体育保健主题班会计划

体育保健主题班会计划

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，让我们对今后的工作做个计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编帮大家整理的体育保健主题班会计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育保健主题班会计划1

　　活动目标：

　　1.通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、平衡能力，提高动作的协调性和灵敏性。

　　2.能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的意识和能力。

　　3．积极参与身体锻炼，增强体质。

　　活动准备：

　　小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地

　　活动过程：

　　一、导入活动

　　师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的队伍就要出发了！

　　（伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。

　　二、热身运动

　　师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。

　　三、马术表演。

　　（1）师：刚才我们的马骑得真棒，我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗？

　　（幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。

　　（2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。

　　（3）集体练习：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，如果好的幼儿就集体练习。

　　（4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。

　　四、游戏：打敌人

　　1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。

　　2、讲解示范：

　　（1）过马背：双脚并拢跳过马。

　　（2）踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。

　　（3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。

　　3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及平衡能力，体现竞技及趣味性。

　　结束部分听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。

体育保健主题班会计划2

　　活动目标：

　　1．利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。

　　2．通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。

　　活动准备：

　　幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。

　　活动过程：

　　开始部分

　　教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用途？今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。

　　基础部分

　　竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间长，不掉下来者为胜。

　　粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘在身上？

　　幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。

　　把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。

　　教师介绍游戏方法：将报纸对折几次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，尽量使球不掉下来，又快又稳的'一对为胜。

　　幼儿进行比赛。

　　结束部分

　　整理报纸，评出获胜的一队。

体育保健主题班会计划3

　　【活动目标】

　　1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。

　　2、乐意参加体育活动，体验玩球的兴趣。

　　3、提高幼儿控制能力，锻炼幼儿手眼协调的能力。

　　【活动准备】

　　圈、皮球、体操垫、小椅子、球架、磁带、红黄绿大球若干

　　活动重难点：练习自抛自接球；按颜色进行分类

　　【活动过程】

　　情景：皮球厂生产了许多皮球，现在请小朋友帮助他们把皮球运到超市的球架上去，由于球总是乱滚，所以小朋友要想办法把球行走，放到对面的椅子上，看谁办法最多？

　　一、开始部分

　　导入游戏：教师边演示边对幼儿说：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滚一滚，到处跑，踢一踢，就前进。”（引发幼儿玩球的愿望）

　　二、基本部分

　　1、幼儿探索玩球的方法。幼儿自由玩球鼓励幼儿想出多种玩球的方法，并让幼儿做示范（拍球、滚球、抛接球等）。

　　2、教师表演花样玩球，吸引幼儿组织幼儿练习玩球的方法。

　　3、《夺球游戏》：三分之二的幼儿有球，要有球的孩子保护好球，没球的孩子动脑筋把别人的球夺过来。

　　情景表演：《赶小猪》

　　隔壁王大爷家的养殖场的小猪跑出去了，他打电话给老师让咱小朋友去帮忙，我们要助人为乐，帮王大爷把小猪赶回家。这里有一群小猪（红黄绿若干大球），你喜欢什么颜色就参加哪个队，想各种办法把小猪赶回家。

　　（1）集体赶：分三路纵队进行滚球接力，哪队先完成为胜。

　　（2）个别赶：请幼儿探索多种玩法赶小猪。

　　三、结束部分

　　播放音乐做放松活动。（教师领幼儿做皮球韵律操）

体育保健主题班会计划4

　　学习目标：

　　1、掌握中长跑的途中跑技术

　　2、提高中长跑能力、发展心肺功能

　　3、提高探究学习的能力，培养合作精神

　　4、在发展耐力基础上，感受成功的乐趣

　　学习内容：

　　中长跑的途中跑技术

　　游戏：打龙尾

　　场地：田径场地一块

　　1、中长跑的途中跑技术

　　2、800m－1000m由慢跑到中速跑

　　1、听哨声集合，认真听老师布置本次课内容及要求

　　2、学生自由组合成4－6学习小组，跑800m－1000m，体会跑的动作实际效果

　　3、以小组为单位，活动关节

　　4、各个小组讨论并回答老师提出的问题

　　5、全班同学共同交流：每组选派代表，陈述在途中跑的感觉

　　1、鸣哨集合，宣布本次课内容：中长跑的途中跑技术

　　2、分组，让学生由慢跑到中速跑800m－1000m，体会中长跑的途中跑动作技术

　　3、活动关节

　　4、让学生提出：采用什么动作方法跑，才能跑的轻松、自然、省力

　　5、组织学生进行组间交流活动，引导学生表达自己的看法和认为发展体力（略）身心放松相互评价（略）

　　分析：该计划中虽然提出了“提高探究学习的能力”的目标，但是在手段与目标的结合方面则存在一定的不足，案例研讨比如，在计划中虽然设计了让学生采取“小组讨论并且回答教师提出的问题”的方式，但是这些讨论是以怎样的问题情境为平台展开，以及试图解决或发现哪些具体问题却没有在教学设计中体现出来，而这一教学设计上的缺陷势必导致“提高探究学习的能力”这一目标的实现，在该教学过程中显然难以得到保证。如果进一步对照下面这个单元教学计划，就会通过对照英国的单元教学计划我们可以注意到：在他们那里，探究学习是借助具体的目标（比如能感受到运动时的身体感觉）、相关的活动（比如让儿童互相观察他们的舞蹈动作并进行讨论。

　　让他们解释出舞蹈为什么会给他们那样的感觉。让他们观察和描述出运动的不同特性。描述出他们看到的身体动作．以及使用了身体的哪些部位。让儿童讨论如何在运动中更有表现力）以及预期的结果（比如运用简单的舞蹈词语来描述动作；谈论舞蹈，把运动和情绪、思想和感觉联系起来）这些构成教学过程的各个环节体现出来的。已发表

体育保健主题班会计划5

　　一、活动目标：

　　1、了解游泳时需要注意的安全常识。

　　2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。

　　二、活动过程：

　　(一)游泳安全须知

　　1、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。

　　2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。

　　3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。

　　4、游泳前应做好充分的准备活动，使全身各个器官、系统得到活动。

　　5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

　　6、在水中游泳的时间，每次最好不要超过2小时。特别使初学的人，在水中时间不宜过长，一般15-30分钟就要休息一下。

　　(二)问题及处理

　　1、游泳的时间或水温不当时，容易引起抽筋。这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，一定不要乱挣扎。

　　2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时，要马上游回岸边。

　　3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。

　　4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳，迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。

　　三、活动小结：

　　游泳前、游泳过程中要注意安全，如果游泳时发生问题，一定要及时处理。

体育保健主题班会计划6

　　一、活动目标：

　　1、能立定跳远（双脚立定跳出一定的距离）。

　　2、初步学会与同伴游戏。

　　二、活动准备：

　　1、在场地上画上数量不少于幼儿人数的荷叶，荷叶的大小、距离视幼儿能力以及场地大小而定，荷叶中画一小圆。

　　2、自制荷叶若干。

　　三、活动过程：

　　1、“夏天到了，荷叶长大了，小青蛙出来跳荷叶玩”的情节引出。

　　2、幼儿两人一组，自由选一荷叶站立。一人跳。另一人数所跳荷叶的数量。

　　3、游戏开始，两人相对拍手说：“小青蛙，本领高，可是从来不骄傲；跳得远又准，多把害虫捉。你来跳，我来数，互相帮忙齐进步。”一幼儿随即从原来站立的荷叶想另一荷叶跳（立定跳远），另一幼儿数，当跳完五片荷叶后，就可到老师处领取一朵荷花作为奖励。然后，两个幼儿互换角色玩。

体育保健主题班会计划7

　　活动目标：

　　幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。

　　活动准备：

　　场地布置。软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。

　　活动过程：

　　组织幼儿进行活动前的准备动作

　　对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。

　　随音乐节奏做幼儿广播操。

　　幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。

　　游戏：战斗演习

　　带幼儿到场地，介绍场地布局。

　　介绍游戏方法：教师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着

　　组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。

　　织幼儿游戏。

　　分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。

　　游戏结束

　　组织幼儿做放松动作