校园乒乓球联赛策划书

校园乒乓球联赛策划书

　　时光如箭，转眼一划而过，一段时间的工作已经结束了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，迎来新的工作目标，为此需要好好地进行策划，写一份策划书了。策划书要写哪些内容呢？下面是小编收集整理的校园乒乓球联赛策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

校园乒乓球联赛策划书1

　　一、活动目的：

　　为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

　　二、学情分析：

　　我们的学生都来自农村，基础相对薄弱，除少数经过训练，大多数基本功不扎实，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起(当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学)。

　　三、时间安排：

　　周一下午第八节课

　　四、训练要求：

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

　　五、具体训练内容安排：

　　准备期：

　　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

　　2、准备训练所需器材。

　　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

　　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

　　2、乒乓球球性训练。

　　3、最基本的发球：正手平击发球。

　　第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

　　1、发球与接发球;

　　2、推、挡球技术;

　　3、搓球技术与削球技术;

　　4 、正手快带与反手快带;

　　5、基本步法训练。

　　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

　　1、学生的.相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

　　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

　　第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

　　1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

　　2、接发球要求站位正确，注意力集中。

　　3、乒乓球专项技术训练。

　　第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。

　　1、乒乓球基本战术的教学。

　　2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。

　　3、训练学生在比赛中的心理素质。

校园乒乓球联赛策划书2

　　一、乒乓球队简介

　　xx小学乒乓球队组建于二00九年，时为备战当年的全市小学生乒乓球赛。队员从六年级中选拔一些有一定的基础的乒乓球爱好者组建而成，教练员从教师中选派的有点基本功但完全无训练经验的教师担任。组建当年参赛市小学生乒乓球赛以小组第二的身份出线，决赛阶段仅获全市第十一名，获体育道德风尚获。二0一0年的那批队员素质较高，在众多领导关心和支持下，教练员从中也学到较多的训练经验，再次参赛获小组第一，决赛获全市第四名，创该校此项运动水平成绩历史新高。二0一0年参赛再次获小组第一，全市第五。

　　二、软硬件设施

　　基础设施非同一般。现有室外乒乓球台十二幅，拥有有较好的学生运动基础。室内乒乓球桌两幅，专业教练发球机一台，乒乓球几百个。

　　领导重视程度寻常。为训练之用，出人力、物力、财力给予保障。

　　师生训练精神可嘉。本届队员年龄小，兴趣高，基础好，主动性强。教练员学到更多的训练方法且训练积极主动。

　　三、训练措施

　　时间保证：今年起步较早，九月初既已开始，中午基本一个小时的基本功训练(老师必到)，后自由训练;下午40分钟基本功训练(老师必到);课间自由训练。

　　方法科学：推挡练习(九月份)、攻球练习(十月份)、搓球练习(十一月份)、拉球练习(十二月份)、多项技术结合及战术练习(次年二月至比赛日)

　　有上级领导的关心和支持，有教练老师的积极付出，有队员的.奋力拼搏，我们有理由相信，在二0一二年的市小学生乒乓球赛上定能取得更加辉煌的成绩，让我们拭目以待!

　　我们期待：

　　xx小学热忱欢迎上级领导前来指导!

　　xx小学热烈欢迎兄弟学校及乒乓球爱好者前来切磋!

　　附：具体计划

　　第一周：推直线

　　第二周;推斜线

　　第三周：正手位攻直线

　　第四周：正手位攻斜线

　　第五周：侧身位攻直线

　　第六周：侧身位攻斜线

　　第七周：左推右攻

　　第八周：正手位搓直线

　　第九周：正手位搓斜线

　　第十周：侧身位搓直线

　　第十一周：侧身位搓斜线

　　第十二周：左右搓直线和斜线

　　第十三周：正手位拉直线

　　第十四周：正手位拉斜线

　　第十五周：侧身位拉直线

　　第十六周：侧身位拉斜线

　　第十七周：搓拉结合

　　注：以上计划根据学生实际灵活掌握，调整训练进度，结合基本的推攻训练，夯实基础。