卫生健康教育主题班会

卫生健康教育主题班会(4篇)

　　在年少学习的日子里，大家对主题班会一定再熟悉不过了，主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。那么，主题班会需要如何准备呢？下面是小编整理的卫生健康教育主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。

卫生健康教育主题班会1

　　注意用眼卫生要做到“二要二不要”：

　　二要：

　　1、读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离沿一拳，手指离笔尖一寸；

　　2、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望—会。

　　二不要：

　　1、不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；

　　2、不要躺着、走路或乘车看书。

　　（二）怎样预防近视？

　　1、注意用眼卫生；

　　2、坚持做眼保健操；

　　3、劳逸结合，睡眠充足；

　　4、注意营养，加强锻炼，增强体质；

　　5、定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。

　　（三）看电视怎样注意卫生？

　　1、每次看电视不要超过2小时，连续看电视l小时后，应起来活动5~10分钟；

　　2、观看者应离电视屏幕2米以上；

　　3、电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；

　　4、室内最好开一盏3~8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这

　　（四）怎样预防沙眼？

　　1、注意手的卫生，勤洗手，勤剪指甲；

　　2、用脏手、脏物揉眼睛；

　　3、毛中、脸盆一人专用；

　　4、经常洗晒毛巾、手帕；

　　5、家中有人患沙眼要及时治疗，防止相互传染。

　　三、分组讨论对于用眼知识的理解和体会。

　　四年级代表：我觉得我们学生应该注意用眼卫生，预防近视，并学会预防眼部疾病的一些好方法，拥有一双明亮的眼睛，才能更好的学习！

　　五年级代表：眼睛是心灵的窗户！我们应该保护它不受任何的伤害，所以要学会一定的用眼卫生知识。

　　六年级代表：我觉得少看电视对眼睛也有好处。即使看，也不能长时间呆在电视机前面，容易引发用眼疲劳，造成眼睛近视。

　　四、主持人对同学们的发言进行评点。

　　五、宣讲饮食卫生知识。

　　主持人：在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。"病从口入"这句话讲的就是这个道理。要注意以下方面的问题：

　　1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少"病从口入"的可能。

　　2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

　　3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

　　4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

　　5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

　　六、学生讨论：常见的饮食误区有哪些？

　　四年级代表：好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆"撮一顿"，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生。

　　五年级代表：用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。

　　六年级代表：用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。

　　七、主持人总结生活中的饮食误区和我们应该注意的饮食卫生知识。

　　八、主持人宣布活动结束。

卫生健康教育主题班会2

　　主题：

　　讲究卫生，健康一生

　　活动目的：

　　教育学生讲究卫生，增强学生的防疫观念，拥有健康的体格。

　　参加对象：

　　全校留守儿童学生

　　活动地点：

　　学校操场

　　活动时间：

　　星期四

　　主持人：

　　余汉光

　　活动过程：

　　一、唱歌：《感恩的心》

　　二、主持人宣布活动主题。

　　三、宣讲用眼卫生知识的有关内容。

卫生健康教育主题班会3

　　一、教学目的：

　　1、基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

　　2、能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

　　3、居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。

　　4、初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

　　5、增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。

　　二、教学重难点：

　　手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。

　　三、教具准备：

　　挂图。

　　四、教学过程：

　　（一）手的卫生。

　　1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。

　　2、授新课，提出问题：

　　（1）脏手吃东西会引起什病？

　　蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎。

　　（2）什么情况下应洗手？

　　饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西。

　　（3）为什么不能留长指甲？

　　指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵。

　　（4）结合挂图说说怎样洗手？

　　要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦。

　　3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生。

　　4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的`卫生习惯。

　　洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到，不马虎要擦干，勤洗手不留甲。

　　（二）不吃变质的食物。

　　1、哪些是容易变质的食物？

　　罐头、水果、肉类等。

　　2、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

卫生健康教育主题班会4

　　教学目的：

　　(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

　　(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

　　(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。

　　(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

　　(5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。

　　教学重难点：

　　手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。

　　教具准备：

　　挂图

　　教学过程：

　　一、手的卫生

　　1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。

　　2、授新课，提出问题：

　　(1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)

　　(2)什么情况下应洗手?(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)

　　(3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)

　　(4)结合挂图说说怎样洗手?(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦)

　　3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生

　　4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

　　二、不吃变质的食物

　　1、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。

　　2食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

　　3、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录，派代表回答。

　　4、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

　　三、保护视力

　　1、近视眼的形成

　　眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。

　　2、用眼卫生

　　学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。

　　四、保护视力的方法主要有

　　①字迹要工整。

　　②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。

　　③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。

　　④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。

　　⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。

　　五、电视荧光屏对眼睛的伤害

　　电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一

　　样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也

　　加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。

　　六、看电视的用眼卫生

　　电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。

　　眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。

　　七、总结