户外徒步登山素质拓展活动策划书

户外徒步登山素质拓展活动策划书

　　时光如箭，转眼一划而过，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的阶段，又有了新的目标，是时候开始制定策划书了。好的策划书是什么样的呢？下面是小编为大家整理的户外徒步登山素质拓展活动策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一．活动地点：

　　江北北山步道

　　二．参加人员：

　　宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员（欢迎携带家属参加）。

　　三．登山线路：

　　荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺---茶园

　　四．行程安排策划

　　1、11：30工作人员到达集合点（学校东一门门口）做好活动前的一切准备

　　2、11：45进行签到集合

　　3、12：00准时出发，出行方式路线暂定

　　4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合（有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。）

　　5、12：30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动；

　　6、17:00 -19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭（第三次点名）

　　7、晚饭后可自由分组活动（第四次点名）

　　1）周边湖体散步聊天

　　2）垂钓

　　3）保国寺游览（门票20元/位）

　　4）中途休息游戏：具体游戏见解：

　　节目一：好邻居

　　游戏规则：

　　1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

　　2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说A），你喜欢我吗？如果A回答喜欢，则A周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到A周围相邻的两个位置之间，这样A周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　3、如果A回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A："那你喜欢什么"。如果A回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　4、A如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果A是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

　　节目二：直呼其名

　　游戏规则：

　　1．选一块宽阔平整的游戏场地。

　　2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

　　3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

　　5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

　　6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，

　　其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

　　7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

　　节目三："蜈蚣翻身"

　　游戏规则：

　　1.将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。

　　2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条"大蜈蚣"，开始练习一下"大蜈蚣"跑动，看看彼此是否协调。

　　3．接下来开始做"蜈蚣"翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的`组员一直钻完所有的拉手孔。

　　4．完成"蜈蚣"翻身用时最少的组为胜。

　　节目四：翻叶子

　　游戏规则

　　参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：

　　1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）

　　2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。

　　节目五：疯狂的设计

　　游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.

　　最后一组接受处罚

　　节目六：接力游戏

　　游戏规则：

　　每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。

　　最后一组接受处罚。

　　节目七：爱的抱抱

　　主持人喊数字然后就几个人抱在一起

　　五．联系人（如有具体情况，请联系相关人员）

　　活动总负责：陈嘉宇（640205）

　　签到工作：潘红艳（624821）、徐梦琳（627420）

　　协助工作（13级）：晚饭后活动方式地点：余颖（519725）

　　登山过程活动环节、KAB总负责：王讨红（534698）

　　晚饭活动地点路线：白炳雷（530968）

　　零点活动：刘文滔（534105）

　　活动主持人：

　　六．费用预算：100元/位（包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前准备水等，望能理解）

　　七．行车线路

　　自驾行车建议路线：机场路高架——保国寺收费站左转----"星期九"生态农庄右转—--荪湖——步道荪湖入口（设有停车场）。

　　八．其他说明

　　1、本次活动为13级第一次组织活动，望参与者互相转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动，联络感情，进行简单的跨年仪式。

　　2、可因个人需要，自行准备温水或用于补充能量的食物。

　　3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物；注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下；除了所拍的照片，什么都别带走。

　　5.如登山当日有雨，活动取消。

　　6.听从集体安排，大家一起同行，途中互相照顾。

　　7、自驾路线示意图

　　8．北山布道简介

　　北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域总面积50平方公里，覆盖了江北区5000亩山林，串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4A级景区，直接辐射了沿线的15个行政村。