《不抱怨的世界》读后感字

《不抱怨的世界》读后感2000字

　　不抱怨的世界是由[美]道格拉斯创作的一部优秀的作品。那么接下来小编给你们带来《不抱怨的世界》读后感2000字，欢迎大家阅读，希望对你们有帮助。

　　《不抱怨的世界》读后感2000字

　　今年公司面临前所未有的困境，尤其是新能源板块订单的锐减，使得整个事业部从上到下都面临巨大的压力，同时也让我真实的感受到了同事们的心态、工作状况、话题关注点的分歧：一部分顶着压力，用尽所有办法努力改变现状;一部分开始丧失信心，不断抱怨周围的一切事物，不再用心工作，将本来就不太顺利的情况变得更加糟糕;还有一部分暂时持观望态度，但是被周围不断的抱怨及负面心态影响，渐渐的转化为第二种类型;包括我自己在内，工作打不开局面的时候，一度开始怀疑自己的能力，失去了长期以来积累的信心，甚至在某一时刻真的在脑海中闪现出要做一个逃兵的念头。在这种情况下，我接触到了一本书-《不抱怨的世界》，读完之后，感触颇深，我觉得有必要在目前的这种形势下，分享一下自己的一些心得体会，同时将此书推荐给身边的同事、好友。

　　如果不喜欢一件事，就改变那件事;如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上，所谈论的都是负面的、出错的事情;而我们把注意力放在什么上，那个事物就会扩大。我们现在明显就是陷入了这个错误的怪圈，目前迫在眉睫的是全体同事同心协力，营造一个良好的氛围，尽快想办法扭转这个不利的局面，打开一个突破口，而不应该总是互相抱怨。生产埋怨销售拿不到订单，拿到的订单工期紧，销售埋怨质量图纸转化慢，分厂埋怨事业部回款执行不好、效益不好、工资低，我们都应该反思一下这样是否正确，是否给我们带来了预期的、好的转机，还是使得结果向更加不好的方向发展?你不只是通过思想和言语创造了自己的现实世界，同时也在影响着周围的人。所有的抱怨只能让事情变得更差，因为最起码你会影响到别人的心情、工作的准确度、工作的效率，这样只会让订单更少，回款更差，投诉更多，工资更低。与其抱怨，不如做一些自己力所能及的事情，多多少少对改变现状提供一些帮助。我们生活中都会遇到这样的事：家里水龙头坏了需要修理，电脑网络故障需要更换线路等等，是不是都会觉得很麻烦，没有熟悉的人可以让你放心的又快又好的修复?同样的道理，订单不足，我们就每个人都尽力，走出厂门，利用每个人的人脉资源，将服务、将产品送到客户面前，让他们觉得放心、满意，转变思路，利用超常规的措施，尽最大可能营造整体积极向上的氛围，大力拓展市场范围，这样情况可能很快就会好转。

　　所有事业的关键在于不要放弃，“容易”通常和成功者沾不上边。当一个人尝试新的东西，无论是滑雪、杂耍、吹长笛、冥想、写书、骑马、绘画或任何事，人性中都有一部分会认为精通这项技艺很简单，这就是心理学上的“达克效应”。无知要比知识更容易造就自信。换句话说，你没有意识到做某件事会很难，所以就会试试看。你心想：“这会很简单。”所以就开始了，而开始行动就是最难的部分。目前很多同事心绪不稳定，看到新能源情况持续没有好转，便开始打退堂鼓，有要求转岗的、有要求调换单位的、有要求内退的、还有长期泡病假的。但是，我们必须在最艰难的时候坚定信心，开始的难关度过后，后续一定会是平坦的道路。古人有云：物极必反，新能源领域连续多年的几何式爆发增长，配套设施的跟进落后，必然导致出现目前的发展瓶颈，但是这是符合经济发展原理的，是正常的。2014-2015年我们新能源发展比较迅速，业绩较好，虽然和市场形势有一定的关系，但是更加主要的原因是公司高层领导在2007年就开始筹划的高瞻远瞩的转型方案，以及销售同事们的长期辛勤工作积累的必然结果。2011-2012年面临过同样的状况，当时也出现了很多抱怨的人们，但是最终我们坚持下来了，依靠同事之间的互相鼓励，相互信任，兢兢业业的工作，依靠公司领导孜孜不倦的思想政治工作与强有力的掌控能力，我们度过了难关，由一个代工的工厂成长为西北五省产能最大，最具竞争力的塔架制造企业。古人还有云：否极泰来，逆境达到极点，就会向顺境转化，只要我们积极努力，坚定信念，相信不久就可以破冰前行，达到一个更高的目标。

　　改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。当你抱怨时，你就是用不可思议的念力在寻找自己说不要、却仍然吸引过来的东西。然后你抱怨这些新事物，又引来更多不要的东西。即使面对像致命的疾病这般艰难的处境，我们还是可以从中找到快乐。活出感恩的生命，而非抱怨的生命，把焦点放在一切美好的事物上，就能发挥这种确保健康的力量。除却工作、同事，你的家庭、你的孩子都会被你的情绪所影响。如果在单位一直抱怨任何事，回家后你也会抱怨家中的一切，因为你已经形成一个爱抱怨的惯性思维。你的抱怨会像传染病一样影响你的家人，他们会开始和你一样抱怨一切事物，抱怨你饭后不做家务，抱怨孩子看电视不学习，抱怨蔬菜又涨价等等。在这样的环境里，谁又能感觉到家是最温馨的港湾?继而菜咸了，抽烟烧沙发了，孩子逃课了等种种不快，恶性循坏，周而复始，难道这就是你想要生活吗?显然不是，但这却是实际可能发生的事。

　　相似的人，无论是同样在抱怨、或是同样感恩的人，都会彼此相吸。不相似的人，则会互相排斥。我们都是能量的生物，而振动频率不同的能量，则是无法协调、交融的。思想也是能量，你会吸引那些符合自己思想模式的事物，并同时排斥不协调的事物。而你的言语将表明、强化、巩固自己的想法。所以当你抱怨时，其实是在排斥自己想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你想要的东西。我们说闲话就是抱怨的主因之一，就是要让自己在相较之下，显得更为优秀。“至少我不像某某某那么糟。”当你指出别人的缺点时，就是在暗示你没有这样的缺点，所以你比别人优秀。抱怨就是自夸，没有人会喜欢爱吹牛的人。你会注意到另一人有这些缺点，是因为你自己也有。现在公司形势不好，到处怨声载道，嘉峪关论坛多次出现不良的、负面的舆论，试问我们的职工同志、我们的管理技术人员，谁关注到了公司领导者们焦灼的心理、积极的努力?谁关注到了他们几人已早生华发?40多岁就要依靠染发来遮盖?孔经理、刘书记、于经理、白经理、包括束部长，不晓得大家是否关注过他们，真正关心过他们，是否发现了这个问题?我们平时只知道抱怨领导又安排加班了、指标下达难度太大了、工作业绩完成不好又受到批评了，可谁真正在乎过公司管理者承受了多大的压力，付出了多少的艰辛。我们还要抱怨吗，我们还要传递负能量影响周边的人们吗?我们应该慢慢的不再去抱怨，将更多地精力放于自己想要变得更好的、自己想要达到的目标上去。同时努力不被他人的抱怨所影响，而是用正能量去感染他人。

　　成功就是从失败到失败，也依然不改热情的初衷。自尊、自重、自信，认同自己的长处、接受自己的弱点。如果还是改变不了，试试佩戴紫手环来改变自己：每次抱怨就换一个手腕佩戴，当自己能坚持到21天都没有更换手腕上的紫手环的时候，你就已成为一个不抱怨的人了，你也会发现自己因此快乐了许多，很多事都变得有意义起来。你要知道：凡是你渴望的东西，你都有资格得到。诚实面对情绪，安于自己的不安。伤害者自己也是受伤的人。“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是试图去改变它。我们恐惧上天的报应，于是担心自己如果说一切进展顺利，最后可能就会变得很糟糕。其实，恐惧的字眼和话语，才会招来我们不想要的东西。不要为了让自己变得特别而抱怨，你要对事实有所觉醒：你已经很特别了，你独一无二，现在还有了不起的东西要带个这个世界，而且是只有你才能给予的。

　　《不抱怨的世界》读后感2000字

　　开始一项新挑战，连续二十一天不抱怨。

　　一个普遍的观点认为人们养成一个习惯需要二十一天，也就是说，连续做一件事情，二十一天后就会成为习惯。很多事情，坚持二十一天也许不是很难，那么，不抱怨呢?

　　我们用紫色手环作为抱怨的检测工具，将手环戴在手上，当抱怨后将它移到另外一边，重复这样的动作，当然，也可以选择其他的小东西比如硬币，放在口袋一边，当抱怨时，移到另一边的口袋里。这个过程中，移什么东西并不重要，重要的是移的过程，当每一次移动手环，就必须意识到，我刚刚抱怨了什么事，试试看吧，看看自己一天能移多少次，以及多久能做到连续二十一天不抱怨，记住，是连续哦，当又有一天移动了手环，就要开始从头计数哟。

　　抱怨是会累积负面能量的。抱怨多了，周围的负面能量就会找上你，然后像冤魂一样，久久驱散不去。当你抱怨自己身体问题，你的身体就会记住你那些抱怨的副能量，在身体上留下烙印。

　　抱怨的人就像在温水里游泳的青蛙，最开始的温度也许很舒服，尝到了甜头失去跳出危机的能力，感受不到危机，最终死在沸水中。第一次抱怨也许会给自身带来同情、关注，当沉迷于这种抱怨带来的焦点感，就会无法避免再去尝试，从抱怨自身开始，演变成抱怨整个世界。

　　我们要学会看到生活的美好，将焦点放在一切美好的事物上，活出生活的正能量。

　　抱怨可以让我们避免做自己讨厌完成的事。抱怨上司布置的任务，就会演变成拖延;抱怨自己的无能，就会真的局限自己的能力，放弃挑战，突破新的极限;抱怨世界的不公平，就永远无法为自己争取到该有的公平。抱怨让我们蜷缩在狭小的舒适区里，看着外面的精彩世界，抱怨着自己所遭遇的一切，最终也走不出自己划出的一亩三分地。换言之，抱怨就是逃避。

　　物以类聚，人以群分。

　　不仅运气会被周身能量吸引，周围的人更是如此。如果你是个积极向上的人，你就会发现周围朋友都是这样的人，而当你开始抱怨，就会发现周围的朋友会跟你一起抱怨，甚至攀比抱怨。人们这种趋同的现象，叫做曳引作用。就想几个人待在一起久了，一些生理上的状态也会趋于一致，比如同一宿舍同时来例假，夫妻先后患癌等。你所敬仰的人，他的优点也必然是你所具备的，所以他的`优点才会在你眼中放大;你朋友所抱怨的，也会是你抱怨的，因为你们三观一致啊。抱怨也许也有自己的频率，当你开始抱怨，发出一种振动之后，当另一个人抱怨的振动和你一致，恭喜你，你们达到了共振，你们会很合拍，成为好友，极有可能你们以后的交流内容就是不停的抱怨了。人还有一个奇怪的心态，当一个人开始抱怨，另一个人一定要甩出个更苦逼的抱怨，仿佛不能在这方面输给对方一样。这种攀比心态会让抱怨更加升级，直至充斥你整个世界。

　　要消除这种抱怨，并不是远离这些朋友，也不是在听到抱怨之后指责他们的行为。最好的方式是以身作则，将凳子往后拉一步，听着他们抱怨，如果他们问你怎么不参与进来时，你可以回答他们，我正在接受紫手环挑战呢。记住，指责他们抱怨的同时，也是在抱怨。

　　除了以身作则之外，还需要和朋友有健康的沟通，健康的沟通就是有问题直接和当事人说，拒绝通过第三个人传达，一旦通过了第三个人，再客观的观点，都会带上抱怨的语气。如果一些话是你当着当事人面不敢说的，那这就是闲话和抱怨，这些话无非是显示说我自己没这种缺点，嘿伙计这你就太自满了。这时，平心静气自省下自己是不是其实也存在这个缺点，极有可能你自己都没注意到，但这不是坏事，发现了及时改掉，总比带着这个缺点不自知好。

　　天气很能影响人的状态和心情，很多人在阴天和雨天心情急躁，当天气不好的时候，也会抱怨天气。但是停下来思考一分钟，心情不好真的是因为天气吗?抱怨了天气，状况就会有所改善吗?

　　结果是并不会。所以为什么人还要抱怨呢?因为这是一种低成本的投资，抱怨了天气并不会给谁造成伤害和损失，相反，还会跟同伴找到共同话题。谈论天气简直就是人们的御用开场白，当遇到一个可以和你抱怨鬼天气的人，会有遇到知音的感觉。但是这种抱怨并不会产生任何积极效果，相反，这些细小的抱怨就像是侵蚀江堤的蚂蚁，它们会一步步扩大侵蚀的范围，让人变成一个真正的抱怨鬼。

　　所以，不如跟老天做个约定吧，天气会想晴就晴，想阴就阴，一切都随你心情。

　　现在进入有意识的有能阶段。

　　俗话说，好景不常在。所以我们害怕自己的好运会招致上天的报应，于是我们抱怨或者隐藏自己，而事实是，抱怨和恐惧才会招来噩运。很多人都有恐惧成功和努力的心理，他们注定无法拥抱成功。我们畏惧成功，畏惧自己的努力和幸运，是因为对自己没有信心，缺乏安全感。质疑自己的价值和能力的人，通常表现是吹牛或者抱怨。觉得自己不配拥有，便借由推开自己想要的东西，当最终失败，也有了逃避的借口。有安全感，就是要我们认清事物的本质并全心全意的接受它，而不是企图改变或者通过抱怨发泄自己的不满。我们首先需要接受的是自己并不是很有安全感这个事实，当认清这个事实后，安全感便不再是让我们产生抱怨的原因，我们就会更心平气和的看待自己遇到的问题，自然降低我们对诸事的抱怨。必须意识到是自己这种抱怨的语气和字眼，才招来了不幸和噩运，因为你时时刻刻都在心心念念着它们，它们才会找上你呀。

　　抱怨和非抱怨的语气和用词可能一模一样，但其中包含的能量却大不相同，如果你试图让别人或者当时局面有所改变，而不仅仅是陈述事实，那这就是抱怨。人生的输出和输入是均衡的，当输出了较多的垃圾，相应的得有足够的垃圾输入，才能保证有库存输出，所以要想减少从嘴中吐出的抱怨，必须减少对抱怨的接受，改变心态看待自己曾经抱怨不休的问题，自然就没那么多抱怨输出了。即使说出同样的话，也只会让人觉得这是在陈述事实而非抱怨。