学生心理团队训练策划书

学生心理团队训练策划书

　　大一学生心理团训策划书

　　一、活动前言

　　心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。大一是大学心理健康教育关键的时期，也是培养大学生适应能力的重要时期。健康的心理态度可以使大学生克服依赖心理，增强独立性。同时也能够培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战。因此，为提高大一全体同学的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次团体心理辅导活动。

　　二 、活动目的

　　让同学锻炼自己的沟通能力、社会交往能力和分析问题的能力，使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗 。

　　三、活动形式

　　团队活动

　　四、活动人员

　　2014级新生和心理协会成员

　　五、活动时间

　　待定

　　六、活动地点

　　待定

　　七、活动内容

　　1·暖场游戏：生日线 目的：活跃气氛

　　程序与规则：

　　（1） 每位学生都要按照自己真实生日的月份和日期（农历或者公历）按顺序排成一个U形，1月1日出生的在排头，12月31日出生的在排尾；

　　（2） 整个过程中所有学生不可以说话；

　　（3） 宣布任务完成后老师会进行检查，如果有人站错，受罚的将是后面一位学生；

　　（4） 当每一位学生都清楚活动规则后，活动开始，在1-2分钟之内排好；

　　（5） 然后老师从A点开始让每位学生报出自己的生日

　　（6） 最后让受罚的学生做一个小表演，以完成该游戏

　　主要游戏一：汪洋大海一条船

　　（1）游戏目的：在团队已经建立基本信任的基础上加深成员相互了解，并提高团队凝

　　聚力与合作精神；

　　集思广益，共同合作，创新思维，尝试解决问题的办法。并依靠

　　团体的力量，克服困难达成目的。

　　（2）游戏规则：准备报纸一张，平铺在地上，代表汪洋大海中的一条船。小组成员同时站在船上，一个也不能少。开始的可站立面积是一整张报纸的大小，随后面积减半，再减半，直到最后。要求全体成员在可站立面积站立持续3秒钟即可继续活动，当面积减半，任何一位成员的脚踩在面积之外即视为失败。

　　（3）游戏结束，主持人总结及成员心得交流（例1.小组中是否有一个领导者 2.成员是怎么配合的 3.对于获胜的小组，有什么感受 4.对于失败的小组，有哪些应该注意的，有什么经验教训应该总结 表演节目）

　　主要游戏二：心灵捕手

　　目的：体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受

　　内容.

　　每人寻找一位最陌生的组员，交谈约5分钟。

　　每组6人，分享以下问题：

　　A．你与陌生人接触时有何感受？

　　B．迟到进入会场有何感受？

　　C．听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受？

　　D．与家人争执而勉强从命时，你有何感受？

　　E．与同事/上司争执而勉强从命时，你有何感受？

　　F．有人与你谈论信仰，你坚持“自己的意见”，事后你有何感想？

　　主要游戏三：优点与缺点

　　内容：

　　1.所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔 所有人进行分组

　　2.游戏概述：此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的'情况下，写出其他人的优点及缺点。

　　3.目的：

　　1、令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。

　　2、让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。步骤：

　　（1）令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。

　　（2）告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。

　　（3）给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。

　　（4）收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见

　　讨论题目：

　　1、所有的意见都正确吗？

　　2、有没有互相矛盾的意见？

　　3、现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？

　　八、成员心得交流

　　各小组起个组名，每组一张大白纸、两只马克笔，讨论心得体会、约十分钟，将各组的成果画在纸上，轮流上台说明、展示。

　　九、会长总结，团讯结束

　　道具：中性笔数只，优点与缺点表格，大白纸，马克笔8.