求职的心理主题班会

有关求职的心理主题班会

　　篇一：求职心理主题班会记录

　　时间：20xx年12月5日

　　地点：物流楼B104

　　人物：辅导员、电商0801班所有同学

　　活动主题：求职心理

　　主持：彭文英、刘丽

　　记录：胡广

　　" 心理健康教育" 是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是即将毕业找工作的大学生，面临适应社会生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好即将毕业学生心理健康教育尤为重要。

　　下面是6位同学针对讨论大学生就业时一般存在哪些心理问题的回答：

　　陈梅：我觉得一个是就业心理压力与焦虑，我们学生就业压力重，尤其以心理体验最为严重。

　　张盼：我觉得陈梅说的很有道理，主要原因是毕业方向的选择、就业、恋爱分合、大学中不愉快经历、离别感伤、经济条件等事件；女大学生心理压力大于男大学生，农村学生的焦虑水平高于城市学生。

　　李许强：就业心理期望与失落感也是一方面，许多大学生都容易出现" 高不成，低不就" 现象，并产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题，并可能导致择业行为的偏差。

　　乐吓弟：有些人只顾眼前利益，忽视职业发展。求安稳，求职一次到位的传统观念根深蒂固。

　　罗兰：就业时许多大学生是既希望谋求到理想的职业，又担心被用人单位拒之门外，还担心自己在择业上的失误会造成终身遗憾，并对未来的职业生活感到心中无底。因此在就业过程中存在一定焦虑是正常的。但一些大学生的焦虑过了头，成天都充满了各种不必要的担心以及造成精神上的忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉，行为上反应迟钝、手忙脚乱、无所适从。

　　罗夏青：一些大学生在就业问题上表现得非常消极，平时也不参加招聘会，有单位来了就看看，如果不满意就等下去，满意时也不主动争取，抱着" 你不要我是你的损失" 的态度，期待着有单位会主动邀请。

　　张文军：心理不满与行为、生理反应失常，由于就业市场中确实存在一些不公平现象，以及某些专业、学校不易找工作的客观现实，一些大学生在遇到就业挫折时就容易出现各种不满心理。

　　我班开展了求职心理的主题班会，现将求职心理主题班会总结如下：

　　面对就业，大学生的心理是复杂多变的。通过几年大学生活，同学们在知识、能力与人格方面有了积极的显著发展，有着强烈的就业意愿，为能尽快自己的人生价值而感到欢欣；而就业岗位和就业方式的多样化也为大学生就业提供了更多的机遇，许多大学生都摩拳擦掌跃跃欲试，准备在所学专业领域一展身手。但是在就业过程中，又难免出现种种心理矛盾、心理误区和心理障碍。

　　大学生群体是集多种特殊性于一身，多重价值观、人格的再构成等心理内在原因；同时存在着环境中诱发因素的作用，使得大学生的心理健康状况比个体一生中的其他阶段人群及处于这一时期的其他群体明显要低。一般的观点认为大学生就业期的心理问题主要有挫折心理、从众心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依赖心理等。（许多大学生都容易出现" 高不成，低不就" 现象，并产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题，并可能导致择业行为的偏差。 经过大家的讨论总结了以下的就业心理的自我调适：

　　（1）接受客观现实，调整就业期望值

　　（2）充分认识职业价值，树立合理的职业价值观

　　（3）认识与接受职业自我，主动捕捉机遇

　　（4）坦然面对就业挫折，提高心理承受力

　　（5）调整就业心态，促进人格完善

　　（6）开拓进取，勇于创业

　　班会总结。

　　班级：电商0801班

　　心理委员：彭xx

　　20xx年12月5日

　　篇二：“模拟求职面试”主题班会——郑燕英

　　学校：广州市交通高级技工学校班级：汽驾07-02班主任：郑燕英 联系电话：88223550时间：2009年6月15日

　　1、班会主题：模拟求职面试

　　2、班会目的：（1）通过模拟求职面试，让同学门掌握一些面试的技巧；（2）锻炼同学们的胆量；（3）让同学们注意面试中的一些细节。

　　3、班会形式：（1）由班主任导入班会课内容；

　　（2）组织同学们学习一些面试的技巧；

　　（3）导入事例分析；

　　（4）引导同学们讨论面试应注意的一些常见问题；

　　（5）组织同学们看图片；

　　（6）指导同学们写自荐书

　　（7）由班主任对本次活动作归纳总结；

　　（8）布置同学们写一份自荐书。

　　4、班会准备：

　　揭示活动课题（1分钟）班主任：同学们，二年的学习生涯就要结束了，而你们也即将走出校园，踏入社会的工作当中。现在，有很多的单位在招聘的时候都要进行面试，在以往，也有很多的同学在面试中没有注意到一些细节或者在面试的时候过于紧张而导致不能被录用。今天，我们就利用这节的班会课来教同学们 一些面试时的技巧和要注意的问题，希望在以后的面试中对大家有所帮助。

　　5、班会过程：

　　（一）请出活动主持人（龙明栋、刘俊杰同学）组织我们学习面试的一些技巧（8分钟）

　　龙明栋：面试时应注意分钟三个要领：

　　（1）沉着应对，准确感知；

　　（2）大胆创新；

　　（3）循规操作。

　　刘俊杰：面试的技巧：

　　（1）面试前的准备：①对该企业的情况作一个了解；②查找交通线路，以免面试迟到；③整理文件包，带上必备用品；④准备面试时的着装和个人修饰。

　　（2）面试回答的'十大技巧：第一招：把紧自己的嘴巴，三思而后答。第二招：留足进退的余地，随机而应变。第三招：稳定自己的情绪，沉着而理智。第四招：不置可否地应答，模棱而两可。第五招：圆好自已的说词，滴水而不漏。第六招：不拘一格地思维，“歪打”而“正着”。第七招：摆平自己的心气，委婉而机敏。第八招：放飞想象的翅膀，言之而有物。第九招：守好自己的人格，含蓄而大度。第十招：面对“刁难”巧“较量”，针锋而相对。

　　（二）由主持人导入事例分析（18分钟）

　　学生在毕业后求职面试时，除了要注意个人风度、专业知识、工作经验、口头表达能力、反应能力等之外，还要注意一些小细节：

　　误区之一：发型过于张扬案例：1号应聘者刘海的头发染成黄色，而且还被剪得短短的竖在头顶，可谓非常抢眼、前卫。

　　点评：如果作为考官，可能会因为这位应聘者发型的干扰而不注意他在说什么。

　　误区之二：不会坐案例一：穿短裙的3号应聘者走进模拟应聘现场，大大咧咧地坐了下来，两条腿毫不在意地“保持着距离”，两手则分别撑在椅子的两侧。

　　点评：很多大学生面试都不知道该如何坐，手脚怎么摆放。这位应聘者最大的问题是两腿的位置，因为她穿的是短裙，两腿分开坐很不雅观。在面试时更不要紧张而不断地动自己的手。

　　误区之三：不会说话案例三：“目前大部分秘书被看成是老板的小秘，因此社会上很多人不看好这个工作，你对此有何看法？”2号应聘者回答说：“我赞成1号的观点。”

　　点评：2号这一回答其实是放弃了她的发言权，这将导致她在应聘中落选。在面试时不要因为考官的提问而紧张，要学会放松自己，对自己有信心。

　　误区之四：眼睛不知道看哪案例四：当3位应聘者落座后，她们的眼睛有的直直地看着主考官，有的则低下了头，眼睛偷偷地向上瞄考官。点评：应聘者盯着考官的眼睛“死死不放”，却不知这不但没有赢得好感，反而让考官心里发毛，只得匆匆地将其打发走。而低着头用眼睛偷瞄考官也给人感觉不够光明磊落。除了这一点，在面试时更不要东张西望。

　　（三）组织同学们进行讨论（10分钟）

　　在准备第一次到某公司求职面试时你会A、擦亮你的皮鞋，准时出现在那儿；B、有自信，认为把自己的简历给考官看了就行，不必作自我介绍；C、D、 对这家公司的有关情况作了一个调查研究 戴得体的服饰在到达面试现场时，那些表现会使考官不快A、迟到B、随意的握手C、友好的目光接触E、 犹豫不决的态度当你面对面试主考官时，你会A、听主考官的提问B、坦诚并力图表现出主动C、焦口香糖、吃零食、吸烟D、看着自己放在膝盖上的双手当面试结束时，你会A、拒绝离去，除非主考官告知结果B、一声不哼，然后扬长而去C、询问考官自己是否可以得到职位D、相信自己的实力，愉快地离开面试场所

　　（四）组织同学们看影片 （10分钟）

　　（五） 指导同学们写自荐书 ( 10分钟)

　　6、班会总结 ( 3分钟)由班主任对本次活动作总结

　　（1）通过本次的活动学习，我想，同学们一定学到了很多很多有关求职面试的知识，也知道了在求职面试中要注意的问题，希望同学们在以后的求职中能够好好把握每一次机会，机会是靠自己争取的，不管以后的工作多么的辛苦，希望同学们不要放弃，要勇敢地面对和去克服，祝同学们前程似锦。

　　(2)布置同学们写一份自荐书。