一年级坐立行的正确姿势主题班会

一年级坐立行的正确姿势主题班会

　　一、活动地点：

　　一（3）班教室

　　二、主持人：

　　班主任

　　三、活动背景：

　　《正确的坐立走姿势》是义务教育课程标准实验教科书品德与生活（人教版）第一册第二单元的内容。本单元以“良好的姿势”为主题，试图通过“认识我的身体，正确的坐立走姿势”正确的读写姿势“三个活动主题，旨在从不同的方面培养孩子文明健康的精神风貌。

　　四、活动目标：

　　1、欣赏优美的坐、立、走姿态，愿意学会正确的坐、立、走。

　　2、在生活和学习中注意坐、立、走姿势，逐步养成良好的习惯。

　　3、懂得正确的姿势对身体发育的重要性。

　　4、在活动中感受、体验，学会正确坐、立、走。

　　五、活动对象：

　　一年级3班全体学生

　　六、活动准备：

　　1、坐立行视频。

　　2、组织学生表演。

　　3、学会正确坐、立、走，养成良好的行为习惯。

　　七、教学过程：

　　活动一：感受坐、立、走

　　师：小朋友们，今天老师给大家带来了一位好朋友。你们想不想知道它是谁？瞧，它来了！

　　（播放课件：可爱的天线宝宝蹦蹦跳跳地走来，向学生问好！）

　　生：天线宝宝！

　　师：天线宝宝是大家的好朋友，它给大家带来了一份礼物。我们一起来看一看。（播放多媒体课件：天安门前阅兵仪式片断。生全神贯注地观看，不由自主地发出赞叹声）。

　　师：看了刚才的画面，你有什么想法？

　　生1：我觉得解放军叔叔很威风！

　　生2：解放军督走得整齐，有精神！

　　生3：解放军叔叔真了不起，个个都那么神气。

　　……

　　师：大家都很佩服画面中的解放军叔叔，他们多有精神呀！你想和解放军叔叔一样有精神吗？

　　今天，老师和同学们一起，来讨论怎么坐、立、走。学会正确的坐、立、走，我们就能成为像解放军叔叔那样有精神的人。

　　活动二：坐、立、走中知道健康

　　师：坐、立、走，大家肯定觉得很简单，因为我们每个人都会呢。可别小瞧了坐、立、走，这里面的学问大着呢！不信，我们先来比比看！

　　师：我请三位同学到台前来，分别给我们表演”坐、立、走“三种不同的姿势。其他同学仔细看，他们中谁的姿势最美。

　　（三位被点到名字的学生站到讲台前，依次表演坐、立、走。）

　　师：谁的姿势最美？你的理由是什么？

　　生1：我认为苏禹睿的姿势最美。他坐的时候，胸挺得直直的。

　　生2：我不同意你的看法。苏禹睿坐的时候，虽然胸挺直了，可是一个腿跷在另一条腿上面，看上去不雅观。

　　生3：我觉得欧雅雯站的姿势最美，因为她站的时候，两只手放在身体两侧，挺胸向前看，姿势很优美。

　　生4：我也觉得欧雅雯站在那儿很有精神，看上去很舒服。

　　师：认为欧雅雯姿势最美的同学请举手。（绝大多数学生举手表示同意。）

　　生1：刘聪走路的时候，头没有抬起来。

　　生2：李强走路摇摇晃晃的，好像要摔跤似的。

　　师：你们认为这样走路姿势美么？

　　生：不美。

　　师：坐、立、走，不仅能让我们看到姿势美不美，还和我们的健康关系十分密切。我们看看天线宝宝介绍的健康知识。

　　（播放多媒体课件：坐、立、走姿势正确与否与脊柱发育情况的关系对比图。配上天线宝宝的介绍：小朋友，你们知道吗？人体脊柱的发育与坐、立、走的姿势关系可密切呢。不正确的姿势可能造成驼背、背柱弯曲等，影响人的姿势美，看上去没有精神。）

　　师：现在，我们一起来做个体验活动：了解自己的脊柱。请大家起立，站在自己的座位旁，留一小块能活动的小空间。

　　师：我们先来触摸自己的脊柱。举起左手，背到自己身后，请大家起立，站在自己的`座位旁，留一小块能活动的小空间。

　　师：我们先来触摸自己的脊柱。举起左手，背到自己身后，放在后脑勺正对的下方，轻轻地从上往下延伸，有一道突起的骨赂，这就是我们的脊柱。你们摸到了吗？

　　生：（七嘴八舌、高兴地叫）摸到了。我找到自己的脊柱了。

　　师：请大家轻轻地弯腰，你发现脊柱有什么变化么？

　　生：（弯腰，继续用手触摸脊柱，体验脊柱的变化。）腰弯下去的时候，脊柱也变弯曲了。

　　师：我们回到自己的座位上，坐端正。现在，你的脊柱有什么变化？

　　生：（回到座位上坐直，触摸脊柱。）我的脊柱变得直起来了。

　　师：通过两次触摸脊柱，你有什么了解？

　　生1：我知道站直的时候，自己的脊柱也是直的。

　　生2：我弯腰了，脊柱也就弯曲了；我坐端正了，脊柱也就变直了。

　　师：是呀！我们的脊柱会随着我们姿势的不同，发生相应的变化。只有正确地坐、立、走，我们才能保护好脊柱，健健康康地成长。

　　活动三：我会正确坐、立、走

　　师：现在，我们跟着天线宝宝来学习正确的坐、立、走姿势。

　　播放儿歌：坐如钟，挺胸膛，腿并拢，脚放平；

　　站立时，背挺直，头抬起，看前方；

　　脚步轻，行如风，收腹摆手挺起胸。

　　师：我们看屏幕，一起读一读儿歌。（师生读儿歌。）

　　（生随教师的儿歌做动作，保持坐姿不动。教师轻轻地巡视检查，对姿势不正确的学生及时纠正。）

　　师：接下来我们练习站的姿势。

　　师：站立时，背挺直，头抬起，看前方。

　　师：（称赞）小朋友多像挺拔向上的小松树，快快健康成长。

　　师：同学们坐得稳，站得直。我们比比谁行走得最美，好不好？

　　生：好。

　　师：我们再来看看怎么行走才有精神。

　　（课件再次播放行走的画面和儿歌。）

　　师：请同学们都起立，站在自己的座位前。在原地行走，请每组的小组长汇报谁走得最美，谁走得最不美。

　　生1：欧雅雯、李强、刘聪他们三个同学走得很好，有精神，张馨走的时候胸脯没有挺直，头也低着。

　　师：现在，我们学会了坐、立、走的正确姿势，不仅对自己的身体健康有利，还给人留下美好的印象。

　　生活中，我们要时时牢记并做到——（师指向屏幕儿歌）

　　生：（齐唱儿歌）坐如钟，挺胸膛，腿并拢，脚放平

　　站立时，背挺直，头抬起，看前方；

　　脚步轻，行如风，收腹摆手挺起胸。

　　师：我们已经知道了正确的坐、立、走的姿势，不知同学们做得怎样，下面，我们就来举办：”坐、立、走最佳姿势“礼仪之星比赛，评选出的优胜者就是我们班的礼仪星。你们有信心吗？（大屏幕出示：”坐、立、走最佳姿势“礼仪星比赛的画面。）

　　师生：我们先熟悉比赛顺序和规则，然后开始比赛

　　（比赛顺序和规则：在小组长组织下，每小组在组内进行坐、立、走的初赛，推选三名小组坐姿、站姿、行姿最美的同学参加比赛，每项比赛的前三名获得礼仪星。）

　　（学生分小组开始比赛。学生展示，由小组长和老师观看，评出每组的优胜者）。

　　师：现在我宣布，一年级”坐、立、走最佳姿势“礼仪星比赛开始。

　　师：首先，我们进行坐姿比赛。请大家做好准备

　　师：拿起书本，开始读书（P31思品第8课坐如钟，挺胸膛，腿并拢，脚放平）

　　师：拿起桌上的铅笔，在白纸上写下自己的名字。（并展示坐端正的姿势）

　　师：比赛结束，每组选出优胜者。

　　师：下面进行站姿的比赛。

　　（播放升国旗的录像，同学们就在原地站着，由小组长和老师直接评出一，二，三名）

　　师：下面进行行姿的比赛。

　　（请同学们背好书包，模拟站路队时的行走，每一小组在前面走评出优胜者，最后在优胜者中选出一，二，三名。）

　　（大屏幕播放颁奖音乐和画面，老师颁奖）

　　八、活动结束（希望寄语）

　　我相信通过今天的学习，同学们一定都会正确地坐、立、行，从现在开始，每个同学都做生活中的礼仪星，希望每个小朋友从小就做到”坐立走，有精神，讲文明，利健康“。同学们有信心吗？

　　九、活动延伸：

　　课下收集坐、立、行的图片，下周班会汇报。