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寒假安全知识培训主题班会演讲稿

寒假安全知识培训主题班会演讲稿



寒假安全知识培训主题班会演讲稿(精选6篇)

  演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在学习、工作生活中,在很多情况下我们需要用到演讲稿,你写演讲稿时总是没有新意?下面是小编精心整理的寒假安全知识培训主题班会演讲稿(精选6篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

  寒假安全知识培训主题班会演讲稿1

各位老师、同学们:

  寒假将至,同学们将要回到各自的家庭,走向社会。为了使我们同学过上一个平安、快乐、文明、祥和的春节,今天利用大课间的时间,对大家进行一次假期安全教育。下面我主要从以下几个方面讲一讲安全问题。

  一、注意交通安全,做到安全出行。

  春节是走亲访友的高峰期,也正逢春运的高潮,交通比较拥挤,人流量比较大,也是各类交通安全事故的多发阶段,希望同学们在寒假期间做到:

  1、遵守交通法规。外出要遵守交通规则,随同家长骑车出行的同学,要时刻提醒他们红灯停,绿灯行,不抢道,不开英雄车。要提醒家长驾车时不超载,不超速,不超员,不酒后驾车,不疲劳驾驶,要文明行车。

  2、不要乘坐无牌无照不安全的车,不要乘坐非客运车辆。乘坐摩托车要戴安全头盔。

  3、无事不要在马路上逗留,严禁在路上玩耍追逐打闹。有事要靠右边行驶,过马路要先左看后右看再左看,确认无车无危险就通过,在大街上过马路要走人行横道。严禁12岁以下的学生骑自行车上路。

  4、低年级的小学生出门时,一定要有家长的带领。所有的学生外出要向家长请示,家长同意后才能出行,不经家长同意禁止出行。

  5、学生外出要及时回家,不要在外过夜。

  二、注意消防安全,严防火灾事故。

  春节期间,是火灾事故的多发时节,火灾是威胁人类安全的重要灾害,就其破坏性来看,是毁灭性的。火灾可以把人们的财富和生命顷刻间毁之一旦。但是,生活中的火灾,大部分是可以预防的。只要我们学习掌握防火知识、了解火灾发生的原因,就可以避免火灾发生。因此,要求同学们务必做到如下几点:

  1、不要玩火。不要随身携带打火机、火柴、鞭炮等易燃易爆危险物品。看见别的同学携带危险物品的要及时制止或报告。

  2、做到安全用电。不要乱插插孔乱摸插座,不要随意摸电线,不要用湿的手巾擦电器,以防触电。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

  3、注意烤火引发火灾和煤气中毒。烤火时周围易燃的物品要远离烤火炉,避免引发火灾。烤火时不要玩火,小心火星飞溅引发火灾。电炉烤火不要在上面覆盖易燃物品,避免引发火灾。用木柴和煤烤火要通风,避免二氧化碳中毒危及生命。烤火时要小心被火和开水烫伤。

  4、注意不要引发山火。严禁在外野炊。随同家长给去逝的祖辈上坟上灯时,要彻底清除周围易燃物,要等到无火焰时人才能离开。发现火情要及时拨打119。

  5、不玩鞭炮,小心炸伤和引发火灾。春节,不论是我们家长还是学生,都会燃放烟花爆竹以示庆贺。烟花爆竹属于易燃易爆危险品,在燃放过程中极易造成人身伤害和火灾事故的发生。因此,建议家长,在购买烟花爆竹时,一定要选择到正规商店去购买,这样才能保证质量可靠,燃放时也才有可能不发生意外事故。这里,我要建议我们的同学,尽量不要燃放烟花爆竹,防止炸伤、烧伤和火灾。特殊情况下要放的,要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放,防止引起火灾,避免伤到行人。

  6、我们有的家长是抽烟的,同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟,特别是烟头不要乱扔。

  7、在寒假中,有些家长白天在上班或者忙年,个别同学可能会在家自己做饭烧菜,这就需要我们安全使用煤气,在做饭时,人不要离开,并要保持室内通风。

  8、保护消防设施,不损毁和随意打开消防栓,不阻塞消防通道。

  三、注意饮食安全,防止食物中毒。

  春节期间,走亲访友聚餐宴会较多,同学们要养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的食物,不要喝生自来水,防止消化不良。春节的时候,每个同学身上都有压岁钱,这里我想说的是,身上有了钱,请不要随便乱买零食,特别是不要在路边的小摊、小店购买一些包装粗糙、质量低次的食品。在购买有包装的食品时,一定要看清生产厂家、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

  四、提倡健康娱乐,注意精神安全。

  假期中,不要进入歌舞厅、卡拉OK厅、网吧、游戏机房、棋牌室等娱乐场所,这些场所,往往是社会不良青年集中聚集的场所,是犯罪事故的高发地区,偷窃、抢劫、斗殴、打架屡见不鲜,我们的同学千万不要进去。另外,我要提醒同学们的是,家里已经装上宽带上网的同学,不在网络上随意向网友透露自己及家人的真实姓名、还有电话号码、家庭地址、银行卡密码等等。不购买、不借阅内容不健康的报刊、影视及碟片。不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。

  要远离毒品,增强自我保护意识和安全防范意识。大家可能认为毒品离自己还很远,其实不然,很多走上吸毒、贩毒等涉毒犯罪的青少年都是在无知和轻视的心态下,逐渐染上毒品,以至最后深陷其中,不能自拔,贻害自身、家庭及社会。这里请同学们牢记:珍爱生命,远离毒品,从小养成“崇尚科学,远离毒品”的.良好习惯。

  五、注意其他环节,加强全面防范。

  1、不要跟陌生人接触,不要被陌生人的甜言蜜语所迷惑,更不要吃陌生人送给你的食物,防止被拐骗、拐卖。遇到敲诈勒索、拦路抢劫的时候要及时告诉父母或拨打110电话进行报警。

  2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回头来找或及时拨打110,请求警察叔叔的帮助。

  3、出门的时候必须和家长打招呼,并要按时回家。夜晚不得单独出门,更不能在外面过夜,彻夜不归。

  4、防止溺水。不要到河边、池塘、水井等危险的地方玩耍。

  六、提出两点建议,全面发展自我。

  1、科学制定假期计划。寒假期间,要制定切实可行的假期学习计划,使学习、实践、走亲访友的时间合理分配。千万不要寒假一到,整天就是看动画片、一部接一部,要不就是玩电脑打电子游戏。这里要提醒同学们的是,假期,我们活动的范围不再局限于家庭,而是走向了广阔的社会,老师和家长的呵护少了、我们自己活动的空间大了,不安全隐患的因素也随之增加了,需要你们小心提防,自觉学习安全自护自救知识,增强安全防护与处理能力,确保自己平平安安回家,安安全全返校。

  2、主动自觉地承担一些力所能及的家务劳动。理论和实践都已经证明:从小热爱家务劳动,养成良好劳动习惯的人,长大后责任心强、就业机会多、工作业绩大、事业成功的比率高。相反,从小不爱劳动的人,长大后,往往生活自理能力低、社会责任感差、单位人缘关系不好,常常面临找不到工作和失业的危险。因此,作为我们学生,一定要利用假期时间,做一些力所能及的家务劳动,这样不仅可以为父母分担一些体力劳动,进一步理解体谅父母的养育之恩,而且可以增强自己的家庭责任感,养成热爱劳动的好习惯。

  同学们,只要我们时时注意、处处警惕,平安就一定会来到我们身边,健康就一定会常伴我们左右。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富,就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。

  希望每位同学从思想上实现“要我安全”到“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”、“我懂安全”的飞跃。

  预祝每位同学:假期生活安排好,安全卫生注意好,各类活动参与好。真正度过一个安全、健康、有益、愉快的寒假。

  最后,祝所有教师身体健康,阖家幸福!祝全体同学春节快乐,学习进步。

  寒假安全知识培训主题班会演讲稿2

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  同学们,寒假就要来了,春节就要来了,为了让全校师生过一个安全、快乐、文明、祥和、健康、有益的寒假和春节,我今天在这里给大家做一个寒假前的专题安全宣传。

  安全涉及到很多内容,我想从以下几个方面谈谈寒假期间的安全,以及春节期间的注意事项:

  第一、春节是探亲访友的旺季,也是各种交通事故的多发季节。

  希望同学们在寒假期间遵守交通法规,做到以下几点:

  1.不要在街上跑、玩、打球或玩游戏。

  2.过马路要走斑马线、人行道等,不要乱穿马路。

  3.遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车不拥挤。

  4.文明乘车,乘车时要系好安全带或抓紧扶手。

  5.切勿乘坐报废车辆、无牌车辆或旧车辆。

  第二、注意水的安全

  不要到河边、水库、池塘、水井等危险场所玩耍、钓鱼、划船。

  第三、注意家庭电力安全。

  1.要在家长的指导下使用家用电器。

  2.请勿移动、乱接电线、灯具、插座等。

  3.切勿在标有“高压危险”的地方玩耍。

  第四,注意防火安全。

  1.不要玩火,不要携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时向大人报告或报警。

  2.认真、安全使用燃气、液化气炉等。

  第五、注意食品安全。

  1.自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前洗手,防止传染病的发生。

  2.购买包装食品时,要看商标、生产日期、保质期,“三无”食品、过期食品不得购买。

  3.食用生水果前要注意清洗干净方可食用,不要吃腐烂、变质的水果。严禁吸烟和饮酒!

  4.不要暴饮暴食,防止消化不良。

  第六、注意心理安全

  1.远离网吧。在家上网要听从父母的指导,不要登录、浏览不健康的网站,上网时间要适度。

  2.请勿涉足商业电子游戏厅、台球厅、影视厅、卡拉ok厅、宴会厅等娱乐场所。

  3.不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传播,不参加封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。

  4.切勿购买或借用含有不健康内容的书籍、报纸、光碟或录影带;不要看低俗的电影或电视。多读健康的书籍和杂志,多看乐观的节目。培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

  同学们,安全问题涉及到许多方方面面,只要我们时刻注意,时刻警惕,安全就会来到我们身边,健康就会常陪伴我们左右。

  同学们,我希望大家从现在开始,树立一种安全感,过一个安全、健康、快乐的寒假。

  谢谢大家!

  寒假安全知识培训主题班会演讲稿3

同学们:

  《珍爱生命安全出行》写这个话题,我知道我在拾人牙慧,古往今来,传下来的在这方面的文章真是浩如烟海,这个主题的表现故事也很多,许多先哲们富含哲理的话至今铿锵在耳。

  我有比别人更深刻、更高明的见解吗?那显然是不明智的,也是不自量力的。因此,在这个问题上无论说什么、做什么,也是难脱离前人的窠臼,也都是老调重弹。

  然而,即使冒天下之大不敬,我还是想大喊:人啊,我们一定要珍惜生命!

  我最近读了两篇报道,都是关于自己作孽,漠视生命,导致的交通事故和悲惨的死亡。

  一是酒后驾车酿成大祸,驾驶员潘某与朋友聚餐,其自恃量大,连干数杯。出门上车,还觉得没什么事。

  谁知道喝酒后效大,不一会儿,便头晕目眩,手脚不灵光。他正要开车回家,突然他的车在立交桥上失去控制,越过栏杆,掉到桥下。

  另一则是关于新鲜好奇而招致车祸的。某厂长外出办事,途中正在学习驾驶,没有拿到驾驶证的厂长一定要让司机坐在副驾驶上,自己开车过瘾。

  结果是在没有隔离带的道路上,与对面的车相撞,厂长被撞死,司机负重伤。

  逝者已久生泪已干可痛也夫!人生最大的不幸是分离。一个欢蹦乱跳的大活人瞬间就会跨越高山的阴阳界限,怎么能叫人不难过呢!

  然而,痛苦是痛苦的,两例车祸的死者实在有点不值得。想想看,世界上有各种形式的死亡,但它们可以归结为两种:一种是被动死亡,如患绝症,如杀人等;另一种是主动死亡,如自杀,如上所述某厂长两人。

  二人都是置生命于儿戏,怀侥幸心理,逞一时之勇,图片刻之欢,而终至命丧黄泉。

  生命是宝贵的。我们每个人的生命只有一次。所以我们应该珍惜生命,正如电影《泰坦尼克号》的主人公所说:过好每一天。

  需要说明的是,珍爱生命不是隐忍苟活,不是贪生怕死,不是疑神疑鬼,而是心怀坦荡,保持健康心理,愉快的去学习去生活。

  当然,如果出现,生活和正义不能同时实现时,我们应该做到像孟子所说的舍生取义。这似乎有点牵强,但并非无关紧要。这就要求我们在旅行时要遵纪守法,安全礼让,不要让生活受到不必要的事情的伤害,以避免因漠视生命而造成的人类悲剧。

  珍惜生命从安全出行开始!

  寒假安全知识培训主题班会演讲稿4

老师们、同学们:

  安全问题涉及到千家万户的利益,过一个安全、祥和、温馨、愉快的假期,是大家共同的追求。然而每年寒假,总因为安全问题,产生了许多大家都不愿意看到的问题,给当事者和亲人带来了极大的痛苦,甚至是终生的遗憾。

  寒假是火灾的多发时期,为了更好地防火,希望每位师生提高认识,从自我做起,做到防患于未然。个人尽量少抽烟,即使非得抽烟时一定要远离易燃易爆物品,并把剩余的烟头及时熄灭;经常检查屋内的电线、电器,对老化的电线要更换,对大功率电器要慎之又慎,家里没人时要关掉电源;小孩玩火,一定要有大人看护;周围放烟花爆竹时,也要提高警惕,严防意外的火灾;家中在使用炉子、煤气灶做饭时,防止点燃周围物品,做好饭后不要忘了关闭。

  寒假,形形色色的人纷纷回家过年,走亲串友也如走马灯一般,这也给盗窃分子提供了可乘之机。寒假,犯罪分子单独作案或者结伙营盗的现象比比皆是,希望大家保持清醒的头脑,把被盗窃的可能降到最小范围内。家中要不断人,遇到陌生人在住处周围闲逛、踩点时要适当盘问;遇到盗窃分子在保证自己安全的同时,要与之进行坚决彻底的斗争;电话、手机畅通,遇到紧急情况要呼叫邻居帮助并及时报案,同时保护好案发现场;晚上条件允许,要配合村里人打更,家中也要有相应的自卫工具;贵重物品、重要证件要放在一个隐秘的、犯罪分子不易找到的地方;经常留意周围发生的盗窃案件,并做好相应的防范措施。

  寒假,是一个寒冷的假期,也是一个消费的假期。为了取暖,很多农村家庭都点着炉子;为了多做几样好吃的,煤气灶忘了关也司空见惯,而大家的防范意识又普遍比较差,所以煤气中毒的现象也屡见不鲜。师生家中点炉子的,一定安装抽烟筒,有条件的最好屋子留有排气孔;白天,天气尚好,要打开窗户通风换气;时时记着检查煤气灶,看是否关好;因风等原因废气排泄不畅,门或者窗户要适当留些缝隙。

  旧历老年,好玩得多,好吃得多,人员聚集的场所多,烧伤炸伤的事故也多,我们不可掉以轻心。因电引起着火,一定要切断电源后再进行施救;自己燃放烟花爆竹,要掌握燃放常识,燃放中的烟花爆竹出现熄火等原因,切勿靠近,一定等到足够的时间后再做处理;不要让小孩子玩或者燃放烟花爆竹,带领孩子观看燃放烟花爆竹时,要站在安全的位置;不买无证经营的烟花爆竹,更不要买劣质烟花爆竹。

  随着经济的发展,私家车越来越多,寒假走亲串友也为喝酒提供了最佳场合,交通事故也一件件变得触目惊心。仅仅我们身边的例子就不胜枚举,在阎石镇一辆大卡车和接学生的三轮车相撞,造成学生、司机、家长、路人六人死伤;富春中学两名学生在放学路上被一辆私家轿车轧死,西双庙中学两名初一学生在周末回家时被一辆汽车碰死……在我们农村,道路普遍比较窄,同学们路上碰到大车,一定要及早下来躲避;在路上骑车时,不要追逐、打闹,不要东张西望,在路口拐弯时要注意过往车辆;雪天路滑,尽量以步代车,有条件的驾驶私家车要慎之又慎,车轮要安装防滑链;碰到肇事车辆,要记下车牌号,并及时报案且把伤者送到医院;雪天路滑时,尽量减少户外活动,特别是不再道路上锻炼、闲玩。

  假期,很多同学喜欢滑冰,在滑冰时,一定要注意安全,不要肆无忌惮,不要搞没有把握的动作,不要在冰层薄的地方滑冰。当然,假期里也有这样或那样的安全隐患,希望大家从自我做起,把意外伤害尽可能地消除,营造一个和谐、安全、温馨的生活环境。

  老师们、同学们,安全问题无小事,希望大家为了自己、为了亲人、为了所有关心自己的人,做好安全防范措施,给自己一份健康,给家人一片温暖,该社会一方安全。

  最后,衷心祝愿大家合家欢乐,万事如意,假期愉快!

  寒假安全知识培训主题班会演讲稿5

老师们、同学们:

  寒假将至,为了使全校师生过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的春节,所以,我们今天集会进行假期安全教育。安全涉及的内容很多,我想从以下几个方面讲一下安全问题。

  1、老师和家长每天最惦记的就是你们的安全。

  据了解,每年因各种事故,数以万计天真无邪的儿童死于非命,给家庭带来了不幸,给父母造成无法愈合的创伤。因此,同学们要牢固树立“安全第一”的思想,懂得安全的重要意义,做到:安全第一,从我做起;安全第一,从小事做起。关注安全,关爱生命。我要安全,我懂安全。时时讲安全,事事讲安全,人人讲安全,保证人人都安全。

  2、遵守交通规则,注意交通安全。

  春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发期,希望同学们在寒假期间遵守交通法规,外出要遵守交通规则,红灯停,绿灯行,骑车要在人行道靠右边行使,严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全,没有春运证的车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故,要想法及时通知家长,并拨打120及时实施抢救。

  3、正确燃放烟花爆竹。

  接近年关,烟花爆竹大量上市,一些“三无”劣质产品偷偷上市,同学们在购买时一定要注意,最好能在家长的陪同下,在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时,要由家长陪同,要在宽敞地方放,不要对准人放,避免造成人员伤亡,严防伤害事故发生。

  4、防火、防气、防电。

  我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道,同学们要了解有关知识,在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电,不私自拆装电器防电;注意用气安全,防煤气中毒等。

  去冬今春,降水极小,近期气温回升,加之我镇山上路况进一步改善,上山游玩人员明显增多,春节将至,上坟烧纸现象也将骤增,野外用火概率增加,风干物燥,森林防火形势严峻,镇党委政府对此高度重视,层层落实森林防火责任制,要求学校加大森森防火宣传及安全教育的力度,进行森林防火安全教育。为此,我校已经下发了《给学生家长的一封信》,要求同学们假期不要在林区及边缘地段玩火,严禁在林区及林区边缘地段燃放烟花爆竹、上坟烧纸、烧荒燎堰、杜绝带火种上山(女郎山、长白山)现象。

  5、监控文化生活,严防精神污染。

  网络世界对青少年具有强烈的诱惑力,长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降,会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍,甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧,不登录不健康的网站、淫秽的内容。也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的成人、成人。多读健康的书刊,多看乐观的节目。要培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

  6、不到池塘、河湾、水库、湖泊滑冰,若发生事故,要大声呼救。

  7、出门必须和家长打招呼,并按时回家。不准夜间9点以后在外玩耍,夜晚不得单独出门,更不能在外过夜,彻夜不归。

  8、与陌生人打交道时,要提高思想警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

  9、养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的食物,不买“三无”食品,每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律,按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质。

  10、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动,制定好寒假学习计划,认真完成寒假作业,开展好“五个一”活动,即读一本好书,并写出读后感,看一部好成人,学唱一首好歌,做一件好事,当一天家长,体验一下做父母的辛苦,并做好记录或日记。

  11、提倡勤俭节约,培养良好品德。

  寒假期间提倡勤俭节约,不乱花钱,学会计划每天的生活,注意培养良好的社会公德。假期期间,全体师生要自觉遵守公民道德,做遵守公民道德的模范,要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约;要自觉树立科学的世界观、人生观;要大力倡导“爱国守法、明礼成人、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识,要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯,培养自己的良好道德品质和文明行为。

  同学们,安全重于泰山,同学们要自我监督,严格要求,防患于未然,安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间,不安全因素较多。因此,更要强化安全意识,提高防范能力,时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富,就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。最后祝全体教师身体健康,全家幸福,祝全体同学节日快乐。

  寒假安全知识培训主题班会演讲稿6

同学们:

  转眼间,寒假就要来临。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假,同学们在假期要注意以下几点:

  一、交通安全

  1、自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。

  2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿。

  3、不得在马路上骑自行车。

  4、遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。

  5、文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。

  二、注意水的安全

  不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍,到这些地方必须有家长陪同。

  三、电的安全

  1、要在家长的指导下使用家用电器。

  2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

  3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

  四、注意火的安全

  1、不准玩火,不得携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警(119)、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

  3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全,最好做到不放。

  五、注意饮食安全

  1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。

  2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无” 食品、过期食品一定不要购买食用。

  3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

  4、不暴饮暴食,防止消化不良。

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