知识，找一个自己学习的方向。段老师用自己扎实的理论知识和丰富的实践经验，深入浅出的介绍了关于元认知的讲解。个人听后对元认知理论有了新的认识。

　　**：通过段老师的讲解，对元认知干预技术，有了初步了解，元认知强调的是意识如何运用有效的知识对自身的心理活动进行反思、评价、监控、调节、指导等。不禁让我想起之前导师提出的第三只眼，作为心理咨询师要有第三只眼清楚地看到自己在做什么。既要在情境中又能在情景外，培养这种洞察监控力，不仅能监控自己的潜意识心理活动，同时也能提高自己作为咨询师观察来访者的能力。

　　**：今天听了段老师关于元认知的讲解，对于这一理论有了一个总体的了解。也使我更加清楚地认识到了，要加强各方面的理论学习。增强做为一个咨询老师的洞察力和感受力。以后希望在小组学习当中，得到更多的知识和经验。

　　段老师自己很谦虚，也表达了自己的感悟：每次分享受益最大的都是分享者本人，通过与大家的分享让我更加深了对元认知心理干预技术的理解，相信更有利于我以后的实践与提升！感恩李老师给我这个机会分享，感恩老师们的聆听！期待在以后的活动中共同成长与进步！

　　第四部步，教研活动的最后，我们又讨论定下并通过了后期活动的安排。老师们谦虚的态度我也学习了。

　　很感谢这次网络研修的新尝试，收获的同时，也有个小小的建议。

　　1、手机流量的问题。我不知道别的组有没有碰到这个问题，有些老师的流量不太够，校园又没有WIFI，如果一直视频，可能会影响流畅与完整。

　　2、环境不安静。有的学校，没有咨询室，白天研修的时候，办公室声音嘈杂，老师如果到操场，冬天来了又很冷。有老师说，可以利用晚上啊——这确实是个办法。同时我们还要考虑到有些老师的孩子比较小，要陪伴孩子。再说，本来上班就够辛苦，下班时间再研修，确实是个问题。

　　以上问题，我相信不仅仅是我们一个组碰到的。任何活动，肯定都会有问题。如果我们只是一片叫好声，有问题也不说，恐怕也不是活动安排者的初衷，也肯定不是事实，毕竟，真实与真诚很重要。我感谢我们组成员的真实与真诚，我也欣慰自己的灵活应对。