高三最后两周励志班会主题方案

高三最后两周励志班会主题方案（通用7篇）

　　为保障事情或工作顺利开展，我们需要事先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的高三最后两周励志班会主题方案（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　高三最后两周励志班会主题方案1

　　活动目的：

　　1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学；

　　2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态；

　　3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

　　活动时间：20xx/x/x

　　活动地点：高三（8）班

　　活动主持人：班长

　　活动过程：

　　一、教师致词：

　　高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处！

　　二、展望风景

　　播放大学近三年的精选相片视频（题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）

　　教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

　　时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种。种。那时的天，那时的地，那时的生活……

　　你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐？

　　学生发表感受

　　三、登高望远

　　讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述

　　四、互动交流

　　与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

　　五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好！

　　高三最后两周励志班会主题方案2

　　班会主题：迈向大学，放飞梦想

　　活动意义：

　　高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。

　　活动时间：20xx年9月2日星期一班会课

　　活动对象：高三（1）班

　　活动准备：收集大学活动的精彩图片，制备PPT

　　活动过程：

　　1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标

　　设问：

　　1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）

　　总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

　　2）你们理想中的大学是怎样的呢？

　　学生探讨，了解学生对大学的理解。

　　2、体验大学的精彩生活

　　1）通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；

　　让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

　　2）正确认识“大学”的意义。

　　大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

　　通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

　　3）大学“理财经”

　　由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

　　兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。

　　奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。

　　3、品味一起奋斗的滋味

　　1）分享高三的经历

　　与学生交流高三的学习方法和学习心态。

　　2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”

　　总结高三的学习经历中的付出和收获。

　　为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

　　活动效果

　　通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。

　　活动反思

　　需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。

　　高三最后两周励志班会主题方案3

　　【教学目的】

　　通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

　　【教学内容】

　　一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

　　二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。

　　三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

　　【教学重点难点】

　　1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　　2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

　　3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。

　　【教学方法】

　　一、讲授法;

　　二、案例分析法;

　　三、故事交流法;

　　四、心理暗示法。

　　【教学课时】一课时(40分钟)

　　【教学设计】

　　一、导入环节

　　(简单自我介绍)

　　同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。

　　二、讲授环节

　　(一)初步发掘压力(教师)

　　每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

　　清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

　　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　　(二)与学生之间的互动

　　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

　　(三)引导学生正确认识高三压力的表现

　　高考压力来自几方面：

　　1.对高考信心不足;

　　2. 担心考不好使父母失望;

　　3. 害怕考不出平时水平来;

　　4. 害怕考不上自己理想的大学。

　　具体表现以下一些状态：

　　心理方面：

　　1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。

　　2. 强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

　　3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

　　4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

　　5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：

　　①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。

　　③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　　④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。

　　⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　　6. 情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　　生理方面：

　　1.食欲不振;

　　2. 睡眠不好，甚至失眠;

　　3. 唇焦舌燥;

　　4. 心跳加快，血压升高;

　　5. 疲惫不堪;

　　6. 神经衰弱。

　　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

　　(四)引导学生正确对待压力

　　做好自我减压

　　1. 以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　　态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的`高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

　　2. 把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

　　3. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

　　正确对待外来压力

　　家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

　　充满信心，优化情绪

　　1. 增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

　　2. 高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

　　3. 不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

　　4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

　　5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　　6. 运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

　　7. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

　　8. 昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

　　9. 多和同学、老师、家长交流。

　　(1) 释放心情，不要把苦恼憋在心里。

　　(2) 和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。

　　(3) 看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

　　(4) 进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。

　　(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　　三、转换角色，小组讨论

　　说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　　讨论：

　　(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

　　(二)家长对孩子寄予期望的表现;

　　注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

　　四、憧憬未来

　　课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。

　　五、结束课程

　　高三最后两周励志班会主题方案4

　　活动目的：

　　1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;

　　2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;

　　3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

　　活动时间：20xx/x/x

　　活动地点：高三(8)班

　　活动主持人：班长

　　活动过程：

　　一、教师致词：

　　高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处!

　　二、展望风景

　　播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）。

　　教师:大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

　　时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种种。那时的天，那时的地，那时的生活……

　　你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?

　　学生发表感受

　　三、登高望远

　　讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述。

　　四、互动交流

　　与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

　　五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!

　　高三最后两周励志班会主题方案5

　　活动背景

　　xx级即将进入高三学习，面对高三生活，自己应当如何应对？如何去实现自己理想的目标？充满着疑惑与好奇。在这样彷徨的阶段，给以学生奋斗的动力，增强其雄心壮志非常重要。

　　活动主题

　　我理想的大学

　　活动目的

　　旨在激发学生的学习动力，鼓舞学生学习的热情，通过班会能够警醒学生时间的紧迫感，树立持之以恒的决心和锲而不舍的精神，培养学生吃苦耐劳的品质。帮助学生树立远大的理想，进一步端正学习态度，鼓励学生联系实际，为自己确定一个明确的短期目标和远期目标，赢在高三的起跑线上。

　　活动时间

　　xx年6月20日晚7:00

　　活动地点

　　本班教室

　　参加人员

　　组织者：实习班主任和原班主任

　　参与者：全班同学

　　活动流程

　　1、齐唱班歌(放飞梦想)开场 7min

　　2、班主任致辞，激活班会气氛 5min

　　3、主持人介绍活动的环节及背景 3min

　　4、第一环节：看看我国名校风采(播放ppt) 5min

　　5、第二环节：说说我理想的大学 20min

　　6、第五环节：憧憬未来，奋斗在当下(经验交流) 10min

　　7、第四环节：游戏互动 10min

　　8、第六环节：才艺展示 10min

　　9、第七环节：活动总结，布置写一封信“写给一年后的我” 10min

　　活动准备

　　1、准备活动策划书，搜集有关素材

　　2、准备卡片小游戏，游戏奖品

　　3、实习老师大学生活的发言稿

　　4、“写给一年后的我”

　　5、选定学生做发言准备及才艺展示

　　高三最后两周励志班会主题方案6

　　【目的意义】

　　通过对人生之路的讨论。讲解等形式，使每位团员受到一次人生观教育，使他们能够树立起开拓进取的人生信念，增强责任感和使命感，提高学习的自觉性。

　　【活动时间】

　　团队活动日。

　　【参加人员】

　　本班全体同学。

　　【活动地点】

　　本班教室。

　　【准备工作】

　　（1）会前布置主题，让团员们有个思想准备。

　　（2）确定男女主持人各一名。

　　（3）确定好演讲、诗朗诵的人员。

　　（4）选择好配乐录音带，备好录音机、录放机、录像带。

　　（5）组织好即兴讨论。

　　（6）布置会场。

　　【活动程序】

　　（音乐起）配乐诗朗《路》（几名同学上台表演）。

　　金色的林子里有两条岔子的路。

　　很遗憾，我，一个过路人，

　　没法同时踏上两条征途，

　　仁立了好久，我向一条路尽力望去，

　　直到它打弯，视线被灌木丛档阻。

　　于是我选择了另一条，这条也不差，

　　也许我还能说出更好的理由，

　　因为它绿草茸茸，还不曾被人们践踏，

　　虽然说到这一点，一经我走过，

　　同样难免把斑斑的足迹留下。

　　那天早晨，有两条路，相差无几，

　　都埋在还没踏上脚印的落叶底下。

　　啊，我把那第一条路保留给另一天！

　　可是我知道，一条路又接上另一条，

　　将来能否重回旧地，这就难说。

　　隔了多少多月，流逝了多少时光，

　　我将叹一口气，提起这当年的旧事，

　　林子里有两条路，朝看两个方向，

　　而我——我走上一条更少人迹的路，

　　于是带来完全不同的一番景象。

　　男主持人：听过了一首动人的诗篇，大家的心里是否有一些回味和启迪呢？

　　女主持人：是啊，人生的道路上经常面临着这样或那样的选择。尤其是我们这个年龄的人正处在人生的岔路口上，如何选择自己的人生之路就显得更为重要。

　　男主持人：人生的路有千万条，我们每个人只能择其一条。是像闪电一样光照人间，还是像雪花一样随风而逝？

　　女主持人：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，是屈原忧国忧民之路。

　　男主持人：“世上本没有路，走的人多了也便成了路”，是鲁迅弃医从文，拯救民族灵魂之路。

　　女主持人：“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，是共产党人争取民族解放之路。

　　男主持人：人生，是像海燕在长空搏击，还是像企鹅在岸边沉沦？

　　女主持人：请听XXX同学演讲《人生之路要靠奋斗来开拓》。

　　在人生的道路上，面对无数始料未及的困扰、挫折、失败、苦闷、烦恼、忧虑，有时甚至最坚强的人，也难免产生动摇惶惑的念头。

　　苏联早期的革命诗人马雅科夫斯基是个意志坚强，对生活充满热情的革命者，他那火焰般的灼热诗句，曾经唤起了多少人对共产主义理想的热烈追求和憧憬，然而在十月革命之后，他却出人意料地用子弹结束了自己的生命。他轻生的举动，纵然有种种复杂的因素，但最终都无法回避自身对人生丧失信心这个根本原因。与之相反，《钢铁是怎样炼成的》的主人公保尔，也曾一度想结束自己的生命，但他回想自己的全部人生历程之后，放弃了这个念头，“死是容易的，而活着却需要勇气”。他不愿做生活的逃兵，于是重新昂首挺胸，迎着铺满荆棘的征途勇敢地前进。

　　两人都曾是勇敢无畏的革命者，却走了两条不同的人生道路。两人的结局启迪我们：

　　只有对人生倾注满腔热情的人，才能做到生命不息，奋斗不止。

　　我们说，人活在世上必须靠奋斗去开拓美好的人生之路，这并不是一种无目的的盲目行为。奋斗是为了生活得更美好，而人的奋斗的力量，又总是由生活本身提供的，因此谁对生活理解得越透彻，谁对生活越热爱，他为之奋斗的行动就越自觉、越强烈、越坚定、越持久。17世纪英国的诗人弥尔顿，财产被政府没收，又由于火灾化为灰烬，双目失明带来的痛苦，都没有使他屈服，对美好生活的追求和人生理想的憧憬，激励他发愤努力，终于口 授著出不朽诗篇《失乐园》和《夏乐园》。杰克伦敦的名篇《热爱生命》的主人公，身处冰天雪地的绝境，却以铁的意志战胜自然和野兽。从死亡边缘上夺回自己的生命。

　　人生的道路不只是鲜花和赞美，它常常是充满艰辛和曲折，风浪蜂拥而来。不幸接踵而至，弱者如企鹅躲避崖下，勇者如海燕正视浪涛，奋翼相迎。

　　是的，我们这一代人，我们眼前的事业虽不及先辈们的血雨腥风，却也任重道远。幻想人生道路一帆风顺，是庸碌者的幻想，是强者就要有驾驭人生的勇气。“白日何其短，百年苦易满”这是古代失意文人的叹息，以兴邦治国为己任的我们，追求的是一代人的命运，向往的是我们伟大祖国和民族的未来，只有靠每个人的奋斗，才能开拓出美好的人生之路。

　　女主持人：刚才XXX同学的演讲，一定会给在座的各位留下深深的思索。

　　男主持人：人生的路曲折多变，顺利时，万事皆喜，也可算是幸福，可人生的道路又不可能一帆风顺。

　　女主持人：人也只有在冲破逆境之后，才能真正实现自身的价值，找到自己的人生道路。下面请大家一起来看一段录像。

　　张海迪报告会《轮椅上的攀登》（略。）

　　男主持人：《轮椅上的攀登》为我们一代人树立了探索、追求美好人生道路的光辉榜样。

　　女主持人：下面请大家就刚才同学的演讲和录像片谈一谈对人生之路的想法。

　　同学甲：伟大的先贤们用自己的行动开拓了丰富多彩的人生之路，也创造出了人类的文明发展之路，这对于我们来讲，是一种激励，激励我们去努力学习，在知识的海洋里拼搏、进取，为开拓自己的人生之路打下良好基础。

　　同学乙：张海迪的人生之路可谓坎坷，可她虽然不能用自己的脚走路，却用坚强的毅力，对命运的挑战，走出了一条前人未走过的路，这足以说明，人在逆境中才能真正放出光彩。遭到不幸而不沉沦，这才是一个人的伟大之处。

　　同学丙：人生的路有许多条，每个人都有选择自己人生之路的权力，有的人选择了伟大，也有的人选择平凡，伟大与平凡之间并没有不可逾越的鸿沟，关键在于你怎样走。下面我用演讲来表达我对人生之路的理解。

　　男主持人：刚才几位同学的发言提示我们：人生不只要奋斗，还必须有无私奉献的精神，要有持之以恒的意志。

　　女主持人：既然选定了人生之路的目标，就要无畏地走下去。

　　男主持人：讨论就进行到这里，下面请欣赏XXX同学演唱的歌曲《漫步人生路》。

　　（歌曲演唱略。）

　　女主持人：今天我们在这里进行了一次有关人生之路的讨论，愿不久的将来，当我们真正投身到火热的社会生活中去的时候，再回首今天的活动会觉得有所收益。

　　男主持人：下面请班主任老师做总结。

　　（班主任总结略。）

　　【活动提示】

　　（1）事先可内定几名同学在讨论时发言，以免出现冷场。

　　（2）在活动过程中，可以适当穿插一些小节目。

　　高三最后两周励志班会主题方案7

　　一、 活动背景

　　我所实习的高三（13）班是传媒班，对文化课要求不高的他们不能正视高三的压力和他们身上承担的家长和老师的期望。有许多同学进入高三后生理或心理上产生了不适应的状况，甚至会产生倦怠等消极情绪。在这种情形下，及时做好心理调适和情绪疏导，将班级引向积极健康的方向，显得尤为重要。

　　二、教育目标

　　1、认知目标：使学生认识面对高三学习的压力，坚持和拼搏的精神尤其重要。

　　2、情感目标：引导学生从中体会成功固然让人欣喜，而高三时代紧张而枯燥的拼搏和坚持的过程也是人生一笔宝贵的财富。

　　3、行为目标：能将坚持和拼搏的精神自觉地贯彻到自己的学习和生活中，在疲惫和松懈的时候，要能做到坚持拼搏，永不言弃。

　　三、活动准备

　　1、学生总负责人：黄嘉明

　　2、学生主持人做好串词和发言的准备（凌国斌、黄悦）

　　3、小品《我们的高三日常》编剧（肖一）演员（苏建成、辜月婷、朱莎、刘景豪、林永琪、吕律）排练准备。道具准备（肖建华）

　　4、背景音乐准备、《俞敏洪励志演讲》短片。播放负责：陈薇

　　5、诗朗诵《坚持梦想，享受拼搏》同学准备好朗诵。（第二组同学）

　　6、背景ppt制作：陈薇

　　7、教室布置：教室的桌椅被分别往两边靠齐，同时预留部分，尾部成开放式状态，给人一种畅所欲言的感觉。黑板上写有班会主题。

　　四、活动过程

　　（一）、主持人引言：

　　如今我们已经踏入高三，我们就要把坚持变成一种习惯，这样成功的绣球才会抛向你！没有经历过高三的生命也是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着拼搏，意味着铺垫，也意味着重生。今天我们主题班会的主题就是“坚持梦想，享受拼搏”。升入高三的我们，肩负着越来越重的期望，面临着越来越多的压力，每个人都或多或少的为自己的问题烦恼着。下面首先让我们来观看小品《我们的高三日常》，这是我们班学生最平常的一天。

　　（二）、小品《我们的高三日常》

　　主要内容：小品主要讲述每个高三学生普通平常的一天，面对繁多复杂的作业练习，毫无头绪，心生厌烦。在上课的时候有认真听讲的，有睡觉的，有发呆的等等。晚修的时候同样有认真学习的，有听歌、讲话的等等。

　　主持人：这样的场景多多少少在我们的生活中出现过，也许我们可以从中找到自己的影子，想一想，你是不是也因为压力想过放弃呢，是不是也有类似的思想斗争呢。面对着重复枯燥的生活，总会有疲惫和松懈，但要记得告诉自己，要坚持，要拼搏，总有收获的一天……

　　来看看俞敏洪关于我们普通的一天，为什么不同的人活出了不同的样子的演讲，接下来。

　　（三）、观看演讲短片

　　播放《俞敏洪励志演讲》短片，学生进行讨论并交流，抽学生说出感想。

　　主持人：同学们都说得很好，每个人的成功都取决于他的态度，还有不懈的努力和坚持。下面我们来做个文字游戏，来看看决定我们成功的因素最主要是什么。

　　（四）、文字游戏

　　请同学们将字母A到Z分別编上1到26的分数

　　（A=1分，B=2分，…，Z=26分）

　　那么我们来算算Knowledge，Hard work，Money，Attitude ，它们分别是多少分？

　　你的知识（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5=96）

　　你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11=98）

　　你的金钱（MONEY）得到72分（13+15+14+5+25 = 72）

　　你的态度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5=100）

　　所以说态度才是左右我们生命的全部，在这所剩的不多的时间里我们一定要端正态度，丢掉坏习惯，坚持自己的梦想，永不言弃。下面让我们每个人写出自己的一个坏习惯，并将它丢弃。

　　（五）、丢弃坏习惯，定一个小目标

　　同学们每人拿出两个纸条，在一个上面写下自己的一个坏习惯，然后将它粉碎并丢到垃圾桶内。在另一个上写下自己的一个小目标，能够达到的目标。生活和学习中我们也要这样，每天丢掉自己的一个坏习惯，并给自己定一个能够达到的小目标。我们只要不断进取，努力做好每一件事情，不浪费宝贵的时间，每个人都会有各自的进步和收获。

　　（六）诗朗诵《坚持梦想，享受拼搏》

　　1男：既然我们把理想选择了远方，那就不必顾忌航程的艰辛和路的短长。

　　2女：既然我们将学习作为追求的梦想，那就不必在乎训练的艰辛和路的漫长。

　　3男：既然我们已经决定起锚离岸，那就不必畏惧骇浪的震撼和旋涡的疯狂。

　　4女：既然我们已经决定驰骋学海，那就不必害怕对手的强悍和失败的迷茫。

　　1男：鼓起执著不悔的帆，藐视孤独寂寞寒冷饥饿和失望。

　　2女：扬起布满笑意的脸庞，忘却艰难困苦和失意和彷徨

　　3男：不必惧怕暴风雨的猛烈，我们会像海燕那样高傲地飞翔。

　　4女： 无需抱怨竞赛场的残酷我们会像雄鹰那样自由翱翔。

　　全合：我们会练就本领，丰满翅膀，顽强拼搏，挺起胸膛，昂首阔步迈进成功的殿堂。

　　1女：既然我们畅想蓝天，那就让我们凝视既定的方向。

　　2男：我们的理想在远方，请让水与火检验我们对信念的向往，

　　3女：既然我们羡慕成功的光环 那就让我们绽放自我的芬芳。

　　4男： 斗志不会在岁月中流逝，勇士——是铁打的筋骨钢铸的脊梁。

　　4女：那就让我们张开拼搏奋飞的翅膀，在暴风雨中考验自己

　　男合：那让我们挺直自信腾飞的腰杆，在奋争中壮大成长。

　　女合：历史的重任已搁在我们稚嫩的翅膀。

　　1女：拼搏精神会在华夏子孙中代代弘扬，辛勤的汗水尽情地在脸上流淌我们就是主宰明天 的太阳。

　　2男：沉寂一颗永不泯灭的赤子之心，拒绝邪恶掌握舵的方向。

　　3女：既然我们选择的终点是地平线，那就不必对身后的影子丈量。

　　4男：不必计较过去的霹雳闪电和彩虹，成功和荣耀只是昨日的辉煌。

　　女合：警惕一颗容易骄傲和自满的心，相信征途还会有狂涛和巨浪。 男合：把微笑永远留给终点，把苦痛和伤痕悄悄地深藏。 撑起生命的长篙——我们启程远航！

　　（七）集体宣誓

　　全体起立，班长带领大家一起宣誓

　　让我们以青春的名义宣誓：

　　学习是我的天职 ，

　　高考是我的方向 ，

　　不辜负父母的期盼，

　　不辜负恩师的厚望，

　　不辜负天赐的智慧，

　　不辜负青春的理想。

　　争分夺秒 全力以赴，

　　信心百倍 铸就辉煌。

　　（八）班主任寄语

　　同学们，一日之计在于晨，一年之计在于春，时不我待，快趁着这收获秋天，准备好行囊，登上你的渡船，以理想为舵，自信为帆，勇气为桨，以只争朝夕的精神，在我们有限的岁月里实现人生最大的价值！机遇不能错过，青春不容懈怠，让我们携手超越梦想，追求卓越，追寻成功。以后的你回忆起我们坚持拼搏的这一段紧张而充实而枯燥的生活，你会觉得这才是我们人生中最值得珍惜的宝贵财富！宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来，在你们坚持拼搏的背后，不仅有父母的支持和陪伴，更有老师为你们扬帆领航！加油吧13班的同学们，让我们坚持梦想，享受拼搏，不断地超越自己，期待你们在六月铸就辉煌。谢谢！

　　主持人：在我们拼搏的道路上，有父母的支持，有老师的帮助，有同学的陪伴，更需要自己对自己的不断激励，让我们以今天的班会为起点，坚持自己的梦想，用拼搏来充实自己。 今天的“坚持梦想，享受拼搏”的主题班会到此结束。

　　五、活动反思

　　整个班会在紧凑的安排中顺利完成，每个环节都得到了很好的效果，本次班会旨在让学生全部参与进来并能够学到东西，在准备阶段我自己构思了整体的框架，然后给学生布置了任务，让学生自己来设计，学生在很短的时间里能准备出这样一节主题班会课是很不容易的。因为时间仓促，背景配乐还需要磨合，但这节班会课已经达到了我们所期望的教育效果。