初中心理健康教案活动

初中心理健康教案活动

　　导语：为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏，这样有利于学习目标的完成。下面是小编给大家整理的初中心理健康教案活动内容，希望能给你带来帮助!

　　一,教学目标

　　1. 通过游戏,认识情绪.

　　2. 通过交流,明白情绪与健康的关系.

　　3. 学会调节不良情绪的方法.

　　4. 能以良好的情绪学习,生活.

　　二,教学重点

　　明白情绪与健康的关系,学会调节不良情绪.

　　三,教学程序

　　(一)音乐导入,调整情绪

　　1,欣赏音乐.

　　2,说说听了这段音乐,你的心情怎样

　　3,以轻松愉快的心情学习这一课.

　　4,板书课题:情绪与健康

　　(为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏.这样有利于学习目标的完成.)

　　(二)导学达标

　　1,游戏活动,体验情绪.

　　(1)讲游戏规则 .

　　(2)指导,参与游戏.

　　(3)说出你在游戏时的心情.

　　(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪.

　　(5)区分良好情绪与不良情绪.

　　(6)贴良好情绪图与不良情绪图.

　　(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境.全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担心,高兴,失望,难过等等的情绪围绕着学生.经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类.)

　　2, 交流倾诉,明白道理.

　　明白情绪与健康的关系:不良情绪危害人们的身心健康.

　　(1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响 请同学们把你感受到的`

　　或者了解到的事例说出来.

　　(2)听了同学们谈的事例,你明白了什么

　　(3)板书:不良情绪危害健康.

　　(在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例.学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望.)

　　3,录像共鸣,学习方法.

　　(1)放录像(三名学生分别因班长落选,家长星期天为自己安排了很多兴趣班,考试成绩差而产生不良情绪)

　　(2)录像中的同学应该怎么做

　　(3)放录像(三位同学用与同学交谈,听音乐,看书,进行体育活动等方法调解了自己的情绪)

　　(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的

　　(5)大屏显示调节情绪的方法.

　　今后谁再遇到不顺心的事,就用这些方法,来调节自己的情绪.

　　(录像中的情节是学生在学习,生活中经常发生的典型事例.常识告诉我们,如果一种见解于自己"同病相怜",那么,这种见解对当事人的影响,很可能比老师的说教更起作用.)

　　4,小组交流,激情导行.

　　明白良好情绪利于人们的身心健康,能以良好的情绪学习,生活.

　　(1) 小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处.

　　(2) 你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法

　　(3) 说说快乐给人们带来了哪些好处

　　(4) 板书:良好情绪利于健康.

　　(为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的愿望,我特别设计了"快乐娃娃"交朋友的情境.同学们通过情感的交流,用自己的感受,体会,方法去帮助,指导其他同学,他们在完善自己最佳心理品质的同时,会主动的是其他学生纠正心理偏差.同学们在共同分享快乐的同时,自觉自愿的以良好的情绪学习,生活.)

　　(三)达标测评,适时反馈.

　　在答题纸上写出自己的做法.

　　今后,遇到不顺心的事,你将会怎么做

　　1,考试成绩不好,受到了批评,心里很难过.我将会

　　2,我想要的东西没有得到,非常生气.我将会

　　3,明明是小明撞坏了小芳的东西,小芳却责怪我,我很气愤.我将会

　　4,父母吵架,我心里很烦,无法安心学习.我将会

　　(四)边歌边舞,巩固目标.

　　加深对情绪与健康的关系的理解,快乐

　　健康地成长.在欢乐的气氛中结束这节课.

　　边歌边舞:健康歌

　　(通过"健康歌"的歌舞,加深学生对情绪与健康的关系的理解,再次体验快乐情绪,并在欢乐的气氛中结束这次教学活动.)

　　四,板书设计

　　情绪与健康

　　调节

　　不良情绪图 良好情绪图

　　危 利

　　害 于

　　健康