体育锻炼主题班会

体育锻炼主题班会

　　上学的时候，大家对主题班会一定不陌生吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。你知道如何准备一个主题班会吗？以下是小编为大家收集的体育锻炼主题班会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

体育锻炼主题班会1

　　学习目标：

　　通过多种练习形式发展跳跃能力

　　学习内容：

　　蹲跳起

　　重点：

　　初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

　　学习步骤：

　　一、情绪提升，积极热身

　　教师活动：

　　1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

　　2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

　　3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

　　二、掌握机能，发展体能

　　学生活动：

　　1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

　　2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

　　3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

　　组织：以四路纵队完成游戏。

　　三、自主选择，主动发展

　　重点：初步学会蹲跳起动作。

　　难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

　　教师活动：

　　1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

　　2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

　　3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好

　　四、合作交流，成果分享。

　　学生活动：

　　1.认真的看示范和听讲解。

　　2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

　　组织：四路纵队。

　　五、体育公德，运动兴趣

　　教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

　　六、学会评价，全面提高

　　组织：在蹲跳练习完成的队列上。

　　1、课后小结

　　2、安排回收器材

　　3、师生告别场地：操场

体育锻炼主题班会2

　　【活动目标】

　　1、引导幼儿在障碍物下练习匍匐前进的动作。

　　2、培养幼儿不怕困难勇于挑战的精神。

　　3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　4、培养幼儿健康活泼的性格。

　　【活动准备】

　　1、准备材料：垫子2张，椅子4张，绳子2根。

　　2、场地布置：将两张椅子分别放在一张垫子的两边，用一根绳子的两头分别绑在椅子的靠背上。

　　【活动过程】

　　一、新教游戏

　　1、设置游戏情境，激发兴趣。

　　“今天，请小朋友们来当一名小战士，挑战一项任务。我们一起来看看是什么任务?”

　　2、幼儿自由活动。

　　“你们看，在前面有一根绳子，我们要想个办法从绳子底下过去，你们来动动脑筋，可以怎么过去?”

　　3、幼儿自由尝试。

　　4、教师小结并示范，讲解匍匐前进的动作要领。

　　“刚才你们想出了各种办法来从绳子底下过去。老师发现了有很多小朋友都用了同一种办法，看看老师也用这个办法来过一下。”

　　5、幼儿分散练习动作，教师适时鼓励指导。

　　6、根据幼儿完成的程度，可适当降低绳子的高度，以此来激起幼儿继续挑战的兴趣。

　　7、根据幼儿对动作掌握的熟练程度，可开展竞赛性的游戏，调动幼儿的积极性。

　　二、复习游戏

　　三、挑战游戏(或拓展游戏)

　　幼儿在多次练习后，对动作的掌握都比较熟练了，之后，需要给幼儿增加难度，即逐渐降低绳子的高度，同时，开展竞赛性的游戏，能够将活动推向一个高潮。此游戏活动可分几个课时进行。

　　【活动反思】

　　几次尝试之后，幼儿自己得出了结论：跨窄的不用跑得太快，跨宽的要使劲跑，用力蹬地；跨窄的轻轻一迈步，跨宽的要迈大步。

　　在充分体验的基础上，我让孩子们6人一组自由组合，分成4队进行“运子弹”的比赛。比赛开始了，听到口令后，“小战士”就像离弦的箭一样，飞快地跨过“战壕”，阵地上的“小战士”在不停地为自己的“战友”加油，场面非常热烈。可是，因为孩子们求胜心切，有的顾不上用力蹬地迈腿跨跳就掉进了“战壕”，影响了动作的完成。于是，我引导幼儿重新调整了规则。新的规则规定，掉进“战壕”的战士所运的“子弹”不算数。这样一来，孩子们将注意力转向了跨越“战壕”的动作，使游戏真正达到了锻炼的目的。

　　“跨战场炸碉堡”――让幼儿在游戏中体验成功的喜悦

　　“跨战壕炸碉堡”是这次活动的高潮。为了让孩子充分体验助跑跨跳的动作要领，在巩固动作的练习中仍然感到有趣，乐于参与，也为了使大班幼儿的游戏更具有情景性和挑战性，我将大班冬锻的投掷内容和跑的内容结合在这个游戏中，以期促进幼儿上肢力量和全身协调能力的发展，让幼儿在游戏中感受成功的乐趣。

　　我们用纸箱子制作了3个能倒塌的“大碉堡”，并安上了纸做的凶相毕露的大头敌人，然后按照大班投掷达标的距离，在碉堡前拉起了一条1米高的障碍，以促使幼儿往高往远投掷。

　　“碉堡”的出现，再次激发了幼儿游戏的积极性。他们迫不及待地要求我赶紧发布命令，于是，我又以班长的口吻命令“小战士们”：“前方的阵地上，碉堡上的敌人正端着枪向我们瞄准，我们怎么办？”“小战士们”异口同声地说：“炸掉它！”“对！我们要跨过‘战壕’，跑到封锁线前，再投‘手榴弹’炸掉“碉堡”。一声令下，孩子们拿起“手榴弹”轮流向“碉堡”冲去。当小朋友投出去的“手榴弹”炸倒了一个“碉堡”时，他们高兴地跳了起来：“炸倒了，炸倒了！”为了增强游戏的情境性，在第二次炸碉堡时，我又播放了《小号手》的音乐。“小战士”听到激昂振奋的.音乐后，劲头更足了。他们依次跨越“战壕”，把“手榴弹”狠狠地投向了“碉堡”。“战斗”结束了，我与他们一起押着俘虏（拿着被炸坏的敌人的头像）胜利而归。

　　这次活动之所以得到了孩子的欢迎，并达到了引导幼儿主动学习的预期目标，我想，主要得益于我们在活动前，对该动作关键点、幼儿特点和原有经验的研究和把握。试想，如果我们仅靠教师的教学经验进行示范讲解，又怎能设计出为幼儿喜爱并适合其发展的活动过程和适宜的教育内容呢？

体育锻炼主题班会3

　　活动目的：

　　1.让幼儿感受体育活动所带来的乐趣，激发幼儿参加体育游戏的主动性，积极性和创造性。

　　2.培养幼儿自主运动能力。

　　3.发展幼儿钻，爬，跳，平衡等基本活动能力。

　　活动准备：

　　垫子圈滑板竹梯体操棒沙包玩具轮胎若干

　　活动流程：

　　创设环境：师生共同布置-->调动身心：做准备操-->基本活动：分散活动-->放松活动：收拾器械-->集中活动-->分散活动

　　活动过程：

　　一、设环境：

　　1.小动物来和我们一起锻炼身体，看那些小动物来了?(1号小狗，2号小乌龟，3号小兔，4号小猴)

　　2.想一想，小兔最喜欢玩什么?什么器械放在他的场地上最合适?

　　3.那小狗，小乌龟，小猴他们呢?什么器械最合适他们呢?动一动脑筋，让我们现在一起来帮他们布置。

　　4.师生布置场地。

　　二.调动身心：

　　让我们一起来做准备运动。

　　三.基本部分：

　　1.分散活动：小朋友，现在可以去玩了，待会儿，可别忘了拿牌子。

　　a.幼儿玩器械。

　　b.出示辅助物：看!小动物为你们准备了什么?你想一想怎么玩?

　　2.集中活动：讲评小猴(竹梯)和小乌龟(垫子)，让幼儿示范不同的玩法。

　　3.分散活动：刚才玩的小朋友还可以到其他动物运动场去玩。请你们想出和别人不一样的玩法，谁想的玩法越多越好!

　　四.放松活动：

　　1.今天你们都到哪里去锻炼过了?(看牌子)

　　我们帮小动物一起整理运动器械。

体育锻炼主题班会4

　　目标：

　　练习跳抛钻等基本动作；感受游戏活动中愉悦的情绪；锻练幼儿相互合作协调能力．

　　准备：

　　布置一个池塘（放入十几个汽球）大块的绿布一块，小块的绿布若干．风声＇蛙叫的音乐．

　　过程：

　　１．导入活动

　　师扮演青蛙妈妈，幼儿扮演宝宝，妈妈带孩子到池塘里玩水．

　　２．学习跳＼抛等动作，培养幼儿互相合作的能力．

　　（１）师：池塘里有许多的露珠（汽球），我们和它们交朋友吧．

　　幼儿自由玩汽球，练习抛的动作．

　　（２）集中幼儿欣赏风的音乐，感受大风与小风的不同．

　　师出示一片荷叶，让幼儿说说大风来了与小风来了荷叶会怎样．

　　（３）第二次练习抛的动作与协调能力，锻练幼儿相互合作能力．

　　师：我们让露珠在荷叶上跳舞吧．

　　两人一组合作抛露珠（汽球），音乐配合，小风来了，露珠跳的低，大风来了，露珠跳的高．

　　（４）团体合作．

　　师出示一片大荷叶，让所有的露珠都在荷叶上跳舞吧．全体幼儿抖动大荷叶，培养幼儿的合作能力．

　　３．结束活动：下雨啦！孩子们快钻进荷叶下躲雨吧！

体育锻炼主题班会5

　　活动目标：

　　1.学习用身体的各个部位夹球。

　　2.练习用腿部夹球运球，发展腿部的肌肉，锻炼平衡与协调能力。

　　3.学会与同伴协商合作游戏。

　　4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　活动准备：

　　母鸡图片、弹力球、平衡、拱门等

　　活动过程：

　　1.随着音乐一起做热身动作。

　　2.提问：球有什么玩法?激发幼儿玩球的兴趣。

　　小结：球的各种玩法。出示图片：母鸡用身体孵蛋。提问：假设小球是蛋，如果不用手，还可以用身体哪个部位夹球(蛋)?

　　3.幼儿自由探索身体各个部位夹球的方法。

　　4.设置障碍，让幼儿想办法运用身体一边夹蛋，一边穿越障碍。

　　5.放松运动：听音乐做舒缓动作。

体育锻炼主题班会6

　　活动意图：

　　幼儿通过两年的体能开发，基本掌握了走、跑、跳、钻、爬等动作技能。

　　活动目标：

　　一、通过玩梯子，发现梯子的玩法，培养幼儿的尝试精神。

　　二、选择两种玩法(两脚平衡走梯子，走梯子中间的横格)闯关，发展幼儿的平衡协调能力。三、培养幼儿克服困难、团结协作的良好品质。

　　活动准备：梯子5架，轮胎7个，小红旗6面。

　　活动过程:

　　一、准备部分(带领幼儿做徒手操)

　　1、头部运动--------肩部运动--------扩胸运动-----------腰部运动。

　　2、拍手原地跑---------原地抬腿---------原地后踢---------原地拍脚。

　　二、基本部分：

　　1、以在哪里见过梯子和了解梯子的用途引发孩子的思考。要想从上面通过去，大家想想都有什么办法?

　　2、幼儿用自己小组的办法通过两头架空的梯子分散练习插红旗接力闯第一关。

　　3、幼儿用自己小组的办法通过一头架高的梯子分散练习插红旗接力闯第二关

　　三、结束部分：

　　1、小结游戏情况，表扬动作正确、顺利通过的幼儿。

　　2、放松活动：跟随哨子声做放松运动。

　　活动分析：

　　对于幼儿来说，在培养他们对体育活动兴趣的基础上，更应该加强心理负荷能力的锻炼。在教学中让个别幼儿进行示范，并让幼儿一观察、尝试、模仿和分解练习来完成目标。

体育锻炼主题班会7

　　设计意图：

　　幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。学前班的孩子对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动。活动意在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，相互合作，主动地探索出多种动作，按实际能力达到不同层次的要求。在有趣的活动中感受自己身体的灵活和作用，从而意识到要爱护自己身体的每一部位，并能协调地运用。

　　活动目标：

　　1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

　　2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。

　　3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。

　　活动准备：

　　音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。

　　活动重点：

　　想办法运用不同部位移动身体活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。

　　2、情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。

　　3、提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑……

　　二、探索活动

　　1、教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们做一个动作使身体移动。”（幼儿迅即走或跑）

　　2、教师深入提出问题：“如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？”教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。

　　3、组织集体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、“牛耕田”（两人合作）、攀沿绳、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。

　　4、游戏：奇妙的数字园

　　①以神秘的口吻激发兴趣：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物,它们上面都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？”

　　②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车（坐后撑），下山滑滑梯（横躺滚），过河海豚游（鱼跃式），经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网小心触电（匍匐前进）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。

　　③幼儿用各种方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。

　　三、放松活动

　　1、以问激趣：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。

　　2、讨论：我们还能用灵巧的身体变什么？（各种动植物、人物等的模仿动作）。

　　3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”

　　4、结束：“我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。”在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。