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暑假期间给学生进行安全教育主题班会

暑假期间给学生进行安全教育主题班会



暑假期间给学生进行安全教育主题班会(通用6篇)

  在平凡的学习生活中,大家都接触过主题班会吧?主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗?以下是小编为大家收集的暑假期间给学生进行安全教育主题班会(通用6篇),欢迎阅读与收藏。

  暑假期间给学生进行安全教育主题班会1

  班会目标:

  通过这次主题班会,引导学生学习安全知识,进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长。

  班会过程:

  一、谈话导入

  据有关调查显示,我国中小学生因意外死亡的人数平均每天就有四十多人,这意味着每天就有一个班级的学生消失!触目惊心的数字给我们敲响了安全警钟!

  二、学习安全

  第一章校园安全

  (一)教室内活动应注意的安全事项

  1、防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小,又放置了电视、饮水机等用品,所以不应在教室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。

  2、防滑。教室内地面比较光滑,要注意防止滑倒受伤。

  3、防坠落。无论教室是否处于高层,都不要将身体探出窗外,谨防不慎发生坠楼的危险。

  4、防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手,应当处处小心,要轻轻地开关门窗,还应留意会不会夹到其他人的手。

  5、防火灾。不带打火机、火柴等危险物品进校园,杜绝玩火行为;注意用电安全,不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。

  6、防意外伤害。刀具、剪子等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,使用时必须有老师指导,用后应妥善存放起来,不能随意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外伤害。

  第二章交通安全

  据不完全统计,全国每年约有2万多名中小学生因交通事故伤残、死亡。交通事故已成为未成年人的头号“杀手”。

  1、马路上追逐打闹,游戏。

  2、不满12周岁骑自行车。

  3、骑车上下学一群并排行驶,这样既妨碍交通,又不文明,互相挤道,也容易摔跤或撞人。

  第三章防火及自救常识

  为了防范火灾的发生和火灾发生后的自救,我们要做到以下几点:

  (一)如何防止发生火灾:

  1、不要随身携带火柴或打火机等火种;

  2、不得随意点火,禁止在易燃易爆物品处用火;

  3、不得在公共场所燃放鞭炮,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。

  (二)火灾发生后的处理办法

  家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施:

  1、如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,使锅里的油火因缺氧而熄灭,不可用水扑救。

  2、房间内起火时,不要轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。

  三、总结

  只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。

  暑假期间给学生进行安全教育主题班会2

  【教育目的】

  “安全第一”、“安全无小事”,暑假将至,为了使学生能过上一个平安、快乐的假期,围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育,提高学生的安全意识,使学生学会一些自救的方法,让学生在遇到危险时能采取一定的措施,保护自己。真正把安全教育落到实处。

  【教育重点】

  学习防火、防触电、防溺水等安全常识,培养有关防范能力。

  【教学过程】

  一、导入:

  1、同学们,你们好!我们是21世纪的主人,是祖国的未来、民族的希望,是充满生机的新一代。我们在祖国温暖的阳光下长大,在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的一代,所以要“时时处处注意自身的安全”,健康、快乐、茁壮地成长。可是,每逢假期,我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗;看到一些触目惊心的灾难在我们身边发生。请听故事——《踢球》。

  2、老师小结:是啊!这多危险啊!为了小小的足球,落个终身遗憾,真可惜!交通安全,我们可得随时注意。

  二、放假了,我们应该怎样注意安全呢?

  (一)用电安全

  1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣,因他们较熟识。)

  2、教师根据学生的回答及时教育:现代家庭,随着生活水平不断提高,家庭中的电器也越来越多,给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是,如果我们没有掌握一定的用电知识,不注意用电安全,就会很危险。所以,我们不要出于好奇,自行拆卸、维修电器,不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水,一旦电器出现故障,应立即切断电源。

  (二)防火安全

  1、提出问题讨论:如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见,说做法,对正确的肯定。)

  2、根据讨论,结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

  (三)防溺水

  回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的'溺水事故,为学生再次敲响警钟;结合我们落陵附近村落众多有水的地理情况,要求学生不能私自到白马河边、水库等地方去游泳或摸鱼等。

  (四)交通安全

  (1)道路、交通

  (2)交通安全

  (3)交通法规

  (4)道路交通标志和交通信号

  (5)看图识标志

  引导讨论

  (1)行人为什么要在人行道上行走,没有人行道要靠路边行走?

  (2)行人横穿马路为什么要走斑马线?

  (3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?

  (4)为什么不能翻越护栏?

  (5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?

  (6)为什么走路时不能看书或做其它活动?

  (7)骑自行车应该注意什么?

  (8)乘汽车时要注意什么?

  (9)遇到交通事故怎么办?

  (五)食品卫生。在我们的生活中,离不开饮食,可你知道吗?良好的饮食习惯,合理的、营养平衡的膳食,正确的饮食卫生习惯,有效预防传染病的发生,是我们身体健康的重要保证。

  1、一日三餐,不可偏废,要合理搭配饮食,各类事物都要吃,不能偏食、挑食。

  2、早餐要吃饱吃好,要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品,不能马马虎虎随便吃一点,或干脆不吃。

  3、吃饭前要洗手,生吃的水果、蔬菜要洗净。

  4、吃饭要细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,暴饮暴食。

  5、吃饭时不要看电视、看书,也不要与别人聊天。

  6、剧烈运动后不要马上吃饭,应先休息一下,喝点水,然后再吃饭。吃饭后可以散步,做些轻微活动,不要马上进行大运动量的运动。

  7、不喝生水,不喝没有热开或没消过毒的牛奶,生豆浆要煮沸10分钟,去沫后再喝。

  8、不要常吃甜食、零食,不要吃过咸的食品。

  9、不吃腐烂变质的食物,不随便吃野菜、野果;不购买、不食用街头小摊的劣质食品。

  10、不要自己随便拿药吃,要在大人或医生指导下看病吃药。

  11、预防H1N1型流感要经常开窗通风,勤洗手。在疾病流行时,外出要带口罩,不去空气不流通和人多的场所,如电影院、商场等。

  12、预防禽流感,不要和鸡、鸟等禽类直接接触,万一不小心接触到,一定要马上洗手;不要吃没有煮熟的鸡肉和鸡蛋。

  (六)当我们独自在家的时候,安全知识也不能少,请看听————《家庭AB剧》听了这故事后,你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果情况发生在你身上你会怎样做呢?(小组讨论后,指名汇报)

  小结:独自在家时,生人敲门别理他,是熟人敲门还要问清情况,刚才剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了,真令人高兴,这样的喜事,真该放串鞭炮,庆贺庆贺。但放鞭炮,也要注意安全,请听快板——快板表演:

  合:节日到,真热闹,小朋友,放鞭炮;

  甲:马路上,人群中,严格禁止放鞭炮;

  乙:点炮引,要用香,别用火柴打火机;

  甲:哑炮未响别去拿,伤了自己损失大;

  乙:冲天炮,危险大,引起火灾害人家;

  甲:别拿拉炮对着人,免得炸己又伤人;

  乙:放鞭炮,害处大,最好自己别放它;

  甲:有的城市已严禁,我们带头来执行;

  合:来执行!

  (七)积累警示语师:刚才的同学都很聪明,对安全知识也掌握得很多。下面我们来朗读安全警句:

  A.走路要走人行道,过马路别乱跑,十字路口看信号。

  B.上下楼梯不拥挤,集体活动守纪律。

  C.家用电器和煤气,使用时要注意,阅读说明再开启。

  D.发生火灾不要慌,快叫大人来帮忙。

  E.遇上骗子多琢磨,抓住机会赶快溜。

  F.一人在家关好门,与人说话要谨慎。发现坏人来撬门,赶快拨打110。

  三、师总结:

  安全人人讲,安全个个赞。安全知识时时记,注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟,扬起生命之帆,安全、健康、愉快的度过整个假期!

  

  暑假期间给学生进行安全教育主题班会3

  活动目的:

  暑假快到了,为了能让孩子们平平安安过好假期,通过本次活动,让学生学习防溺水、防交通事故、防暴力伤害、预防中暑、防拐骗等安全知识。

  活动过程:

  一、防学生溺水。溺水是夏季安全事故的高发期,

  1、要教育孩子不私自外出游泳,不到无安全防护无安全救护员场所或不不熟悉水情的河、湖、海滩等地方游泳,不在水中潜游、跳水、和同伴过分玩笑等等。要教孩子一定的防溺水自救知识,如抽筋、受伤时的救护或同伴溺水的救护等。

  2、要对防溺水安全有足够的认识,随时监管孩子在户外活动过程,严禁孩子私自玩水。家长陪同时也要注意游泳安全,防止意外事故。

  二、防交通事故。如今机动车辆增多,交通事故频发,孩子对交通安全形势并不一定了解,请您在假期从行路、过马路(十字路口)、骑车、乘车、下车等方面进行常识教育。

  1、教育孩子遵守道路交通法规,树立道路交通安全意识。

  2教育孩子行路时遵守道路交通规则,不翻越栏杆,不在道路上开展娱乐、游戏活动,更不能扒车、强行拦车或朝车上扔石子、翻越、倚坐道路隔离设施等。横过公路、铁路时,要“一站二看”确认安全后快速通过。

  3、教育孩子骑自行车时应在非机动车道内顺序行驶,无非机动车道的,应靠路右侧行驶。不超速、逆向行驶,更不能追逐骑车、脱把骑车。

  4、教育孩子不乘坐非营运车辆和营运超员车辆,乘车时,头、手不能伸出车窗外,以免发生意外,下车时应确认无车辆来往后再离开。

  三、防暴力伤害。假期中孩子们接触社会的机会增多,各类社会治安和违法行为就可能在孩子中出现,为此,请各位家长加以重视。

  1、教育孩子正确认识遇到的人和事,明辨是非,提高预防各种侵害的警惕性,消除对危险的麻痹和侥幸心理。树立自我防范意识,学会正确的报警、求助,在遇到异常情况时,不意气用事,能够冷静、机智、勇敢地去应付。

  2、教育孩子不参加打架斗殴、绑架勒索等违法活动,不到歌舞厅、酒吧等娱乐场所。

  3、家长对孩子的异常行为表现要查根塑源,对孩子的日常活动要有一定的了解。

  四、预防中暑的措施:

  1、不要长时间暴露在烈日下;不要把温度调得过低,室内外温差太大易加重中暑;在室外活动时尽量多饮一些水等等。

  2、一旦出现上述症状,应立即到时阴凉通风处休息,补充清凉含盐饮料;重者送医院抢救。

  五、防拐骗。

  1、教育孩子不吃陌生人给的东西,不轻信陌生人说的话或答应给的种种好处,与非直系亲友外出一定要征得家长同意。

  2、教育孩子不与陌生人网上视频,不要告诉对方自己的家庭住址,不与对方电话联系,不与对方相约会面,谨防上当受骗。

  3、教会孩子在受到伤害时的应急自救办法和机智求助报警能力。

  除了以上的安全教育外,还要教育孩子在用电、用火、体育活动、安全自救等方面的安全知识,并随时掌控孩子的行为和活动,当发现迟归、受伤、神情异常时,要及时弄清原由,杜绝事态的扩大。

  暑假期间给学生进行安全教育主题班会4

  一、教学目标

  (一)认知目标:

  1、能明白上学时应该注意哪些方面,确立自立、自卫的安全保护意识。

  2、初步认识最基本的交通标志和交通设施,了解与自己生活有关的交通安全常识。

  (二)行为目标:

  培养自立、自卫的安全保护意识。遵守交通规则。行人要走人行道,没有人行道的地方靠边走,穿行马路要走人行横道、过街天桥和地下通道,不在马路上追跑打闹,在铁路道口注意来往车辆,不抢行。

  (三)能力目标:培养学生的合作意识、观察、动脑、动手及生活实践能力。

  二、教学重难点

  1、确立自立、自卫的安全保护意识。

  2、能认识有关的交通标志、交通设施。

  三、教学准备

  学生:课前布置学生到大街上认一认交通标志和设施。

  教师:

  1、画有交通设施的十字路口挂图及十字路口图若干。

  2、交通标志图。

  3、交通标志和设施的小图片若干,分类装入小塑料盒内。

  注:最新小学生安全教育黑板报内容资料

  四、教学过程

  (一)、故事导入新课。

  1、听故事录音。

  2、请学生就故事内容说说自己的看法。

  3、看课件,听故事

  4、请学生们就故事内容说说自己的看法。

  3、教师小结:如果有陌生人来学校接自己,一般情况下不认识的人,我们不要随便跟人走,我们要加强自己的防范意识,要学会采取措施做好自我保护。在日常生活中如果不注意交通安全,很容易造成交通事故,轻者受伤,重者死亡。给自己带来伤害,给家人带来痛苦,给社会带来麻烦。

  4、板书课题,齐读课题。

  (二)课堂小调查,研讨上学路上应注意哪些方面。

  1、小调查:上学途中,多少同学自己独自上学;多少同学和小伙伴结伴上学;多少同学由家人送上学。

  2、小演习:教师播放铃声,让学生根据入学来的经验,做出相应的行动。然后查一查,东西带齐了没有,归程队排得好不好。

  3、四人小组讨论:

  (1)放学时,应该注意什么?

  (2)回家路上,应怎样注意安全。

  (三)合作学习,认识交通标志设施。

  1、认识交通设施:

  繁华的大街上,来来往往的行人和车辆特别多,为了保证行人的安全,交通的畅通,马路上修建了许多交通设施。同学们,你们能从屏幕上找出交通设施并说说它的作用吗?

  (1)同桌互相说说。

  (2)指名上讲台说给大家听。

  2、认识交通标志:

  为了保证交通安全,大街上除了有交通设施外,还有许多交通标志。老师带来各种交通标志,你们想认识它们,和它们做朋友吗?

  (1)每组推荐一名代表上台抽一张交通标志。

  (2)小组内交流讨论,抽到的交通标志上画了什么?是什么标志?在哪见过?有什么作用?

  (3)汇报学习情况。(要求其他同学认真听,仔细想,如果认为发言的同学说对了,就鼓掌鼓励,如果认为他说错了,就举手纠正。)

  3、让学生交流收集到的其他交通标志。

  (四)模拟活动,巩固新知。

  1、布置一条十字路口的大街,张贴和设立各种交通标志、交通设施等

  2、全班分成若干小组,一组当行人,一组当交通标志,一组当司机。教师和学生轮流当警察。

  (五)总结:

  通过今天的学习,请同学们畅谈自己的收获(学生自由组合交流)。交通安全关系千家万户的幸福,同学们为了防止受伤害,珍惜宝贵的生命,老师希望每个同学都成为注意交通安全的小模范。

  暑假期间给学生进行安全教育主题班会5

  活动目标:

  1、了解暑期安全防范意识,学习安全的有关知识,在学习中增强与同伴的合作交流意识。

  2、初步了解安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识

  活动重点:

  了解暑期安全防范意识,学习有关安全知识。

  活动难点:

  在学习中了解安全知识点,提高安全意识

  活动过程:

  一、谈话引入

  1、现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?

  2、可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,这几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。

  二、各类安全引导

  1、防溺水教育

  (1)、小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?(老师先向幼儿讲几点防溺水的知识要点,教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。(教师伴随防溺水安全图片进行引导)

  (2)、教育幼儿在家时千万勿不能和同伴去玩水,下江游泳。

  (3)、我们是幼儿园的小朋友,很多都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

  教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望你们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

  2、安全出行

  老师:小朋友们好,安全快乐的一天又开始啦!哪个小朋友能告诉老师他今天是跟谁一起来的,你们又是乘坐的什么交通工具吗?

  (幼儿回答)

  老师:大家都说的很好,老师今天老师来幼儿园的时候啊,看见了很多小朋友也在来幼儿园的路上,像我们班的小朋友一样,他们有的跟爸爸走路,有的坐在妈妈的车上,有的坐在爷爷的自行车或者摩托车上。可是啊这些小朋友的做法有对有错,我们一起来看看图片吧!

  (播放图片)

  观看的时候边提问:

  1、这个小朋友做的对吗?为什么?

  2、你觉得在来幼儿园或者回家的时候还需要注意什么?

  老师:不管我们是来幼儿园还是去别的地方玩,如果走路的话一定要牵着大人的手,不要乱跑,因为马路上很多车辆会很危险;如果是坐车的话不要把玻璃全部都摇下来让脑袋探出车外,这样做也是不安全的。小朋友们一定要记住哦!

  3、安全游戏

  (继续播放图片)

  老师:现在我们继续来看看图片吧,小朋友们来到幼儿园了都很开心呢,开始玩滑滑梯做游戏了,咦,这个小朋友在干吗呀?他这样会弄伤的,多危险啊,小朋友再找找看,还有哪些行为很危险呢?

  (出示玩滑滑梯,上下楼梯的图片。)

  老师:刚刚我们找出来了在小朋友玩游戏的时候不正确的行为,那现在老师想请一个小朋友来回答,玩滑滑梯的时候要怎么样做?上下楼梯又要怎么样做呢?

  (幼儿回答)

  老师:你们说的都很好,玩游戏的时候一定要注意安全,学会跟小朋友一起分享,上下楼梯不推也不挤,我相信我们班的小朋友一定能做到的,对吗?

  4、安全饮食

  老师:今天有三位小朋友要给我们表演一个情景剧,我们把他们请出来吧!

  (幼儿表演情景剧吃水果,一个小朋友请另外两名小朋友吃水果,水果先由本班幼儿洗干净了,吃水果的时候一个小朋友直接拿起来吃,另外一个说要先洗手。)

  老师:谢谢小朋友的表演,刚刚小朋友在情景表演里面都看见了什么呢?吃水果的时候谁做的对,谁应该改正呢?

  (幼儿回答)

  老师:吃东西之前要先把食物洗干净,把小手也洗干净,这样吃下去的时候才不会独自疼,有些小朋友不仅不洗小手,而且喜欢吃小东西,吃什么小东西呢?我们一起来看看吧!

  (播放图片)

  老师:这些小东西不仅不能吃,而且吃进去的话会堵住我们的喉咙呢,这样就要去医院了呢,所以小朋友的嘴巴不能像花猫一样什么都吃,我们要吃干净的可以吃的食物好吗?

  三、活动总结

  老师:刚刚我们看了这么多图片,跟小朋友们说了那么多要注意的事情,那么在每一天的活动中,我们怎么样才能安安全全快快乐乐呢?现在就让我们的新朋友来告诉我们吧!

  (播放正确的行为做法)

  老师:现在夏天来到啦,有很多小朋友喜欢游泳呢,但是我们要跟谁一起去呢?游泳要到专门的游泳池去,如果看到了很多路边上的水坑,能不能去玩水呢?这样非常危险,不能这样做,明白吗?

  (幼儿回答其他危险的事项)

  老师:老师希望小朋友们在暑期里都能够注意安全,开心玩乐,做一个健康快乐的好宝宝!

  暑假期间给学生进行安全教育主题班会6

  一、活动目的

  1、增强学生游泳安全意识,提高学生自我保护能力。

  2、了解和掌握游游安全知识。

  3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。

  二、活动重点

  1、夏天游泳如何防溺水

  2、溺水急救方法

  三、教学难点

  溺水时如何自救、急救

  四、活动准备:

  录像

  五、教学内容

  1、导入:

  同学们,夏天来了,暑假快到了,游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说,游泳不但可以锻炼身体,增强体质,还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪,但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识,增强自救、自护意识,本周我们举行关于游泳安全的主题班会。

  2、首先,请大家看视频有关溺水方面的新闻

  6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,最大的14岁,最小的只有7岁。

  6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

  6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

  7月1日,河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

  7月4日,4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。

  看了听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。

  小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

  3、授课内容:

  一、先向学生讲几点防溺水的知识要点

  (1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

  (2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,游泳。

  (3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

  二、游泳安全事项要点

  (1)保持自身良好的身体状态

  下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

  (2)做好充足准备工作,预防抽筋

  做好身体热身准备工作;游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖;营造安全游泳的环境,小心溺水

  三、溺水自救和急救方法。

  1、自救

  万一不幸遇上了溺水事件,同学们切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

  A、水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静;当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快;对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

  B、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

  2、急救方法

  若遇到溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时,可按以下方法进行急救:

  A、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。

  B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。

  C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。

  四、总结

  同学们,经过今天的学习,我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识,在炎炎夏日的长假中,各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳,希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识,要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静,积极自救,同时没有把握时不要盲目下水施救,应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。

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